Почему мы зеваем и какова функция зевоты?

Это может показаться простым и даже юмористическим, но явление зевоты - одно из самых глубоко укоренившихся в нашей биологии. В основном все зевают, независимо от того, к какой культуре они принадлежат.

Кроме того, он присутствует не только у младенцев и даже у трехмесячных плодов, но и проявляется практически у любого позвоночного животного, от попугаев до акул.

Но... что делает зевоту такой повсеместной в большей части животного царства? Почему вы зеваете и почему зевает больше? Они на что-нибудь годны? Мы рассмотрим эти и некоторые другие проблемы ниже. Но сначала давайте начнем с основ.

• Статья по теме: "Что такое физиологическая психология?”

Что такое зевота?

Зевок - это непроизвольное действие, когда челюсти остаются открытыми, в течение нескольких секунд делается глубокий вдох и снова закрываются челюсти при коротком выдохе.

Зевает тесно связаны с циклом сна-бодрствования который регулирует гормон, называемый мелатонин, и вот почему на протяжении многих лет считалось, что это физиологическое явление, связанное с уровнем активности мозга и реагировать на стрессовые ситуации, которые иногда могут застать нас врасплох, потому что мы устали или потому что у нас мечтать.

Короче говоря, зевота тесно связана с нашим эволюционным происхождением. проник в самые основные функции нашей нервной системы. Знание этого не говорит нам ничего конкретного о его полезности. Если мы хотим знать, на что может ответить этот любопытный биологический механизм, необходимо провести специальное исследование, чтобы выяснить это.

Для чего это?

Если мы начнем с того, что зевая в основном вдыхает много воздуха, делая глубокий вдох, мы легко придем к выводу, что зевота насыщает нас кислородом.

Однако эта гипотеза была опровергнута с 1980-х годов, когда исследователь из Мэрилендского университета Роберт Провайн заметил, что частота зевания была одинаковой независимо от того, было ли это в хорошо проветриваемом помещении или с большим количеством людей. СО2.

На данный момент доподлинно неизвестно, для чего зевают, но рассматривается ряд теорий.

1. Тренируйте мышцы лица

Одна из гипотез, которая могла бы объяснить функцию зевоты, - это возможность поддерживать форму и тонизировать мелкие группы мышц лица что, в зависимости от нашего состояния ума или социальных условий, в которых мы находимся, они могут оставаться почти полностью расслабленными слишком долго.

Таким образом, когда нам становится скучно или мы чувствуем сонливость и принимаем нейтральное и невыразительное лицо, зевота может быть всплеском активности, позволяющим этой части тела восстановить мышечный тонус. Это было бы похоже на автоматический способ растянуться.

2. Подготовьтесь к бдительности и концентрации

Удержание мускулов лица в активном состоянии не должно служить только для держать их готовыми к действию. Это также может иметь психологический эффект: наблюдение за этим чувством может помочь нам очиститься, что сделает мозг более активным и сможет уделять больше внимания важным вещам. Это, скажем, эффект зацикливания: нервная система перемещает определенные мышцы, так что мышечная активность не дает нам уснуть.

3. Исправьте положение костей

Альтернативным объяснением того, почему мы зеваем, было бы то, что это действие позволяет «сбросить» положение челюстей, делая их лучше, чем они были раньше. Точно так же одно и то же движение может помочь очистить уши, скорректировав разницу в давлении воздуха между внутренним и внешним ухом.

4. Не имеет функции

Другая возможность состоит в том, что зевота бесполезна, по крайней мере, для нашего вида. Вполне возможно, что в наших предках они служили чему-то, но на пути эволюции адаптивное преимущество было бы потеряно, иначе с тех пор, как оно появилось у самых основных форм позвоночных, оно было чем-то полностью Бесполезный.

После всего, биологическая характеристика не должна предполагать наличие преимуществ. Эволюция не заставляет проявляться и сохраняться только самые адаптивные черты, но есть и другие, которые делают это, несмотря на то, что не приносят никакой пользы виду, который их несет. Псевдопенис самки пятнистой гиены является примером этого.

• Вам может быть интересно: "Теория биологической эволюции”

Почему зевота заразительна?

Еще одна большая неизвестность - это то, почему мы так предрасположены к зевоте других, которые прилепляются к нам. Фактически, было обнаружено, что даже не обязательно видеть, как другие зевают; Мысль о зевоте или просмотре фотографии, на которой изображено это действие, значительно увеличивает шансы заражения.

В настоящее время считается, что зеркальные нейроны лежат в основе этого любопытного явления., которые отвечают за проведение «ментальных тестов» на то, каково испытать на собственной шкуре то, что мы наблюдаем в реальных или воображаемых людях или животных.

Зеркальные нейроны могут быть нейробиологической основой эмпатии, но одним из ее побочных эффектов может быть зевота.

• Статья по теме: "Зеркальные нейроны и их значение в нейрореабилитации”