Упражнения для ранней стимуляции детей от 0 до 12 месяцев

Ранняя стимуляция включает в себя серию упражнений и действий, которые способствуют психомоторному развитию ребенка, а также его когнитивному развитию. В этой статье мы увидим различные упражнения для ранней стимуляции младенцев до 12 месяцев.

В каждом месяце жизни упражнения необходимо адаптировать к способностям и способностям малыша. Мы познакомимся с некоторыми из этих упражнений, сгруппированных по этапам и месяцам.

• Статья по теме: "4 типа плача у младенцев и их функции"

Ранняя стимуляция

Ранняя стимуляция (также называемая ранним вниманием) основана на серии упражнений, с помощью которых младенцы и дети могут развлечься и с помощью которых их когнитивное и психомоторное развитие улучшается. Эти упражнения также способствуют дальнейшему обучению.

Раннюю стимуляцию можно начинать с рождения и до 6-7 лет. примерно, поскольку именно в этот период строение мысли и личность ребенка.

Такая стимуляция позволит максимально использовать умственные и физические способности малыша; По этой причине работа в качестве матери, отца или профессионала будет иметь решающее значение благодаря соответствующей деятельности с конкретными целями, которые способствуют их оптимальному развитию.

Упражнения для ранней стимуляции младенцев

Когда ребенок рождается, одна из его основных потребностей - это физический контакт, помимо еды, питья, сна, дефекации и мочеиспускания.

Младенцы получают первые стимулы от своих эталонных фигур (в основном от матери и отца). Важно, чтобы с момента их рождения их чувства стимулировались игрой, речью и различными упражнениями, которые мы можем выполнять с ними.

• Вам может быть интересно: "Что делать моему ребенку в первый месяц после рождения?"

Ранняя стимуляция в первые 6 месяцев

На ранних стадиях (от 0 до 6 месяцев) ранние стимулирующие упражнения для младенцев поможет им обрести гибкость, укрепить мышечный тонус и подготовиться к изучению окружающей среды.

Рекомендуется выполнять упражнения в то время суток, когда ребенок восприимчив и спокоен, а также соблюдать часы его сна и кормления. Вы можете начать с пятиминутных занятий и постепенно увеличивать время, хотя они не должны длиться более 10 минут.

Упражнения от 0 до 3 месяцев

Существуют разные виды упражнений для ранней стимуляции младенцев. Теперь поговорим о тех, которые можно делать в первом триместре жизни (от 0 до 3 месяцев). Эти упражнения должны быть мягкими и сосредоточены на помочь им обрести подвижность, открыть для себя новые ощущения и познакомиться с их первыми раздражителями. Некоторые из них:

• Возьмите ее руки и ноги и поиграйте пальцами один за другим.
• Выполните массаж рук и ног.
• Лежа на спине, возьмитесь за подошвы его стоп и поднесите колени к груди. Повторите 5 раз каждой ногой, постепенно увеличивая частоту.
• Лежа на спине, он берет руки и совершает ими круговые движения.
• Лежа на спине, покажите ему цветную игрушку на расстоянии 30 см от его глаз и переместите ее из стороны в сторону, чтобы он следил за ней головой.
• Лежа на спине, очень осторожно поднесите правую руку ребенка к противоположному плечу. Повторите с левой рукой. Затем скрестите обе руки на груди.

Упражнения от 3 до 6 месяцев

По мере роста ребенка упражнения будут меняться., так как он будет приобретать моторику. Таким образом, мы будем постепенно добавлять более сложные упражнения.

Можно начать с упражнений в перевернутом виде, чтобы набраться силы в мышцах шеи; Мы будем выполнять их постепенно, уважая вашу готовность выполнять их. Некоторые из этих упражнений могут быть следующими:

• Лежа на спине, аккуратно двигайте велосипед ногами.
• Возьмите их за руки и поиграйте в аплодисменты.
• Лежа на спине, согните одну ногу, разгибая другую, и помогите ему повернуться в сторону вытянутой ноги. Повторите то же самое с другой ногой.
• Лежа на спине, схватите его за руки и медленно приведите в положение сидя.
• Лежа малыша на живот, поставьте перед ним несколько игрушек, чтобы он попытался до них дотянуться.

Упражнения от 7 до 10 месяцев

По мере роста ребенка цели и упражнения будут адаптироваться к нему. Таким образом, упражнения для ранней стимуляции малышей Они всегда должны адаптироваться к физическим и психомоторным характеристикам ребенка.. Вот некоторые упражнения, которые можно делать в возрасте от 7 до 10 месяцев:

• Нарисуйте разные изображения животных, издайте соответствующие звуки для каждого и попросите его назвать его так, как вы его учили. Например, когда вы указываете на кошку, говорите «мяу, мяу».
• Пусть ребенок прикоснется к еде руками. Заставьте его положить в рот один из продуктов, которых он прикасается, так, чтобы он соотносил текстуру со вкусом.
• Ползайте вместе с ним по дому, он вам очень поможет, выполняйте это действие, ползая вперед, назад, поворачиваясь и побуждая его следовать за вами.
• Поставьте несколько предметов в ряд и скажите: «Дайте мне машину»; Поднесите его руку к игрушке, и, как только он ее возьмет, осторожно удалите предмет и похвалите его за то, что он подарил его вам.
• Научите его звонить родственнику, например, «позвоните своей тете», когда это произойдет, аплодируйте ему и продолжайте так делать, пока он не позвонит и не поищет свою тетю.

Упражнения от 11 до 12 месяцев

С 11 месяцев до года, некоторые из упражнений для ранней стимуляции, рекомендуемые для этого этапа, включают этот этап:

• Положите руки на включенный радиоприемник или динамик, чтобы слышать вибрации музыки.
• Научите ребенка разглаживать песок в ведро, разглаживая его и похлопывая.
• Развлечение перед зеркалом научит отличать образ от действительности. Заставьте его взглянуть в зеркало, он скоро начнет смеяться и трогать свой портрет.
• Стимулируйте занятия с той же игрушкой, говоря: «Обними ребенка», «Качай ребенка», «Покорми ребенка».
• Дайте ему возможность присоединиться к вам, когда вы будете чистить, например, вы можете дать ему тряпку, чтобы помочь вам в любой другой деятельности, на которую, по вашему мнению, он способен.

Библиографические ссылки:

• Ровати, Л. (2017). Упражнения для ранней стимуляции вашего малыша от 0 до 6 месяцев. Младенцы и многое другое.
• Бриттон, В., Герреро, С., Хуанки, М. и Малк, Э. (2009). РУКОВОДСТВО ПО РАННЕЙ СТИМУЛЯЦИИ ДЛЯ ФАСИЛИТАТОРА. Адара Перу