Каковы две наиболее распространенные причины депрессии?

Тихий враг, который поражает всех людей на этапе их человеческого развития и может положить конец жизни.. И в DSM-5, и в МКБ-11 они относятся к различению депрессивного расстройства от печали, вызванной горем, а также других типов депрессии. В обоих руководствах упоминается, что необходима определенная длительность и симптомы, которые отличают их от каждого и от этого зависит степень их дисфункциональности.

Существует множество исследований, посвященных причинам депрессии, среди них причины генетически-биологические и внешние причины, такие как потери, изменения этапов жизни, травматические события, среди других. Также важно знать, что депрессия является не только причиной биологических изменений, но и Последствие отклонений или сопутствующих заболеваний, что делает его сложным явлением для диагностики и лечения. уход.

Так же важно знать, что Депрессия затрагивает все возрастные группы, поэтому она не делает различий по признаку расы, пола, социального или культурного статуса и т. д.. Говорить о депрессии – очень сложный вопрос, поскольку она возникает на протяжении всей жизни человека, именно поэтому В этой статье я сосредоточусь только на двух причинах и хочу начать с определения того, что именно депрессия.

Депрессия: эндогенные и экзогенные причины

По данным ВОЗ (2023 г.), депрессия является серьезным заболеванием, поскольку она влияет на способность работать, учиться, спать и наслаждаться жизнью. С когнитивной точки зрения депрессия представляет собой образец негативного взгляда на себя, окружающую среду и будущее.

Депрессия — это психическое заболевание, которое поражает все возрастные группы на психическом и физическом уровне и является одним из наиболее распространенных расстройств. а степень его тяжести может привести к инвалидности и даже самоубийству.

1. Эндогенные причины

Генетические факторы относятся к наследственной части, то есть, если родители, бабушки и дедушки страдали депрессией, существует вероятность, что в какой-то момент человек также может страдать от нее.. Со своей стороны, биологический/органический фактор относится к биологическим изменениям в организме или медицинским причинам, таким как хронические заболевания, такие как диабет, рак, проблемы. цереброваскулярно-сердечно-сосудистые заболевания, ВИЧ, гипер- или гипотиреоз, гипер- или гипопаратиреоз, психические расстройства, такие как СДВГ, употребление определенных веществ и даже лекарств, беременность, роды, менопауза и другие.

В ходе человеческого развития люди проходят разные стадии, на которых гормоны могут быть изменены либо как часть их собственных развития или вследствие заболеваний, это изменение может быть одной из причин депрессии, особенно гормонов надпочечников, щитовидной железы и оси. гонады. Эти гормоны играют очень важную роль в модуляции рецепторов дофамина и серотонина. Чтобы регулировать этот гормональный дисбаланс, они должны пройти гормональное лечение ДГЭА-С (половые гормоны), которое может облегчить депрессию.

Аналогичным образом, на стадии менопаузы и андропаузы предлагается гормональное лечение (эстроген, прогестерон и тестостерон), чтобы сбалансировать дефицит и облегчить депрессию. Еще один гормон, который может вызвать депрессию, — это кортизол, поскольку его высокий или низкий уровень вызывает депрессию. Аналогичным образом, гиперактивность гипофиза и надпочечников может вызвать депрессию. Мелатонин и гормон роста также связаны с депрессией, поскольку их дефицит или изменение порождают эту проблему..

С другой стороны, у нас есть дефицит витаминов и минералов, связанный с плохим питанием, в том числе:

• Витамин А: В недавнем исследовании было показано, что существует связь между ретиноидами и депрессией, в нем упоминается, что дефицит Витамина вызывает повреждение пластинок гиппокампа, что влияет на долговременную синаптическую пластичность и поддержание депрессия.
• Витамин ВВ клиническом исследовании пациентам, пережившим инсульт, вводили фолиевую кислоту, витамины B6 и B12, и было обнаружено, что они снижают риск большой депрессии.
• Витамин D и ЕЕсть много исследований, которые показывают, что недостаточность обоих витаминов связана с депрессией.
• Кальций и магний: Их дефицит обоих связан с хронической депрессией, а также рекомендуется в случаях депрессии, связанной с гипопаратиреозом, поскольку их потребление улучшает депрессию.
• Омега 3 и цинк*: дефицит обоих вызывает депрессию, а их адекватная доза помогает уменьшить гнев, враждебность и депрессию.

