Страх сиять и выделяться среди других

Вы когда-нибудь боялись показать свои достоинства и выделиться?

Ответ на этот вопрос может быть положительным. Если да, узнайте, почему и что вы можете делать в повседневной жизни, чтобы решить эту проблему.

• Связанная статья: «Синдром самозванца: когда мы не ценим свои успехи»

Страх выделиться: психологическая проблема, которая саботирует нас

Грустно, мы живем в обществе, которое обычно учит нас соревноваться друг с другом и следовать определенным образцам, которым мы должны соответствовать, чтобы быть принятыми, даже если они не соответствуют уникальной и индивидуальной части нашего существа.

Благодаря этому образованию в конкурентном мире люди начинают бессознательно жить с боязнь не вписаться, быть недостаточно хорошими и не принадлежать к нормативным.

Есть две вещи, которые происходят из этого бессознательного страха. Во-первых, мы как общество склонны одобрять и осуждать таланты других, а во-вторых, как личности мы склонны скрывать свои достоинства и достижения.

Вы когда-нибудь задумывались, почему так боитесь выделиться? Или почему людям трудно продемонстрировать свои достоинства перед группой? Причина вот в чем. Общество осуждает то, что отличается, и порождает в человеке бессознательный страх выделиться и выйти за рамки нормы, создавая недостаток свободы самовыражения. способностей и добродетелей человека, тем самым порождая большую тенденцию к соответствию и оставаясь в пределах среднего группа.

Феномен группового соответствия

В 1951 году Соломон Аш продемонстрировал это явление в соответствии с группой, известной как «синдром Соломона». или, другими словами, страх выделиться и / или выйти за рамки нормы. Этот факт подразумевает признание того, что мы менее свободны, чем мы думаем, поскольку мы более обусловлены окружающей средой, чем мы изначально думаем. как продемонстрировал Аш.

Когда присутствует наш страх выделиться среди других и быть отвергнутым группой, Мы даже можем принимать решения в нашей жизни, которые препятствуют нашему личному прогрессу, чтобы продолжать то, что большинство группы считает нормальным. и это социально приемлемо. Однако такое поведение, направленное на то, чтобы не выделяться и не выходить за рамки среднего, в конечном итоге приводит к возникновению проблем, таких как низкая самооценка, неуверенность в себе и чувство неполноценности.

Кроме того, когда мы руководствуемся необходимостью не выходить из естественного в окружающей среде, начинает появляться чувство пустоты, поскольку есть потребность в самореализации, которая не решается из-за страха быть наказанным или осужденным окружением.

Советы, как не поддаваться страху выделиться

Что мы можем сделать? Давайте посмотрим 8 маленьких советов, как начать ломать голову, боясь выделяться и сиять.

• Признавайте наши достоинства, благодарите их и цените их.
• Разрушение убеждения в том, что преуспевание в чем-то или хорошее в чем-то негативно для вас или других.
• Передавайте свои сильные стороны и успехи другим с напористостью и смирением.
• Осознавая, что мы действуем из страха быть отвергнутым окружающей средой. Переоцените ситуацию и раскройте свои достоинства перед остальными (поверьте мне, показать свои способности не так ужасно, как вы думаете).
• Осознайте, что добродетели у каждого разные, что есть разнообразие и что мы все можем учиться и учить.
• Благодарите и цените, когда кто-то нас ценит.
• Благодарите и цените достоинства других.
• Превратите зависть в восхищение.
• Обратитесь за терапевтической помощью, если это порождает конфликт, который мешает нам двигаться вперед в нашей жизни.

Я надеюсь, что эта статья поможет вам лучше понять, откуда взялся этот страх проявить свои таланты и выделиться, и что она поможет вам поработать над этим.