Мята пеннироял: свойства и польза этого настоя

Нет ничего более приятного, чем выпить чашку горячий чай после напряженного дня или в поисках момента отключения утром, днем ​​или ночью, горячие настои обладают такой способностью расслаблять нас, от которой просто невозможно избавиться.

Вы можете представить себе эту сцену? Вы приходите домой в поисках покоя, вы ищете ингредиенты, которые вам больше всего нравятся, вы нагреваете воду и дайте ему отдохнуть, а затем вы сядете на диван - и вы даже можете принести печенье - наслаждаться!

Лучше всего то, что все настои приносят большую пользу нашему здоровью, от защиты иммунной системы до наполнения нашего тела питательными веществами и минералами. Таким образом, помимо снотворного аромата и восхитительного вкуса, настои становятся натуральным лекарством, которое потреблять больше каждый день, так как он становится отличным союзником в поддержании и усилении функций организм.

Многие травяные чаи популярны по домашним или натуральным рецептам, но в этом случае мы поговорим о мятой, ее свойствах и пользе, которые она может принести вашему здоровью.. Вы осмеливаетесь с ними встречаться?

Что такое пеннироал?

Также известный как Pennyroyal, mentha pulegium или просто Pennyroyal, это один из самых известных видов рода трав. Менты имеют листья с зубчатыми краями, корневищные корни и маленькие сиреневые цветы, которые растут между листьями и корень. Это одно из древнейших растений, применяемое для облегчения различных недугов.чаще всего желудочно-кишечные заболевания и респираторные проблемы; Он был даже настолько популярен, что его настоятельно рекомендовал император Карл Великий.

Еще одно из самых известных его применений - это природный репеллент от комаров и насекомых, что делает его идеальным для посадки рядом с садом или фруктовым садом. Хотя мы должны сделать уточнение на этом этапе, и речь идет об использовании эфирного масла пеннирояля, которое рекомендуется в качестве антисептика, против рубцов и противовоспалительных средств, но с которыми вы должны быть осторожны при его использовании, так как он содержит токсичный ингредиент (пулегон), который может вызвать повреждать.

Мята перечная: свойства и польза для здоровья

Но тогда какую пользу нам приносит вливание пеннироала? Что ж, тогда вы будете знать все его применения.

1. Улучшает пищеварение

Как мы уже упоминали ранее, одно из величайших преимуществ, которыми славится пеннироал, заключается в улучшении функции пищеварительной системы. Это связано с тем, что благодаря своим фитохимическим компонентам он усиливает сегрегацию желчных веществ, способствуя переваривание пищи и отсутствие токсичных остатков, которые могут повредить наш орган и привести к другим серьезным проблемам желудок.

Таким образом, регулярное употребление настоя из пеннирояля поможет вам улучшить пищеварение и, следовательно, сделать желудок более здоровым.

• Вас может заинтересовать: «10 продуктов, богатых клетчаткой (для борьбы с запорами)»

2. Уменьшить газы

Еще одно преимущество пеннирояля, которое связано с улучшением пищеварения, - это способность уменьшить газ скопился в нем. Поскольку его активные ингредиенты обладают спазмолитическим действием и, таким образом, можно уменьшить любой тип расстройства желудка. Что предотвращает отек, боль или дискомфорт в области живота.

3. Способствует кишечному транзиту

Еще одним преимуществом для желудочно-кишечной системы является большая помощь, которую это растение оказывает при кишечном транзите, поскольку который увеличивает и способствует выведению желчи, что важно для правильного пищеварения и, следовательно, эвакуации без проблемы. Почему необходима полноценная эвакуация?

Потому что, если не происходит надлежащего удаления остатков обработанной пищи, они могут застрять в стенках кишечника и при прохождении время и взаимодействие с бактериями кишечника они превращаются в опасные токсины, которые вызывают заболевания и нарушения в системе желудочно-кишечный тракт.

4. Помогает дышать

Еще одно из самых распространенных преимуществ пеннирояля в течение длительного времени заключается в том, что он улучшает проблемы, связанные с дыхание, благодаря двум важным условиям его активности ментола: отхаркивающее и противоотечное действие. Поэтому рекомендуется принимать настой во время эпизода гриппа, поскольку он помогает удалить слизь, застрявшую в легких, одновременно очищая дыхательные пути, чтобы лучше дышать.

