Основной язык тела, чтобы не стать жертвой преступления

Постарайтесь вспомнить кого-нибудь из ваших знакомых, на которого нападали не раз. Теперь он пытается вспомнить кого-то еще, у кого никогда не разобрали вещи на улице. Помните, как они выглядят, когда ходят, чем они отличаются? Кто выглядит увереннее в своей походке? Кто кажется более могущественным, а кто слабее?

Грабежи, нападения... и как их предотвратить с помощью внушительного языка тела

Нам это не неизвестно сегодня важность нашего языка тела при общении, потому что с каждым днем ​​научное сообщество все больше принимает различные теории по этому поводу. Например, примерно 80% нашего общения происходит с помощью жестов и выражений лица.

Также через последнее мы можем сопереживать и легче выражать свои эмоции и чувства другим. Но так же, как мы можем передавать позитивное состояние ума, мы также можем проецировать: незащищенность, страх, уязвимость и беззащитность через язык тела. Сегодня мы объясним, как это сильно влияет на процесс виктимизации и динамику жертвы (то есть, как мы становимся жертвы преступления или несчастного случая), особенно если прогнозируются последние четыре упомянутые характеристики ранее. В дополнение к тому, что мы дадим вам несколько советов, как улучшить язык тела.

Современный интерес к жертве и эксперименту

Из первых работ Бенджамина Мендельссона о том, как с годами человек становится жертвой зловещего нападения или преступления. шестидесятые годы, виктимология (дисциплина, отвечающая за изучение жертв) быстро стала источником интереса для социальных наук. как криминология, закон и, конечно, психология.

Интерес к тому, как люди превращаются из простых пешеходов в жертву какого-либо преступления, привел к тому, что в десятилетие В восьмидесятых годах исследователи Бетти Грейсон и Моррис Стейн предложили простой эксперимент, в результате которого была получена серия очень частные лица. Динамика, которую выполнили Грейсон и Стейн, была следующей: в тюрьме группа заключенных (среди которых были люди, грабившие, изнасиловавшие и даже убиты) им по отдельности показали серию видеороликов, содержание которых было просто тем, что прохожие обычно идут по улице Житель Нью-Йорка.

Единственное, что заключенные должны были указать следователям, это скажите им, каких людей из всех, кто гулял по улице, они выбрали бы в качестве возможных жертв. Следователи подсчитали, что время, за которое они определились с возможной жертвой, составляло всего семь секунд. При указании своего выбора результаты были несколько озадачивающими, поскольку выбор, сделанный каждым заключенным, был последовательным, то есть, несмотря на то, что каждый доброволец смотрел видео отдельно, заключенные неоднократно выбирали одни и те же жертвы.

Заключенные выбирают своих жертв из-за их (плохого) языка тела

Другой не менее любопытный факт оказался в том, что выбор каждого из них не зависел от расы, возраста, размера или физического состояния, поскольку некоторые женщины, чье телосложение выглядело хилым, оставались незамеченными в отличие от некоторых высоких и относительно коренастых мужчин, которые были выбрал.

Когда осужденных спросили, чем был обусловлен такой выбор, они ответили, что не знают, почему, они просто ограничились тем, что считают себя легкой мишенью. И поскольку ни один из предыдущих критериев не был причиной выбора человека, что определяло, пострадал человек или нет? Исследователи провели гораздо более исчерпывающий анализ и пришли к следующим результатам.

Наш язык тела показывает, насколько мы уязвимы или сильны

Кажется, что большая часть процесса выбора хищника / жертвы бессознательна и это потому, что заключенные были более ориентированы на то, что выражало язык тела возможных жертв.

Характеристики уязвимого языка тела

Исследователи обнаружили, что группа «жертв», выбранная в видео, разделяла ряд характеристик друг с другом в отношении языка тела, выделив следующие моменты.

1. Шаг и ритм

«Шаги», сделанные каждой жертвой, были в некотором роде преувеличены и могли быть аномально длинными или чрезвычайно короткими. Признак незащищенности или беспокойства. С другой стороны, те, кто не прошел отбор, отметили нормальные «шаги» в походке. Что касается беглости ходьбы, естественный отбор научил хищников всегда смотреть на самое медленное из стада. Обычно медленная ходьба без намерения или цели проектирует незащищенность, страх и беспомощность.

2. Недовольство и нерешительность

Повернись, чтобы увидеть везде, как будто ты заблудился, сомнительные взгляды и возвращение за тем же путь, который он уже прошел, были характерны для некоторых жертв выбрано. Неуверенного человека на своем пути преступникам легче подчинить. Точно так же, если вы остановитесь, чтобы поговорить с незнакомцами, чтобы спросить дорогу, преступники Они будут думать, что вы турист или находитесь в незнакомом для вас районе, что сделает вас намного больше. уязвимый.

