Неприятный запах изо рта: частые причины, симптомы и как его избежать
Наверняка у нас когда-нибудь был неприятный запах изо рта и мы его не замечали... но это делает кто-то другой. Каждый день мы разговариваем с разными людьми, с которыми мы более или менее доверяем, но немногие из них открылись бы нам, если бы мы страдали от неприятного запаха изо рта.
Очень неловко, что окружающие могут подумать, что у нас изо рта неприятный запах.. Не говоря уже о том, собираемся ли мы кого-нибудь поцеловать. Поэтому в сегодняшней статье мы собираемся решить эту проблему, чтобы избежать ее раз и навсегда. Давайте разберемся, почему появляется неприятный запах изо рта и как его избежать.
Причины неприятного запаха изо рта
Иногда неприятный запах изо рта возникает из-за того, что вы что-то съели вовремя, как айоли, и все позаботятся о ситуации, и даже больше, если они ели с вами. Но когда ваш неприятный запах изо рта проникает в воздух, которым дышит другой человек, и это не причина, все это несколько неудобно.
Но давайте не будем делать из этого драму. В этом нет ничего серьезного, и благодать в том, что этого можно избежать
. Вот почему ниже мы показываем различные причины, вызывающие неприятный запах изо рта. Зная причину его появления, мы можем предвидеть и заставить свой рот пахнуть, как любой здоровый.1. Продукты, влияющие на наше дыхание
То, что есть продукты, от которых у нас появляется неприятный запах изо рта, никого не удивит. Что будет новинкой, так это то, что в следующем списке мы найдем то, чего мы не ожидали. Давайте рассмотрим это.
1.1. Чеснок и лук
Чеснок и лук содержат серосодержащие соединения., и это во многих случаях вызывает неприятный запах (запах ног, запах тухлых яиц,... есть много неприятных запахов, исходящих от соединений серы)
Когда мы глотаем и поглощаем серные компоненты чеснока и лука, наш организм выводит их в виде газов через легкие, что приводит к неприятному запаху изо рта.
1.2. Молочные продукты
Молочные продукты содержат разные аминокислоты, и некоторые из них легко ферментируются бактериями полости рта..
Независимо от того, насколько мало остатков пищи остается во рту, некоторые бактерии могут расщеплять эти аминокислоты и превращать их в такие вещества, как кадаверин или путресцин.
1.3. Простые углеводы
Если мы едим продукты, содержащие много сахара, мы также можем страдать от неприятного запаха изо рта.. Многие бактерии, которые живут во рту, могут сбраживать этот сахар, что также может вызвать проблемы с кишечником.
Тот факт, что они легко ферментируются, означает, что они также могут ферментировать в кишечнике, вызывая нежелательные газы не только во рту; вызывают желудочно-кишечные расстройства.
1.4. Консервированная рыба
Рыбные консервы - это пища, в которой есть жирные кислоты, которые продолжают разлагаться после консервирования рыбы.
Есть консервированный тунец или сардины - не лучшая идея, если нам нужно с кем-то поговорить., хотя это не был бы один из худших случаев в списке.
2. Зубной налет
Во рту обитает множество микроорганизмов. В условиях хорошего здоровья и гигиены эти микроскопические существа не должны доставлять нам проблем, но если у нас есть скопление зубного налета, все обстоит иначе.
Зубной налет связан с остатками слюны, пищи, крови и в целом с разлагающимися клетками.. Там происходят процессы бактериального гниения, поэтому то, что оттуда исходит неприятный запах, не должно нас удивлять.
3. Алкоголь
Если мы часто употребляем алкоголь, неприятный запах может овладеть нашим ртом.. Запах алкоголя сам по себе неприятен, но это вещество также вызывает обезвоживание.
При обезвоживании ротовой полости все вышеперечисленные проблемы могут усугубиться. Это происходит потому, что улетучиваются различные соединения, полученные в результате активности бактерий.
4. Табак
Табак по возможности более неприятный запах, чем табак. Также вместе они сочетаются; табак усиливает запах алкоголя. В любом случае, лучше не нюхать табак, если мы хотим быть с кем-то интимно рядом, особенно если этот человек не курит.
5. Специфические заболевания
Есть некоторые заболевания, вызывающие неприятный запах изо рта, хотя их немного. Чтобы выделить диабет, хроническую почечную недостаточность и различные заболевания печени. Например, цирроз печени вызывает неприятный запах изо рта, и он вызывается соединением, полученным из серы, сероводорода.
6. Медикамент
Нечасто, но есть некоторые лекарства, от которых вы будете издавать какой-то неприятный запах. Выделим препараты, содержащие в своем составе соединения серы, о которых мы уже говорили ранее.
7. Менструация
Не покидая этих составов, необходимо отметить, что есть женщины, которые во время менструального цикла выделяют больше сернистых соединений, чем обычно. Хотя наблюдаются более высокие концентрации, чем обычные уровни, это не представляет опасности для здоровья, и они обычно исчезают навсегда через несколько дней.
8. Несоответствующая гигиена полости рта
Мы хотели оставить этот раздел на последнее место, потому что некоторым он может показаться наиболее очевидным, но, возможно, так быть не должно.
Есть свидетельства того, что у охотников и собирателей нет неприятного запаха изо рта, несмотря на то, что они не очень хорошо знакомы с гигиеной полости рта. Это похоже на, наша диета и образ жизни включают новинки, которые влияют на неприятный запах изо рта (потребление рафинированного сахара, большое количество приемов в день, молочные продукты, алкоголь, табак, и т.п.)
Таким образом, западный образ жизни заставляет нас практически соблюдать минимумы; мы должны чистить зубы трижды в день и посещать стоматолога один раз в год.
Библиографические ссылки
- Харви-Вудворт, C.N. (2013). Диметилсульфидемия: значение диметилсульфида при экстраоральном, передающемся через кровь галитозе. Британский стоматологический журнал. 214 (7), Е20.
- Капур У., Шарма Г., Джунджа М. и Нагпал А. (2016). Галитоз: современные концепции этиологии, диагностики и лечения. Европейский стоматологический журнал, 10, (2), 292–300.
- Розенберг, М. (2002). Наука о неприятном запахе изо рта. Sci Am, 286 (4), 72–79.