5. Способствует расслаблению

Но пеннироал не только идеален для лечения респираторных или желудочно-кишечных заболеваний, но также оказывает расслабляющее действие на наше тело и разум. Почему? Потому что в нем есть легкие дозы седативных средств, которые помогают снизить мозговую активность и мышечное напряжение. Поэтому настоятельно рекомендуется снизить стресс, беспокойство, нервозности и для борьбы с бессонницей, гарантируя вместо этого спокойный сон.

6. Повышает аппетит

Вы думаете, что трава, которая помогает устранить остатки переваренной пищи и расслабляет организм, также может повысить аппетит? Что ж, это еще одно из свойств пеннирояля, которое может помочь людям, у которых есть проблемы с едой, потому что кажется, что их аппетит спит.

Многие люди во время стресса и депрессии, как правило, теряют аппетит, потому что чувствуют, что их горло закрыто или что их желудок не может хранить большое количество пищи. Вот почему, принимая настойки из пеннирояля для уменьшения беспокойства, люди могут расслабить свое тело до такой степени, что они снова разбудят аппетит.

7. Повышает потоотделение

Какая польза от сильного потоотделения? Многие недооценивают силу активации потоотделения или экссудации в организме человека, хотя на самом деле у этого больше преимуществ, чем недостатков. Когда мы потеем, тело выводит токсины и мертвые клетки, помогает избавиться от жира, а также регулирует естественную температуру тела и даже помогает снизить температуру.

8. Предотвращает инфекции

Pennyroyal также обладает антисептическими свойствами и поэтому может использоваться для очистки и продезинфицировать небольшие или неглубокие раны, чтобы они не заразились и не стали серьезная проблема. Точно так же он предотвращает возникновение в организме внутренних инфекций в результате каких-либо заболеваний. поскольку он обладает способностью бороться с бактериями, грибками и паразитами.

9. Борьба с грибками

Помимо свойств, предотвращающих инфекции в организме, он также имеет противогрибковые и противогрибковые активные ингредиенты. паразитициды, которые уменьшают появление кожных, вагинальных и внутренних грибков, а также борются с удалить их. Таким образом, вы можете принять настой или смочить ватный диск, чтобы нанести его на грибки, чтобы устранить их и улучшить процесс регенерации.

10. Помогает регулировать менструальный цикл

Помогает ли это также при менструации? Правильно, вы помните, как мы упоминали ранее, что пеннироал обладает спазмолитическим действием? Что ж, этот эффект приносит нам пользу не только в уменьшении дискомфорта в желудке. газов, но способствует уменьшению мышечных спазмов, вызванных коликами менструальный. Кроме того, он помогает расслабить мышцы живота и уменьшить боль.

Тем не менее, мы также можем подчеркнуть, что пеннироал помогает регулировать кровоток во время менструация, поэтому она благоприятна как для женщин, страдающих обильными выделениями, так и для женщин с менструациями. нерегулярный.

11. Улучшает кровообращение

Есть люди, у которых есть проблемы с кровообращением в организме, либо потому, что у них есть какие-то препятствия, такие как набуханием вен, которое вызывает усталость, мышечные боли и развитие варикозного расширения вен или заболеваний сердечно-сосудистый Одним из преимуществ этой травы является то, что она улучшает кровоток, поскольку обладает антикоагулянтным действием, что помогает лучше разбавить содержащиеся в ней вещества.

12. Помогает при головных болях

Это связано как с его расслабляющими свойствами, так и с улучшением кровообращения, облегчением головных болей и предотвращением мигрени. Это связано с тем, что одна из причин возникновения головных болей связана с напряжением кровотока и давлением, возникающим в мышцах.

13. Улучшить дыхание

Некоторые утверждают, что жевание листьев мяты помогает улучшить дыхание во рту, особенно тем, кто страдает неприятным запахом изо рта (неприятный запах изо рта, вызванный бактериями).

14. Содержит витамины и минералы

Наибольшее преимущество, которое мы можем найти в натуральных травах, заключается в том, что они содержат невероятное количество питательных веществ, которые Они помогают улучшить нашу собственную иммунную систему, дают нам энергию и увеличивают наши собственные источники питательных веществ. Таким образом, у нас может быть более устойчивая кожа, улучшенная регенерация клеток, предотвращение заболеваний и поддержание большей силы, чтобы избежать усталости в целом изо дня в день.

Более конкретно, в случае с пеннироялом, он содержит витамины группы B, а также витамины A и C, поэтому мы можем получить очень полный набор витаминной защиты для нашего тела.