Линия, отделяющая недоверие от ревности

В ресторане Валерия только что закончила ужин со своим партнером. Он направляется в ванную. Через некоторое время Валерия начинает понимать, что Фабиану требуется больше времени, чем обычно. Она воображает, что ресторан — не лучшее место, чтобы ее обмануть, поэтому знает, что ей не следует на это идти. недоверие, которое она испытывает с момента окончания последних отношений, но ее парень оставил свой телефон в пальто. Хороший. Это значит, что он ей не изменяет. сейчас, но вы могли бы убедиться, что в последнее время этого не произошло.

Он берет трубку, просматривает последние чаты и ничего не находит; но вскоре он приостанавливает обзор, потому что краем глаза видит, как Фабиан приближается к столу. Вместо того, чтобы успокоить его, после проверки телефона он начинает волноваться еще больше. Когда они уходят, Фабиан вежливо приветствует официантку ресторана и Валерию, которая делала сложная история в ее голове, даже не осознавая, как ее парень мог ей изменять, она взрывается от он. И подобное происходит уже не в первый раз.

Наверное, многим знакома такая ситуация, в которой недоверие и ревность берут верх, как со стороны пары, так и со стороны первого лица. Правда и то, что в паре не обязательно возникает ревность, но эта эмоция может появиться при столкновении с возможностью потери любимого человека, каким бы он ни был. В любом случае, многие люди испытывают сильные страдания из-за того, что началось с недоверия и, в конце концов, мутировало в целотипто есть в неконтролируемой ревности, которая в конечном итоге ослабляет их межличностные связи. В этой статье мы увидим В чем причина того, что люди испытывают ревность, какую функцию она выполняет и что мы можем с этим сделать, чтобы не впасть в ревность?.

Функция ревности

Ревность – это эмоция и, как все эмоции, она нормальна, универсальна и выполняет функцию чтобы предоставить нам информацию о нас самих, наших обстоятельствах или мире вокруг нас. окружает Люди испытывают ревность, когда мы хотим исключительно обладать человеком, с которым у нас отношения. эмоциональная связь, например, партнер, отец или сестра, но мы считаем, что существует возможность потерять его.

Возвращаясь к примеру с ситуацией в ресторане, хотя мы все можем сопереживать боли Валерии — за то, что она не смогла контролировать ситуацию. что ревность — и ревность Фабиана — пока ревность его партнера влияет на него негативным образом, мы не собираемся демонизировать ревность как эмоция. На эволюционном уровне ревность была полезна для гарантирования парных связей, воспроизводства и потомства в стремлении к выживанию вида. Но сегодня, вопреки тому, во что можно было поверить, они также могут быть полезны. Люди, вступая в эмоциональные связи, в идеале устанавливают ряд руководящих принципов, определяющих чего мы ожидаем от другого, сохраняя отношения, какое поведение будет приемлемо обеими сторонами и какое Нет. Поэтому, Ревность могла служить цели сообщить человеку о том, что, возможно, договоренности пары не выполняются или что необходимо вместе их пересмотреть..

Однако чаще всего люди, страдающие от ревности, не «рискуют» быть обманутыми, а их партнеры не всегда находятся на грани нарушения своих соглашений. Другими словами, мы все чувствуем ревность — поскольку это часть нашей человеческой природы — и временами она может быть адаптивной. Но что отличает людей с ревностью от тех, у кого ее нет, так это то, что первые склонны организовывать свое поведение, чтобы обеспечить и убедить себя в том, что их не обманывают, не осознавая при этом, что такое поведение может иметь негативные последствия в долгосрочной перспективе.

• Связанная статья: «Что такое социальная психология?»

Что отличает ревность от недоверия?

Если перейти на конкретный уровень анализа, реальность такова, что невозможно быть абсолютно уверенным в том, что наши партнеры нам не изменяют. Как мы уже упоминали, мы могли бы даже утверждать, что недоверие в какой-то степени может быть полезным и с ним не нужно бороться.

Иногда оно может предоставить нам ценную информацию об окружающей среде. Люди, которые не проявляют ревности, могут не доверять другим или испытывать ревность, но, тем не менее, у них есть необходимые навыки, чтобы решить, как они хотят с ними поступать. Это означает, что во многих случаях терпеть неопределенность, присущую недоверию когда это не соответствует фактам действительности. Со своей стороны, по ту сторону линии ревности, человеком может руководить потребность подтвердите, что другой верен, и настойчиво спросите: «Где ты был?» или проверьте мобильный телефон.

• Вам может быть интересно: «Виды ревности и их различные характеристики»

Как ревность влияет на жизнь человека?

Не существует однозначной причины, способной определить, почему у некоторых людей возникают конфликтные отношения со своей ревностью, а у других нет. Что мы действительно знаем, так это то, что первые, как правило, имеют более низкий уровень самооценки, что может быть Это одновременно и причина ревности, и следствие того, что она неоднократно руководствовалась ею на протяжении всей жизни. время. Мы также можем утверждать, что люди, которые ведут себя неадекватно, когда испытывают зависть, в конечном итоге страдают больше всего. Утомительно пытаться получить печать, подтверждающую, что вас не обманывают., даже когда другой явно и совершенно честно уверяет в своей верности.

Люди не могут отключить наши мысли по нашей милости, как если бы это был пульт дистанционного управления. Когда человек осознает, что он на стороне ревности, и готов исцелиться, вполне вероятно, что, по крайней мере на начальном этапе, он продолжит испытывает ревность и мысли, которые соблазняют ее вести себя вредно для себя и своего партнера, как это сделала Валерия в ресторан. Мы говорим, что такое поведение вредно, потому что человек хотя и получает облегчение в краткосрочной перспективе (его уверяют, что его не обманывают), в долгосрочной перспективе срок имеет худшие последствия (вы попадаете в новую ситуацию, в которой ведете себя так, как вам не хотелось бы, и в конечном итоге взрываетесь перед партнером).

К счастью, существуют психологические методы лечения, способные помочь людям преодолеть ревность и улучшить отношения с окружающими. ваша ревность, поэтому, если вы страдаете из-за этой проблемы, консультация специалиста по психическому здоровью может оказаться очень полезной. полезность.