Терапия мотивационной стимуляции: характеристики и применение

Многие методы лечения в большинстве случаев состоят в том, чтобы говорить пациенту, что делать и чего не делать, надеясь, что это он или она. Тот, кто решит следовать этим советам или, наоборот, продолжать вести себя так, что это приводит к дискомфорту и образу жизни. неблагополучный.

Это не вариант терапия повышения мотивации, с помощью которого предполагается мотивировать изменение пациента изнутри, то есть сделать его тем, кто берет в свои руки бразды правления и кого поощряют к улучшению ситуации, в которой он оказался.

Эта терапия, которая, несмотря на то, что находится в рамках клинической психологии, берет знания из социальной сферы и организаций, дала весьма многообещающие результаты при различных расстройствах. Если вы хотите узнать больше об этой терапии, мы приглашаем вас продолжить чтение этой статьи.

• Статья по теме: "10 самых эффективных видов психологической терапии"

Мотивационно-стимулирующая терапия, что это такое?

Терапия усиления мотивации — это тип директивного, ориентированного на человека лечения, которое фокусируется на повысить мотивацию пациента к изменению.

Обычно люди, практикующие саморазрушающее поведение, такие как зависимости, членовредительство или рискованное поведение, как правило, проявляют амбивалентную мотивацию к изменению или прямо никто. Несмотря на это, эти люди в большинстве случаев они осознают, что поведение, которое они совершают, вредит им как себе, так и своему ближайшему окружению, а также нанести ущерб своему здоровью.

Терапевты, специализирующиеся на этом типе терапии, могут помочь пациенту достичь более объективного собственного видения. поведение, которое может способствовать тому, что после анализа проблемного поведения оно становится более склонным к изменению из-за своего собственная нога.

Исторический фон этой терапии

Терапия усиления мотивации была одним из трех вмешательств, впервые примененных в 1993 году в рамках проекта MATCH. Этот американский проект состоял из клинических испытаний, направленных на лучшее понимание и улучшить существующие методы лечения алкоголизма.

Эта терапия основана на знаниях, полученных менее клиническими разделами психологии, такими как организации и коучинг. Таким образом, терапия стимуляции мотивации использует аспекты человеческих ресурсов, такие как мотивационное интервью, разработанное Уильямом Р. Миллера и Стивена Роллника, и адаптирует ее к терапевтической сфере.

• Вам может быть интересно: "Виды мотивации: 8 мотивационных источников"

Цели и принципы лечения

Главной целью терапии является Мотивируйте пациента участвовать в своих измененияхТак начинается терапевтический процесс. Мотивировать его так, чтобы он мог достичь своих жизненных целей и отложить в сторону или, что предпочтительнее, погасить свое проблемное поведение, а не Он только добьется большей степени благополучия, но и отойдет от того, что больше всего вредило ему и его окружению. рядом.

В свою очередь, по мере того, как пациент видит, что он постепенно способен делать больше вещей и что это был всего лишь вопрос принятия решения начать изменение, Вы будете чувствовать себя все более и более уверенным в себе и в своей способности противостоять невзгодам.. Это достигается не за счет того, что терапевт говорит пациенту, что делать, а чего не делать, а путем предоставления ему обратной связи с комментариями, побуждающими его делать то, что он предлагает.

Терапия усиления мотивации основана на пяти мотивационных принципах, которые следует применяется и учитывается при выполнении лечения, чтобы гарантировать наилучшее Результаты:

1. выражать сочувствие

Очень важно, чтобы с первого сеанса терапии между пациентом и терапевтом установились хорошие профессиональные отношения. Обе стороны должны доверять друг другу, в пределах того, что считается терапевтически целесообразным.

Пациент должен чувствовать себя в безопасной среде, в которой он чувствует себя уважаемым, услышанным и принятым.

2. развить несоответствие

Пациент обсуждает с терапевтом свои личные цели. Специалист отвечает за измерение расстояния между целью, которую хочет достичь пациент, и состоянием или ситуацией, в которой он находится в настоящее время.

3. избегать споров

Во время терапии не следует вести дискуссии с пациентом. Здесь мы имеем в виду дискуссии в умеренном смысле этого слова, то есть обсуждение негативных переживаний, которые заставили пациента обратиться за консультацией.

Таким образом, во время этой краткой терапии, вместо того, чтобы констатировать у пациента недостатки его поведения, терапевт несет ответственность за предоставление положительных ответов и которые помогают пациенту расти как личность.

4. адаптироваться к сопротивлению

Так или иначе, на протяжении терапии будут проявляться аспекты, которые будут сопротивляться изменениям. терапия такого типа признать, что есть вещи, которые невозможно преодолеть за такое короткое время; вот почему и пациент, и терапевт должны принять существование некоторого сопротивления.

Этот пункт может показаться нелогичным, но правда в том, что вовсе не рекомендуется сталкиваться с сопротивлением пациента, потому что если он это сделает, то продемонстрирует целый репертуар защитного поведения, что сделает терапию пруд.

