Эфирные масла: свойства и природная польза

Эфирные масла - еще один чудесный элемент народная медицина для снятия дискомфортане только нашего физического тела, но и нашей ментальной и эмоциональной части. И все это без необходимости употребления определенных лекарств, ароматным и приятным способом.

Это еще одна альтернатива для достижения нашего благополучия, и поэтому мы расскажем вам свойства и преимущества эфирных масел, так что вы можете начать использовать их напрямую или с помощью диффузоров.

• Это может вас заинтересовать: "Кокосовое масло: его 8 преимуществ для вашего здоровья и красоты”

5 эфирных масел и их полезные свойства

Эфирные масла - это дистилляты, которые производятся из цветов, фруктов и растений для получения жидкости с чистейшей и наиболее концентрированной эссенцией этого растения. Эта жидкость является эфирным маслом, и вам не нужно больше, чем несколько капель для ароматерапии, наносится на кожу или в кремы.

Вот все свойства и преимущества 5 самых популярных эфирных масел.

1. Эфирное масло лаванды

Лаванда - одно из наиболее широко используемых и известных эфирных масел, извлекаемое, как следует из названия, из цветка лаванды. Это также одно из самых универсальных и полезных масел из всех, поэтому его никогда нельзя пропустить в вашем наборе для ароматерапии.

В преимущества эфирного масла лаванды В основном они расслабляют, так как это эфирное масло действует как естественное успокаивающее средство. Его свойства помогают нам снять стресс, успокоить, расслабиться и расслабиться (поэтому мы так часто используем его, например, в конце практики йоги).

Если вы страдаете бессонницей, эфирное масло лаванды вернет вас в сон. Отпусти ситуацию несколько маленьких капель на подушке вдыхать лежа или нанести несколько капель за уши и в третий глаз.

Еще одно преимущество эфирного масла лаванды заключается в том, что оно помогает облегчить головные боли, нежно массируя пораженные участки. Также имеет свойства для облегчения кожных заболеваний такие как прыщи или экзема, и если вы используете его в диффузоре, он очень полезен при респираторных заболеваниях, таких как астма и простуда. Если у вас нет диффузора, вы также можете распылить с ним.

2. Эфирное масло чайного дерева

Эфирное масло чайного дерева родом из Австралии и станет вашим лучшим союзником при лечении кожных проблем, поскольку свойства и польза эфирного масла чайного дерева Они используются для лечения всех видов грибков и кожных заболеваний.

Прежде чем продолжить использование эфирного масла чайного дерева, вы должны знать, что вы должны Используйте с осторожностью, так как его вяжущие и противогрибковые свойства при чрезмерном использовании могут раздражать. Всегда помни смешать 2-3 капли с небольшим количеством воды или другого масла-носителя, как и миндальное масло.

В умеренных количествах вы можете использовать эфирное масло чайного дерева, чтобы убить грибок, вызывающий стопа спортсмена или те, которые возникли в результате использования колец, каждый день намазывая каплю на грибок.

Он также отлично подходит для удаления неприятного запаха из подмышек, смешав 3 капли с небольшим количеством воды и нанеся его ватным тампоном. Вы также можете нанести каплю на раздражающие прыщи или прыщи, от которых хотите избавиться. А если у вас есть перхоть или вши, эфирное масло чайного дерева их устранит.

3. Эфирное масло жасмина

Одной из преимуществ эфирных масел является их влияние на наши эмоции и улучшение настроения. Один из наиболее эффективных в этом отношении - эфирное масло жасмина и его восхитительный аромат. Его можно извлечь из белых цветов любого вида жасмина, одного из священных цветов индусов.

Это одно из самых ароматных эфирных масел, также широко используемый в парфюмерии, который поможет вам улучшить настроение, когда у вас низкий уровень успеваемости. Добавление нескольких капель в диффузор поможет вам обменять чувства стресса, страха и боли на оптимизм, уверенность и радость.

Его аромат также оказывает расслабляющее действие. и помогает поднять ваш дух, что делает его идеальным для использования при медитации или занятиях йогой.

Помимо перечисленного, эфирное масло жасмина обладает еще и тем, что оно является природным афродизиаком. Его аромат увеличивает сексуальную энергию и заставляет нас чувствовать себя более соблазнительными, но также помогает улучшить сексуальную жизнь мужчин, страдающих преждевременной эякуляцией.

• Статья по теме: "9 продуктов-афродизиаков, которые пробуждают больше, чем чувства”

4. Эфирное масло розы

Еще одно из любимых эфирных масел всех времен, которое вы наверняка узнаете по его аромату, - это эфирные масла розы. Как следует из названия, оно извлекается из большого количества видов роз, которые мы можем найти (более 100), хотя наиболее распространенным сортом, из которого извлекается эфирное масло, является дамасская роза.

Часть польза и свойства эфирного масла розы Мы получаем их благодаря их проникающему аромату, который помогает расслабить ваш разум, ваше тело и поднять настроение; поэтому оно мистическим образом используется разными религиями.

Но в дополнение к этому его аромат может помочь вам устранить неприятные ароматы, которые есть в воздухе, если вы используете их в диффузоре, делая окружающую среду более расслабляющей. Если у вас очень напряженный и утомительный день, нет ничего лучше, чем принять ванну с эфирным маслом розы, чтобы расслабить тело.

Если развести эфирное масло розы в небольшом количестве воды, можно использовать как омолаживающий тоник для лица. Но вы также можете использовать его для облегчения менструальных спазмов и симптомов менопаузы, поскольку это другие свойства эфирного масла розы.

5. Эфирное масло кипариса

Одно из эфирных масел, обладающих свойствами и преимуществами для снятия боли, удержания жидкости, регулирования кровотока и расслабления мышц, добывается из кипарисового дерева. Хотя раньше это дерево было связано со смертью из-за его использования, сегодня оно очень популярно среди эфирных масел из-за его свежий и расслабляющий аромат в дополнение к другим свойствам.

Если вы используете его для массажа, это поможет облегчить боль при артрите, ревматизме и спазмах. Если смешать его с увлажняющим кремом для тела, он поможет улучшить видимость варикозного расширения вен и даст отдых ногам.

При кровотечении из носа капните несколько капель эфирного масла кипариса в холодный компресс и приложите его к носу, чтобы остановить кровотечение. Если ваши ноги издают неприятный запах, поместите их в миску с водой и несколькими каплями этого эфирного масла, чтобы избавиться от неприятного запаха.

Эти масла являются одними из самых популярных, но не забудьте попробовать все разнообразие преимуществ и свойства эфирных масел растений и фруктов, которые существуют, которые будут очень подходящими для улучшения вашего оздоровительный.

При покупке эфирных масел убедитесь, что они на 100% чистые.Что ж, сколько бы вы ни покупали их у травников, они часто смешаны с химическими веществами и консервантами, которые могут быть токсичными.

• Статья по теме: "7 натуральных средств для крепкого и мгновенного сна”