Аматофобия: симптомы боязни пыли и грязи

Немногие ощущения столь же мучительны и заставляют вас чувствовать себя так же плохо, как страх, который может проявляться в присутствии реальной или воображаемой опасности. Страх возникает, когда стрессовый стимул вызывает выброс ряда веществ, которые производят сердце ускоряется, дыхание учащается, и тело готовится к ответной реакции борьба-бегство

Хотя страх является адаптивной реакцией, иногда он может причинить много страданий человеку, страдающему от него. Особенно когда страх ненастоящий и проявляется снова и снова.

В этой статье мы поговорим о фобическом расстройстве под названием аматофобия.. То есть иррациональный страх перед пылью и грязью.

• Статья по теме: «16 типов страха и их характеристики”

Что такое фобии

Фобии – это иррациональные и патологические страхи, причиняющие большие страдания человеку, страдающему от них. Их включают в приступы тревоги, поскольку их основным симптомом, помимо страха, являются тревога и тоска, которые испытывает человек. Фобии заставляют человека, страдающего фобией, избегать стимулов, вызывающих дискомфорт.

Когда мы говорим о фобических расстройствах, есть три типа.. агорафобия, который представляет собой иррациональный страх, который характеризуется тем, что человек, страдающий от него, боится оказаться в ситуациях, в которых он не сможет получить помощь в кризисной ситуации. Социофобия – это расстройство (или расстройства), возникающие при социальном взаимодействии с другими людьми, например, эритрофобия или страх покраснеть. Наконец, специфические фобии – это те, которые развиваются перед конкретным объектом или существом. Например, арахнофобия или боязнь пауков, кулрофобия или боязнь клоунов или аматофобия или боязнь пыли, о которой мы поговорим подробнее в следующих строках.

Причины аматофобии

Аматофобия – это стойкий и иррациональный страх перед пылью и грязью. Как и любая фобия, вызывает избегание стимула, которого боятся, и высокий уровень тревоги. Это может повлиять на нормальную жизнь человека, поскольку пыль может появиться где угодно. Например, в собственном доме.

Среди наиболее частых причин мы можем найти...

1. Травматический опыт

Травматические переживания могут стать причиной фобии, поскольку из-за классической обусловленности человек может научиться бояться безобидного раздражителя за счет ассоциации, возникающей при предъявлении двух раздражителей одинаковым образом. одновременный. Классическое обусловливание стало популярным благодаря экспериментам Джон Ватсон. Чтобы узнать больше о классической обусловленности, вы можете прочитать нашу статью: «Классическое обусловливание и его наиболее важные эксперименты”.

Из-за сильных эмоций, которые могут испытывать люди, один травматический инцидент может вызвать у человека развитие этой патологии.

2. Наблюдательное обучение

Но травматический опыт — не единственная причина этого расстройства, и человеку не обязательно испытывать классические обусловленности на собственной коже. Достаточно наблюдать за другим человеком, переживающим травмирующее событие, благодаря феномену, называемому опосредованное кондиционирование. В случае аматофобии просмотр фильма, в котором присутствует токсичная пыль, может стать причиной развития этого расстройства.

3. Биологическая предрасположенность

Эксперты по фобиям уверяют, что люди биологически предрасположены испытывать иррациональные страхи, поскольку эмоция страха адаптивна и обычно не реагирует на аргументы логично. Это происходит потому, что оно берет свое начало в примитивных и некогнитивных ассоциациях.

Симптомы этого расстройства

Фобии относятся к группе тревожных расстройств, поскольку тревожность, как и страх, является одним из характерных симптомов.

Когда фобия развивается, Субъект с фобией испытывает когнитивные симптомы, такие как тревога, катастрофические мысли, иррациональный страх или ошеломление.. Появляются также поведенческие симптомы. Например, попытка избежать раздражителя, которого боятся. Наконец, также распространены физические и физиологические симптомы, такие как гипервентиляция, учащенный пульс или стеснение в груди.

Уход

Тревожные расстройства и, в частности, фобии неоднократно подвергались научным исследованиям. Согласно данным многих исследований, психологическая терапия оказывается очень эффективной.

Существует много видов терапии, но для лечения фобических расстройств обычно используется терапия. Когнитивно-поведенческий, в котором применяются различные методы, такие как методы релаксации или методы воздействия.

Фактически, метод, который идеально подходит для лечения фобий, — это систематическая десенсибилизация., который заключается в постепенном воздействии на пациента фобического стимула при одновременном изучении различных стратегий преодоления, таких как методы релаксации.

• Если вы хотите узнать, как работает эта техника, вам просто нужно прочитать нашу статью: «Что такое систематическая десенсибилизация и как она работает?”

Новые методы лечения фобий

Помимо когнитивно-поведенческой терапии, в последние годы стали использоваться и другие терапевтические модели, доказавшие свою эффективность.. Особенно выделяются две: когнитивная терапия, основанная на осознанности или терапии принятия, и обязательства, оба относятся к так называемым терапиям третьего поколения или методам лечения. контекстуальный.

Кроме того, благодаря новым технологиям применяется терапия виртуальной реальности, которая подвергает пациента воздействию фобических стимулов без необходимости его присутствия. Благодаря технологическому прогрессу смартфонов этот инструмент можно найти в некоторых приложениях.

• Если вы хотите углубиться в эту тему, вы можете прочитать нашу статью: «8 приложений для лечения фобий и страхов с помощью вашего смартфона”