С другой стороны, Манреса (2022) утверждает, что воспалительные и иммунные заболевания, такие как ревматоидный артрит, волчанка, псориаз, Воспаление кишечника – это заболевание, которое связано с ухудшением качества жизни и, таким образом, увеличивает риск возникновения депрессия.

Психологические и психические расстройства также могут вызывать депрессию.. Например, детские травмы, расстройства личности, такие как ПРЛ, тревожные расстройства и другие. В заключение, когда речь идет о депрессии, вызванной эндогенными причинами, речь идет о причине генетического или биологического происхождения или болезни.

2. Экзогенные причины

Основными экзогенными причинами, вызванными внешними для нас факторами, являются следующие:

• Потери: Когда я говорю о потерях, я имею в виду различные типы потерь, такие как смерть близкого человека, разрыв любовной связи, работы, экономические или материальные потери, среди других. Любая потеря, имеющая значение для человека, вызывает боль, печаль, разочарование, гнев… все это является частью процесса исцеления. горе, однако, многие люди слишком продлевают его или остаются с той болью, грустью или чувством вины за утрату, что порождает депрессию, острую или острую. хроника.

• Недовольство телом: Кастильо (2021) провел обзорное исследование образа тела и депрессии у танцующих взрослых и пожилых людей, а также Результаты из разных источников подтвердили, что существует косвенная и пропорциональная связь между образом тела и депрессия. Это указывает на то, что, если человек не удовлетворен или не удовлетворен своим телом или какой-либо его частью, у него, скорее всего, разовьется депрессия.

• Среда: Люди во многом являются результатом взаимоотношений с окружающей средой (дом-семья, школы-друзья, сообщество-соседство...) от микро до макрокосма, такого как общество, континент и мир. Эти отношения между субъектом и окружающей средой могут быть конструктивными или деструктивными, в зависимости от того, является ли это безопасным пространством, порождающим спокойствие и защищенность и способным развиваться. на этой основе или, возможно, эта среда очень вредна и разрушительна, и это вызывает у субъекта сильный стресс и вызывает у него ряд проблем. депрессия.

• Социальное: Социальная причина относится ко всем повседневным трудностям, нежелательным или неприятным событиям, таким как пандемия. Covid-19, а также жизненные обстоятельства, которые порождают хронический стресс и, как следствие, депрессия.

Уход

Что касается лечения, то оно будет зависеть от причин, если вы их представите, если вы скажете, что у него есть эндогенные и экзогенные причины, то лечение будет и тем, и другим. фармакологические и психотерапевтические, и если причина эндогенная, то лечение будет только лекарствами, а если причина экзогенная, то показано психотерапия.

Что касается терапевтической модели, предлагается когнитивно-поведенческая терапия, но в случаях хронической депрессии рекомендует схематическую терапию, поскольку депрессия может быть связана с детской травмой или расстройствами личности, или другие. Также можно использовать поведенческую терапию и межличностную терапию Клермана, которая фокусируется на настоящем, на межличностных или психосоциальных проблемах..

Выводы

В заключение можно сказать, что депрессия — это психическое заболевание, которое затрагивает различные области или сферы жизни. человек, а также затрагивает все возрастные группы, и его тяжесть может даже закончить жизнь человека. человек. Именно по этой причине специалисты в области психического здоровья должны проводить глубокий анализ совместно с другими медицинскими дисциплинами, чтобы выявить причины расстройства. депрессии, чтобы таким образом провести своевременное и эффективное терапевтическое вмешательство (медикаментозное или психотерапевтическое), которое действительно поможет человеку выйти из депрессии. депрессия.