Селакофобия (боязнь акул): симптомы, причины и лечение

Если мы подумаем о некоторых из самых страшных хищников в морях и океанах, вероятно, первое существо, которое придет на ум, — это акула.

Это один из самых смертоносных и эффективных хищников в водной среде, который процветал миллионы лет. Есть много легенд и мифов, которые рассказывают нам о его мощных челюстях и его славе как людоеда, что-то, что проникло в наше общество и заставило нас бояться его.

Но хотя не странно, что в присутствии этих существ (ведь они крупные хищники) присутствует беспокойство и страх, для некоторых сама возможность того, что может быть что-то, напоминающее их или даже их просмотр на фотографиях, может привести к появлению кризиса сознания. беспокойство. Мы говорим о Селакофобия или крайняя боязнь акул.

• Статья по теме: "Типы фобий: изучение расстройств страха"

Селакофобия как специфическая фобия

Получает название селакофобии. фобия или паника перед акулами или акулами. Как фобия, предполагающая наличие иррационального или чрезмерного страха по отношению к потенциальной опасности, которую может предполагать появление или существование определенного раздражителя. Этот страх порождает высокий уровень тревоги, который имеет тенденцию вызывать физиологические, когнитивные и эмоциональные симптомы.

Симптомы

Страх, вызванный возможным присутствием раздражителя или любого связанного с ним элемента, может привести к тахикардия, гипервентиляция, повышенное потоотделение а в некоторых случаях это может вызвать кризисы тревоги (в которых мысли о потере контроля над своим телом, смерти или припадке сердечный).

Точно так же этот страх и/или ожидание того, что стимул может появиться, порождает нужно избежать раздражителя, который заставляет вас думать об акулах, или избегать любой ценой любой ситуации или среды, в которых может быть риск появления вызывающего страх стимула.

В случае селакофобии боязнь акул является частью специфических фобий, связанных с животными, и фактически может считаться подвидом фобии. ихтиофобия или фобия рыб. Таким образом, субъект с этой проблемой будет испытывать сильный страх при виде акул, как если это прямо на природе как будто из кино или даже через Фотографии.

Следует иметь в виду, что это фобия, связанная с животными, и в данном случае опасная, поэтому наличие некоторого беспокойства в их присутствии может быть естественным. Однако фобическая реакция при селакофобии избыточна или остается в ситуациях, когда нет реальной опасности что акулы могут появиться.

• Вам может быть интересно: "Фобия собак (кинофобия): причины, симптомы и лечение"

Аффективность, порожденная селакофобией

Хотя в повседневной жизни и для большинства людей контакт с акулами не является частым, селакофобия может иметь важные последствия в повседневной жизни человека, особенно в отношении проведения досуга в акватории или при препятствовании развитию определенных профессий.

Страх перед этим типом животных заставляет нас избегать не только самих акул (которых трудно найти в повседневной жизни), но этот страх может генерализованные и включают сопутствующие стимулы, такие как движения плавников на поверхности воды, челюсти или зубы, которые напоминают таковые у акулы или даже видение или идея прогулки по побережью, похода на пляж, купания или принятия солнечных ванн у воды или даже, в некоторых случаях, встречи с купающимися или даже доской серфинга.

На профессиональном уровне такие субъекты, как морские биологи или спасатели, могут видеть, что их способности сильно ограничены из-за страха иметь дело с акулами. Также серферы и пловцы у них может развиться общая боязнь воды связи с риском подвергнуться нападению.

В этом смысле фобия, которая может появиться как связанная с селакофобией или ихтиофобией, является талассофобией, или фобией океана или плавания в больших водоемах. В этом случае ссылку давал бы тот факт, что именно в этом контексте можно было бы реальный контакт с акулами, что делает его очень значимым и тревожным для субъекта с селахофобией. Точно так же наличие паники по отношению к акулам может способствовать усилению страха перед большими водоемами у людей с талассофобией.

Причины боязни акул

Причины селакофобии до конца не известны, хотя существует множество гипотез и идей по этому поводу, и считается, что нет единой первоначальной причины, кроме того, что этот страх возникает из множества факторов.

Одной из рассматриваемых в связи с этим гипотез является теория препарации Селигмана, согласно которой некоторые фобии имеют филогенетически наследуемый компонент это помогает нам бояться определенных раздражителей.

