6 советов, как помочь члену семьи с игровой зависимостью

Еще один: Именно эта фраза побуждает человека, страдающего игровой зависимостью, сделать последнюю ставку перед уходом на пенсию. Азартные игры — это поведенческая зависимость, то есть зависимость, которая не предполагает приема наркотиков или веществ, которые могут стать проблематичными. По мнению исследователей и специалистов, специализирующихся в этой области, многие виды поведения, изначально нормальные, например участие в играх, ставки, покупки или убийство времени в социальных сетях - могут стать патологическими в зависимости от частоты, с которой они проводятся, интенсивность и степень воздействия на жизненно важные сферы жизни человека, такие как работа, учеба или межличностные отношения.

Учитывая сложность этой темы не только для наркозависимого, но и для его семьи, в этой статье мы предложим 6 Советы, как помочь члену семьи, страдающему игровой зависимостью.

• Связанная статья: «Семейная терапия: виды и формы применения»

Роль компаньона члена семьи с игровой зависимостью

Одной из групп, наиболее пострадавших от пристрастия близкого человека к азартным играм, является семья. Это может быть очень мобилизовано, поскольку проживание с зависимым человеком усложняет внутреннее функционирование семьи в бесконечном количестве ситуаций. Например, человека, пристрастившегося к азартным играм, могут раздражать обстоятельства, при которых он не может зайти на сайт ставок. — например, из-за поломки машины поехать в казино, — за что он мог агрессивно отреагировать на тех, кто с ним живет или она.

С другой стороны, также обычно мобилизует семейную группу в экономическом смысле, поскольку пристрастие к азартным играм предполагает ставку на увеличение суммы денег для получения желаемого удовлетворения. Это может повлиять на управление семейным доходом, а также на социальные отношения с друзьями и знакомыми, поскольку явление Характерной чертой азартных игр является повторяющаяся просьба денег от других для облегчения отчаянных финансовых ситуаций, вызванных игра.

Взять на себя роль сопровождающего человека, страдающего патологическим расстройством азартных игр, сложно, а тем более, если это близкий человек. Члены семьи не всегда знают, как реагировать на последствия своего проблемного поведения или как действовать, когда они собираются его осуществить. Последнее явление сравнительно недавнее, поскольку давным-давно пристрастие к азартным играм связывали с местами с игровыми столами или игровыми автоматами, такими как бары или казино. Однако в последние годы проблема переместилась в дома, к месту проживания семьи, поскольку бум онлайн-казино сделали более доступной возможность делать ставки на абсурдные суммы денег с помощью пары кликов.

• Вас может заинтересовать: «14 самых важных видов зависимостей»

Советы, как помочь близкому человеку справиться с пристрастием к азартным играм

Учитывая сложность этого вопроса, вот несколько советов, как справиться с ситуацией и помочь родственнику, имеющему пристрастие к азартным играм.

1. Подтвердите свой опыт

Первый пункт предполагает подтверждение опыта наркомана. Часто люди, страдающие от последствий проблемного поведения, испытывают желание обвинить человека, страдающего зависимостью. Это не значит, что они не имеют права злиться. На самом деле, логично, обоснованно и ожидаемо, что члены семьи испытывают гнев, поскольку на их жизнь также влияет зависимость друг друга. Однако важно знать, когда лучше не воздействовать на сильные эмоциональные состояния. Вместо того, чтобы реагировать импульсивно, возможно, стоит сообщить близкому человеку, что его проблема с азартными играми реальна. потому что это, скорее всего, соответствует выученному способу решения жизненных проблем, которого, однако, оказывается мало. эффективный; возможно, это способ уйти от ваших тяжелых эмоций. Члены семьи могут сказать вам, что, хотя это и не ваша вина, вы обязаны принять меры по этому вопросу, но они будут рядом, чтобы сопровождать вас.

• Связанная статья: «6 типов социальных навыков и для чего они нужны»

2. Заставьте его заметить долгосрочные последствия азартных игр.

Хотя участие в хардкорных ставках может быть чрезвычайно полезным для любимого человека, Стратегия помощи ему состоит в том, чтобы заставить его заметить долгосрочные последствия его азартных игр (если он открыт для диалог). Экстаз игры мимолетен. Однако долгосрочные последствия, как правило, негативны, а также противоречат личным ценностям человека, страдающего зависимостью.

Например, если наркоман высоко ценит то, что он настоящий ребенок, он или она может подвергнуть риску определенные действия. соответствовать этой ценности, например, быть готовым сопровождать отца к врачу в понедельник утром. завтра. Поскольку накануне вечером она пошла в казино, она не смогла быть рядом с ним. Как родственнику можно задать ряд вопросов, чтобы человек понял, что это сиюминутное удовольствие того не стоит, если оно имеет такие долгосрочные последствия.

3. Предоставьте информацию об этом

Если человек готов поговорить об этом и вам безопасно говорить об этом, предоставление информации о проблемах с пристрастием к азартным играм поможет. Благодаря сопереживанию можно дать другому понять, что его дискомфорт реален, что у него есть имя и лечение.. Многие люди не знают о существовании методов лечения этого типа проблем, основанных на научных данных, поэтому важно также сообщить об этом.

4. предложить пойти на терапию

В соответствии с предыдущим советом, как только человек предполагает, что у него есть проблема и, тем не менее, есть способ Чтобы жить полноценной жизнью даже после проблемного поведения, связанного с азартными играми, важно оценить уход. Члену семьи очень сложно поставить себя на место, заставляющее другого пойти на терапию, и вполне вероятно, что это даже будет контрпродуктивно. Вместо, Хорошая идея — поощрить диалог, спросить, можно ли начинать лечение, и облегчить эту задачу.. Это может принимать конкретные формы, например, поиск в Интернете центров или клиник, в которых Специалисты в области психического здоровья решают эти проблемы, звоня вам или отвозя вас в машину, чтобы указанное место.

5. заключать соглашения

Это будет зависеть от семейного контекста, но в некоторых случаях может быть хорошей идеей согласиться на изменения в семье. управление финансами или часы, в течение которых автомобиль или доступ к Интернет. Эти стратегии направлены на то, чтобы человеку было сложнее играть. Однако важно, чтобы это было оговорено и не было скрыто от человека, страдающего зависимостью. Отсутствие проблемного поведения может вызвать высокий уровень тревоги или стресса., поэтому сокрытие только усугубит ситуацию. По этой причине работа психотерапевта или психиатра, способного предложить изменения в функционировании семьи с целью предотвращения рецидива у человека игра.

6. Знайте свои пределы

В конечном счете, знание своих ограничений как члена семьи важно для заботы о своем психическом здоровье. Иногда аккомпанемент может расстраивать или сопровождаться тяжелыми эмоциями, такими как гнев, боль или печаль, которые трудно преодолеть. По этой причине также Рекомендуется обратиться к терапевту, если у вас есть член семьи, пристрастившийся к азартным играм..

Помочь себе справиться с трудностями, которые влечет за собой данная ситуация, так же важно, как и быть доступным для другого.