5. Поддерживайте самоэффективность

Под самоэффективностью мы подразумеваем способность каждого человека противостоять невзгодам и знать, как достичь своих целей наиболее подходящим способом.

В этой терапии пациенту предлагается осознать, что он или она способны почти на все, что они задумали, включая преодоление своей зависимости.

Продолжительность и курс терапии

Эта терапия обычно очень короткая, обычно длится около четырех сеансов. Первая сессия обычно представляет собой интервью с пациентом, а следующие три соответствуют самой терапии.

На протяжении первого сеанса терапевт беседует с пациентом о возникшей проблеме. консультации, будь то проблема зависимости от психоактивных веществ или любое другое расстройство психологический. Как только проблема понята, решаются цели, которых хочет достичь пациент. Так, терапевт и пациент сотрудничают в планировании остальной части лечения, однако, всегда с управленческой ролью профессионала, поскольку он является специалистом в области психического здоровья. Остальные занятия направлены на достижение поставленных целей.

При постановке целей, которые необходимо достичь, очень важно, чтобы терапевт не делал никаких конфронтация с пациентом и не осуждайте его за состояние, в котором он находится, или за то, что он сделал в процессе. прошлое. Цель, как уже было сказано, состоит в том, чтобы улучшить его жизнь, и для этого требуется, чтобы он был тем, кто мотивирован на изменение. Следует также сказать, что во время терапии желательно избегать использования диагностических меток и сосредоточьтесь на концептуализации проблемы в более понятных для пациента терминах.

Во время терапии терапевт не дает пациенту конкретных указаний о том, что делать, чтобы улучшить свое состояние. Перспектива терапии повышения мотивации заключается в том, что у каждого пациента есть необходимые ресурсы для происходит то, что либо вы недостаточно мотивированы для изменения, либо просто не осознаете своего возможности.

Из-за своей короткой продолжительности и способа применения эта терапия обычно сопровождается применением других. Обычно это служит для мотивации человека, прежде чем он углубится в более специализированные методы лечения. в зависимости от того, какие типы расстройств, например, связанные с настроением или тревогой. Как мы уже отмечали, мотивация является решающим аспектом, обеспечивающим соответствие терапевтического процесса поставленным целям.

При каких расстройствах применяется?

Основной группой населения, к которой применяется данная терапия, являются люди, страдающие от какой-либо зависимости от наркотиков, будь то алкоголь или запрещенные вещества, такие как кокаин, марихуана и другие. Терапевт работает так, чтобы у пациента развилась собственная воля противостоять своей наркозависимости.

Что касается других методов лечения отмены психоактивных веществ, которые обычно готовятся в соответствии с к пошаговой программе, терапия усиления мотивации фокусируется на пробуждении личного интереса пациент. То есть эта терапия направлена ​​на то, чтобы изменение исходило изнутри пациента.

Следует сказать, что одним из факторов, влияющих на ее успешность, является воля самого пациента при посещении консультации. Обычно те, кто посещает терапевта на совершенно добровольной основе, уже мотивированы да, надеясь, что профессионал знает, что делать, чтобы выбраться из туннеля, в который их загнали наркотики заправленные в Терапевт использует это, чтобы мотивировать их еще больше, заставляя их увидеть, как они могут контролировать свой собственный терапевтический процесс, и знать, что делать, чтобы преодолеть зависимость.

По данным Национального института злоупотребления алкоголем и алкоголизма в США, этот тип было показано, что терапия является лучшей с точки зрения экономической эффективности для лечения проблем с алкоголь.

Но Он применялся не только к тем людям, которые страдают от той или иной зависимости.. Было показано, что он особенно полезен для людей, страдающих такими расстройствами, как расстройства пищевого поведения, проблемы с тревогой или даже азартные игры. Кроме того, согласно исследованиям, это дало результаты у людей с вирусом ВИЧ, способствуя положительные изменения в его жизни, несмотря на наличие хронического заболевания, и что по сей день он все еще очень стигматизированный.

Библиографические ссылки:

• Хуанг, Ю., Тан, Т., Линь, К., и Йен, К. (2011). Влияние мотивационной терапии на готовность изменить поведение, связанное с употреблением МДМА и метамфетамина, у тайваньских подростков. Использование психоактивных веществ и злоупотребление ими, 46, 411–416.
• Корте, К. Дж., и Шмидт, Н. б. (2013). Терапия усиления мотивации снижает чувствительность к тревоге. Когнитивная терапия и исследования, 37, 1140-1150.
• Наар-Кинг С., Райт К., Парсонс Дж. Т., Фрей М., Темплин Т., Лам П. и Мерфи, Д. (2006). Здоровый выбор: Мотивационная терапия для рискованного для здоровья поведения у ВИЧ-позитивной молодежи. Просвещение и профилактика СПИДа, 18(1), 1–11.
• Петри, Н. М., Вайншток Дж., Мораско Б. Дж., и Леджервуд, Д. м. (2009). Краткие мотивационные вмешательства для проблемных игроков студентов колледжей. Наркомания, 104, 1569-1578.