3. Предметы роскоши

Криминологи отмечают, что преступники живут по искаженной схеме ценностей, в которой общество рассматривается как несправедливая система, в которой лишь немногие могут пользоваться привилегиями и роскошью, также испытывая гнев против этого общества. Чтобы публичная демонстрация ваших активов (например, дорогих часов, колец, золотых импульсов, дорогих сотовых телефонов и т. д.) часто разжигает такой гнев. Многие люди, которые на видео демонстрировали различные активы, часто становились жертвами.

4. Торс и взгляд

Еще одна общая черта людей, выбранных заключенными на видео, - это положение туловища и направление взгляда. Часто выбирались люди, которые ходили с опущенной головой, с опущенными плечами и внутрь, сгорбившись и устремив взгляд в пол, рассеянный или потерянный. Вышеупомянутые жесты безошибочные признаки беспомощности. Они сильно проецируют слабость.

5. Весь

И последнее, но не менее важное: он выделялся среди избранных жертв, которые его жестам не хватало симметрии и полноты движений. Его конечности двигались, как будто они были отдельными или независимыми от остального тела. С другой стороны, «не пострадавшие» пользовались балансом по отношению к своим движениям.

Как эта теория применима к предупреждению преступности?

Как мы подчеркивали ранее, большая часть процесса отбора жертв осуществляется преступниками неосознанно. Возможно, это черта, унаследованная миллионами лет эволюции, позволяющая с первого взгляда находить самых слабых из стаи. Как дикое животное человек-хищник хочет прилагать минимальные усилия на охоте, он не хочет сложной и опасной работы, будет искать того, кто выглядит слабее, покорнее и, вероятно, не сражается.

Несколько практических приемов улучшения языка тела

Наш язык тела в значительной степени бессознательный, поэтому изменить его чрезвычайно сложно, но возможно. Некоторые знаки и отношения могут помочь нам выразить более сильный и позитивный язык тела, который сделает нас менее уязвимыми для преступлений. Здесь мы даем следующие рекомендации.

• Развивайте свои навыки осведомленности: есть несколько способов лучше узнать свое окружение, от знакомства с маршрутами, которые вы выбираете каждый день. по дороге домой, часы пик, в которые люди больше всего двигаются, и те, кто часто гуляет по вашему району, до того как заниматься йогой, медитируйте или занимайтесь боевым искусством (об этом мы поговорим позже).

• делать упражнения: Сохранение формы не только влияет на вашу способность физически отражать агрессию, но также заставляет ваше тело выделять дофамин и эндорфины, которые заставит вас почувствовать себя лучше, что придаст вам уверенности в себе и повысит самооценку, что повлияет на ваш язык тела положительно.

• в курсе: научно доказано, что знания и информация уменьшают наш страх и увеличивают наши доверять, помните, что это качество, которое было выражено в языке тела тех, кто не жертвы. Чтение статей о том, как избежать жертв, о самообороне и газет о том, что происходит в вашем городе, может помочь вам оставаться в курсе.

• Практикуйте самооборону: не применять его, когда злоумышленник просит ваши вещи, так как в этом случае самое разумное - избегать любых конфронтации, но потому что было показано, что принятие курса самообороны сильно влияет на нашу уверенность перед лицом опасная ситуация, эта уверенность очень положительно влияет на язык нашего тела и повышает ваше понимание среда. Следовательно, это снижает вероятность выглядеть потенциальной жертвой.

Дополнительные уловки для улучшения языка тела

В соответствии укрепи свою уверенность и почувствуй себя лучшеТем меньше вероятность того, что вы станете жертвой преступления, поскольку язык вашего тела будет выражать благополучие, силу и уверенность. По мере того, как вы постепенно меняете язык тела, вы можете добавить следующие жесты, которые не позволят вам стать жертвой:

• Всегда ходите с поднятым подбородкомПараллельно горизонту держите пристальный и уверенный взгляд, когда кто-то видит вас, держите его взгляд, но не дерзите (эта тактика часто удерживает преступников от того, чтобы с вами связываться).

• Поднимите плечи и держите их прямымиНемного выпрями грудь, это знак силы.

• Идите твердыми и нормальными шагами. Ни слишком быстро, ни слишком медленно. Не слишком долго, не слишком коротко. Постарайтесь быть гармоничными, а не «роботизированными».

• Сохраняйте гармонию по отношению к своим шагам, твои руки и твои жесты.

• Если вы не помните ни одной улицы или сомневаетесь в своем пути, сходите в кафе или магазин, чтобы спросить дорогу. Не просите незнакомцев о помощи и не разговаривайте с ними.

• Двигайте руками естественным и сбалансированным образом относительно ваших шагов.

• Не ходите по улице с яркими украшениями. Не разговаривайте по мобильному телефону, не слушайте музыку и не отвлекайтесь.

Библиографические ссылки:

• Грейсон, Б. и Штейн, М. Я. (1981), Привлечение нападения: невербальные сигналы жертв. Journal of Communication, 31: 68–75. DOI: 10.1111 / j.1460-2466.1981.tb01206.