Эффект Мадлен Пруста: что это такое, характеристики и причины

Наверняка вы не раз чувствовали запах, который был вам знаком, и на ум автоматически приходило очень специфическое воспоминание.

Как это возможно? Благодаря эффекту Мадлен Пруста, феномен, в который мы собираемся углубиться ниже, чтобы вы знали его неврологическое объяснение.

• Связанная статья: «Типы памяти: как человеческий мозг хранит воспоминания?»

В чем заключается эффект Мадлен Пруста?

Эффект Мадлен Пруста - это ассоциация мозга, которую мы создаем автоматически, когда воспринимаем определенное ощущение через наши органы чувств, обычно через обоняние, который немедленно вызывает в нас прошлое событие, без какого-либо сознательного процесса, то есть непроизвольно.

Самое невероятное, что эта память может бездействовать годами и даже десятилетиями, погребенная в недрах наших сетей. нейронов, и мы вполне могли поверить, что совершенно забыли об этом, пока не произошло это неожиданное восстановление автомат такой же.

Выражение «эффект Магдалины Пруста» как таковое принадлежит одноименному автору Марселю Прусту, опубликовавшему свою работу в 1913 году.

По пути Свана. В частности, в первом из ее томов, названном В поисках утраченного времени, который начинается с того, что главный герой готовится попробовать свежеиспеченный кекс, и Когда вы решаете окунуть его в стакан горячего чая и положить в рот, возникающие ощущения переносят вас прямо к воспоминаниям самого раннего детства.. Фактически роман состоит из более чем 3000 страниц, на которых повествуются события, которые вспоминает главный герой в результате этой ситуации.

Поэтому происхождение этого выражения могло бы быть чисто литературным, но после более чем 100-летней истории укоренился как в науке, так и в массовой культуре, поэтому нам относительно легко найти его в исследованиях по неврологии или в пособиях по маркетингу, а также во многих других областях. Другие термины, которые мы можем найти, — это эффект Пруста или феномен Пруста, но все они взаимозаменяемы и относятся к одному и тому же явлению.

• Вам может быть интересно: «17 любопытных фактов о человеческом восприятии»

Биологические основы этого феномена памяти

Мы уже знаем, в чем состоит эффект Мадлен у Пруста. Теперь мы собираемся увидеть, каковы причины на неврологическом уровне, заставляющие нас испытывать что-то столь невероятное, как Автоматическое разблокирование забытых воспоминаний с помощью силы запаха, вкуса или другого ощущения. воспринимается.

Похоже, что за эту проблему отвечает лимбическая система., поскольку в этом регионе происходит встреча различных структур, с весьма разными функциями, но в то же время казалось бы, могут сходиться и создавать самые удивительные ассоциации между эмоциями, воспоминаниями и восприятия.

Давайте рассмотрим некоторые из этих секторов мозга более подробно, чтобы лучше понять, как создается эффект Мадлен у Пруста.

1. Таламус

Первой структурой, которую мы обнаруживаем в лимбической системе, является таламус, который сам по себе У него уже есть важный набор функций, которые будут иметь жизненно важное значение для изучения явления, с которым мы имеем дело. занимает И таламус обрабатывает информацию, полученную органами чувств, перед отправкой в ​​соответствующие области мозга, которые завершают интеграцию этих данных.

Но не только это, он также участвует в процессах, связанных с памятью и эмоциями, поэтому уже будет давать нам много информации. о ключевом месте в мозгу, где выполняются совершенно разные функции, но которое каким-то образом может быть связано с нейронными сетями общий.

2. гипоталамус

Еще одна из ключевых структур мозга в эффекте Магдалины Пруста — это гипоталамус. известная область мозга, где происходит бесконечное количество процессов, но в данном случае нас интересуют те, которые связаны с эмоциями. Гипоталамус будет контролировать выражение эмоций на физиологическом уровне.

3. Гиппокамп

Также в лимбической системе мы находим гиппокамп, область мозга, жизненно важная для создания новых воспоминаний, в дополнение к другим функциям, которые не менее важны, но не имеют отношения к объяснению эффекта Мадлен Пруста.

4. Миндалевидное тело

Наконец, мы обнаружим миндалевидное тело, еще одну область мозга, которая разделяет ответственность за это явление, в данном случае потому, что некоторые из ее функций предназначены для управлять эмоциональностью наших реакций, а также помогает генерировать воспоминания, пропитанные определенным настроением или эмоцией.

