Важность связи в психотерапии: как с ней можно работать?

Человеческие связи оказывают заметное влияние на психическое здоровье людей. Гармония в отношениях между людьми способствует развитию когнитивных структур, которые Они позволяют нам лучше регулировать стресс, а также справляться с ситуациями высокого напряжения. эмоциональный. Отсутствие гармонии вызовет дискомфорт, шаткость и изменение в развитии отношений. Хорошие отношения между пациентом, клиентом и терапевтом имеют важное значение в психотерапии.

В психотерапии этот опыт отношений называется терапевтической связью, и он содержит некоторые факторы, которые я опишу позже. Здесь самое главное подчеркнуть, что изучение неспецифических или общих факторов любой направленности психотерапевты рассматривают связь клиент/пациент-терапевт как один (если не самый главный) из факторов, ответственных за изменения. в психотерапии.

Фактически феномен терапевтических отношений следует понимать как центральную ось всего терапевтического процесса. Мы можем найти эти доказательства в исследованиях (Safran & Muran, 2000 или Krause, 2005).

Ответственность за развитие этой связи такова, что ее отсутствие или пренебрежение оставляют результат терапевтического процесса на волю случая..

Ключи к адекватной терапевтической связи: руководство для пациентов и специалистов

Мы основываем психотерапию на ее практике уже около 30 лет, основываясь на результатах и ​​убедительных доказательствах, с научной строгостью ее терапевтического успеха. Вклад отношений в этот факт является основополагающим. Если психотерапевты в чем-то и согласны, так это в том, что эти терапевтические отношения являются краеугольным камнем всей психотерапии.

Отношения клиент/пациент-терапевт являются направляющей нитью всего терапевтического процесса. Во-первых, потому что связь развивается в разрешительном, некритическом и некарательном контексте. всесторонний. Живое пространство, в котором проблемы, которые такой человек, как вы, может решить обратиться за помощью к прикладной психологии, поднимаются и проявляются на опыте.

Первый ключ в правильном направлении для интересов наших пациентов и для того, чтобы клиент осознает неизбежную приверженность самому себе, с самим собой, это связано с убеждение. Да, убеждение, или основа терапевтических отношений в прикладной психотерапии.

Убеждение заключается в достижении пациентом целей в направлении того, что важно, или улучшения его жизни, а также уменьшения психологических конфликтов. Для этого терапевт несет ответственность за обеспечение адекватного терапевтического соблюдения или за степень, в которой поведение человека благоприятствует элементам. чтобы были осуществлены благоприятные для этого изменения: прием лекарств, выполнение заданий между сеансами или действия, необходимые для мотивации пациента. клиент.

Пациент, который, в свою очередь, должен работать над своей компетентностью, то есть уметь делать то, что он должен делать. Посвятите себя этому начинанию. Убеждайте себя, основываясь на своей приверженности доверительным отношениям с психотерапевтом и психотерапевтическим ритуалом или процедурой, а также на соглашениях, установленных между ними.

Другим ключом или несколькими ключами являются факторы, общие для всех психотерапевтических вмешательств, принимая во внимание, как До сих пор мы говорили вам, что терапевтическая связь, отношения пациента/клиента-терапевта, является наиболее распространенным из всех факторов. общий. Я уже указывал выше, травма, деформация терапевтических отношений, должна уметь развиваться. на протяжении всего процесса следующие три фактора: терапевтический альянс, реальные отношения и передача.

Преимущества альянса в психотерапии

Терапевтический альянс в рамках терапевтических отношений представляет собой обмен и явное установление целей пациентом и терапевтом., а также взаимное согласие относительно того, чего предполагается достичь с помощью психотерапевтического вмешательства, а также достижение оперативного соглашения. необходимых действий и задач и ответственности за их выполнение для достижения тех целей, которые улучшают жизнь общества. клиент.

Несмотря на то, что я только что сказал вам, терапевтический альянс — это больше, чем просто рабочие отношения. эффективен в удовлетворении потребностей клиента в изменениях и улучшениях, включая личные связи позитивный. То есть существует взаимосвязь таких аспектов, как сочувствие, взаимное доверие и безусловное принятие (уважение к человеку и его идеям, даже если они не разделяются).

Что касается следующего фактора, фактора реальных отношений, то мы сомневаемся, ставить ли его до или после терапевтического альянса, хотя Лично я предпочитаю ставить его раньше, потому что терапевтический альянс — это факт, который не только способствует улучшению, но и предшествует ему. процесс исцеления. Настоящие отношения реагируют на установление открытого и честного поведения, с которым человек участвует в этих отношениях..

Пациенты часто придают большее значение более персонализированным отношениям, даже больше, чем те, которые устанавливаются в терапевтическом альянсе. Отношения, если хотите, менее технические и основанные на обязательствах. Мы должны уделять внимание потребностям в аутентичности, понимании и сострадании, поскольку они также принесут пользу психотерапии и, следовательно, целям наших пациентов.

Наконец, перенос, понимаемый как более общий феномен, чем по Фрейду, то есть он встречается в любой психотерапии, начиная с от психоанализа до радикального бихевиоризма, потому что перенос — это то, что происходит в любых человеческих отношениях, имеющих определенную интенсивность и актуальность; Почти со всеми в большей или меньшей степени случалось, что отношения из прошлого влияют на их настоящее. Фактически, многие из людей, которые приходят к психологу, выражают именно проблемы со своим прошлым и с отношениями, которые у них были в нем..

Если вы зашли так далеко, возможно, это потому, что вас заинтересовала эта статья, которая побуждает меня продолжать работу по распространению психологии и психотерапии. Если вам это кажется хорошим, я приглашаю вас поделиться этим. Спасибо.