Эту теорию обычно связывают со страхом перед пауками, змеями или насекомыми, поскольку наши предкам пришлось узнать, что некоторые из этих существ опасны и могут вызвать у них болезни. смерть. У тех, кто их избегал, вероятно, было больше шансов на выживание, поэтому тенденция избегать их могла легко передаваться.

То же самое касается акул. Хотя они не так агрессивны, как литература и кино, в которых они нарисованы и количество смертей, которые они вызывают, относительно невелико, правда в том, что они действительно мощные хищники со смертельным потенциалом. Когда наши предки начали плавать по морям и океанам, встреча с этими животными могла означать смерть, поэтому страх мог распространяться таким же образом.

Еще один фактор, который следует учитывать, — это то, как они нападают на свою добычу: обычно это акулы. они нападают снизу, из глубины, так что многие их жертвы не видят приближающегося гладить. Удивление и неуверенность в том, что вас преследуют, могут увеличить уровень страха, вызванного приближением к среде, в которой могут существовать эти животные.

В дополнение к этому, еще одним возможным объяснением или фактором, который следует учитывать, является существование некоторого травматического события, связанного с акулами. Среди них можно найти перенесших нападение или его свидетелей, видевших смерть вызванные акулой или косвенной связью одного из этих существ с моментом сильной боли или страдания.

В этом смысле следует также учитывать роль кинематографа (на самом деле этот тип фобии был всплеск из-за фильмов «Челюсти») и художественной литературы, где фигура этих существа, подобные убийцам, которые стремятся поглотить человеческую плоть (цифра преувеличенная и ошибочная, поскольку большинство из них не нападают на людей, за исключением ошибка).

Воздействие этого типа фильмов и документов может вызвать обучение или ассоциацию между акулой и акулой. смерть или боль, которые можно зафиксировать в когнитивной схеме, пробуждающейся при каком-либо стрессовом событии.

Уход

Селакофобия — это состояние, которое, к счастью, можно успешно лечить с помощью терапии. Как правило, фобии обычно лечат экспозиционной терапией или систематической десенсибилизацией, которые основаны на воздействии фобического раздражителя до тех пор, пока тревога не уменьшится сама по себе или путем привыкания к несовместимому с ней поведению.

Обе методики предполагают, что испытуемый противостоит фобическому раздражителю, хотя и постепенно, и стремится не столько к устранению беспокойство и страх, а также достижение способности успешно справляться с ними (что в конечном итоге может привести к их исчезновение).

Для этого устанавливается иерархия стимулов, порождающих разные уровни тревожности, которые согласовываются между терапевтом и пациентом, а затем упорядочиваются в зависимости от уровня тревоги, создаваемого каждым из них. они. Постепенно и начиная с тех, которые вызывают среднюю тревогу, субъект столкнется со все более усиливающимися анксиогенными стимулами (Для перехода от одного стимула к другому испытуемый должен сообщить не менее двух последовательных случаев снижения тревожности до минимального или несуществующего уровня).

Этот тип воздействия может быть сложным для проведения in vivo, что может осложнить лечение. Тем не менее, можно сделать экспозицию в таких ситуациях, как прогулка по пляжу, плавание или плавание под парусом в море или даже посещение аквариума, чтобы увидеть этих животных.

В дополнение к этому, сегодня технический прогресс позволил производить иммерсивные и интерактивные среды за счет использования виртуальной реальности, который может значительно помочь в лечении селакофобии или других фобий, фобический стимул которых труднодоступен. Иногда также используется образное воздействие, а иногда даже полезен гипноз.

Другим типом соответствующей терапии в этих случаях является когнитивно-поведенческая терапия, в частности когнитивная реструктуризация. Благодаря этому можно лечить набор неадаптивных или дисфункциональных познаний, страхов, ожиданий и убеждений, которые могут вызывать или поддерживать страх.

С теми ситуациями, которые могли вызвать страх, также следует разобраться, особенно если мы сталкиваемся с травмирующим событием, пережитым субъектом. Следует также обсудить информацию об опасности акул и существующих мифах о них.

Техники релаксации могут быть полезны научиться контролировать уровень тревоги, а также использовать в качестве несовместимой реакции на тревогу при систематической десенсибилизации. Наконец, при необходимости можно использовать анксиолитические препараты для снижения тревожности в ситуациях, вызывающих чрезмерный уровень тревожности.

Библиографические ссылки:

• Американская психиатрическая ассоциация. (2013). Диагностическое и Статистическое Руководство по Психическим Расстройствам. Пятое издание. ДСМ-В. Массон, Барселона.