Сила запаха

Стоит на минутку остановиться и внимательно рассмотреть характеристики обоняния, самого мощного, когда дело доходит до запуска в нас эффекта Мадлен Пруста. И мы уже видели, что запах, память и эмоции имеют общие нейронные цепи в нашем мозгу.

Необходимо учитывать, что Человек способен запомнить до 10 000 различных запахов.. На самом деле мы сохраняем в памяти 35% информации, поступающей к нам через запах, и только 5% того, что улавливаем. через зрение, которое по-прежнему представляет собой огромный объем данных, поскольку именно через него проходит большинство раздражителей из нашей окружающей среды. Мы получили.

Эти характеристики делают запах мощным триггером воспоминаний., поскольку многие из тех, что остаются зафиксированными в нашей памяти, связаны с контекстом переживаемой в тот момент ситуации, так что отвоевывание определенного аромат заставит нас мысленно вернуться в ту приятную ситуацию, которая была отмечена, когда мы впервые зарегистрировали в своем мозгу характеристики определенного запаха.

Но будьте осторожны, ведь этот механизм не понимает положительных и отрицательных раздражителей и так же, как запах, например, определенного настоя, может перевезти нас в приятное место и заставить заново пережить великолепное лето, но может случиться и обратное, и вместо этого вернуть нас в в нашем сознании какое-то событие, неприятное нам в то время, когда оно произошло и о котором мы тоже совершенно забыли или, по крайней мере, это то, во что мы верили.

Также стоит отдельно упомянуть чувство вкуса, поскольку оно обычно работает в паре с обонянием, когда речь идет о еде и напитках.. И трудно разделить ощущения, которые мы воспринимаем через нос и через рот, когда пробуем сочное рагу, насыщенный кофе и т. д.

Практическое применение

В некоторых видах психологической терапии, таких как EMDR, основанной на переработке событий. травматично, можно прибегнуть к приемам, которые хоть и не используют эффект кекса Пруст, Они используют стратегию, механизм которой очень похож по своей основе, чтобы помочь пациентам.

В этом случае терапевт, лечащий травму, попросит субъекта подумать о запахе, который ему приятен. по определенной причине (или, если позволяют обстоятельства, действительно почувствовать запах этого раздражителя, например духов или еды). определенный).

Сюда, нейронные сети, которые ранее связывали этот стимул с определенными людьми, местами или моменты, которые положительны для субъекта, напомнят ему это воспоминание. позитивный, что уменьшило бы их физиологическую активацию и облегчило бы переработку пережитого травматического события, которое лечится на консультации.

Обоняние и память

Но связь между обонянием и нашей способностью генерировать и извлекать воспоминания выходит далеко за рамки того, что мы видели в эффекте Мадлен Пруста. Эта связь настолько тесная, что многие неврологические исследования исследуют корреляцию между деменцией и потерей обоняния..

Фактически, для одного из самых серьезных нейродегенеративных заболеваний, таких как болезнь Альцгеймера, одним из показателей, используемых для диагностики того, является ли у человека в начале этого расстройства будут именно проблемы с улавливанием запахов, а потеря обоняния связана с деменция, за счет разделения, как мы уже видели, структур мозга, которые в этом случае были бы повреждены и вызвали бы последствия как в возможности.

В частности, критической точкой мозга, повреждение которой вызывает такого рода изменения, является цепь, соединяющая гиппокамп. структура, которую мы уже видели, с передним обонятельным ядром, которое, в свою очередь, является частью обонятельной луковицы, расположенной в переднем мозге.

При всем этом мы должны осознавать силу, которой обладает обоняние, не только в отношении таких любопытных явлений, как воздействие Магдалины Пруста, но за то, что он является ценным индикатором, который в его отсутствие может вызвать тревогу о возможном изменении Память.

Библиографические ссылки:

• Родригес-Хиль, Дж. (2004). Мощное обоняние. Калифорнийская служба глухих и слепых.
• Миранда, М.И. (2011). Вкус воспоминаний: формирование вкусовой памяти. Мексика. Репозиторий университета DGTIC.
• Бонадео, М.Дж. (2005). Одотип: естественная история запаха и его роль в идентичности бренда. Буэнос айрес. Австралийский университет.
• Акрабави, А.Дж., Ким, Дж.К. (2018). Проекции гиппокампа на переднее обонятельное ядро ​​по-разному передают пространственно-временную информацию во время эпизодической запаховой памяти. Природные коммуникации.