Это обучение компаний In Mental Balance.

В En Equilibrio Mental мы предлагаем компаниям возможность улучшить благосостояние своих сотрудников. И было показано, что люди работают лучше, если у них высокий уровень благополучия.

Вот почему мы заботимся о том, чтобы предлагать качественные услуги тем компаниям, которые понимают, что счастье своих сотрудников имеет первостепенное значение.

В нашем центре мы всегда делаем ставку на доказательную психологию, то есть все используемые нами процедуры были продемонстрированы в исследованиях с десятками людей.

• Статья по теме: "Психология труда и организационная психология: профессия с будущим"

Как мы проводим обучение для компаний?

Первое, что мы делаем, это разговариваем с менеджером по обучению компании, чтобы решить какой тип мастерской или обучения может быть наиболее подходящим в зависимости от потребностей организации и ее работников.

После того, как мы определились с типом вмешательства, которое мы можем провести, мы планируем даты, которые устраивают обе стороны, чтобы иметь возможность провести семинар.

В зависимости от типа обучения перед началом мы оцениваем участников с помощью анкет, которые показали иметь обоснованность и надежность, чтобы иметь возможность после вмешательства повторно оценить и увидеть полученные нами результаты достигнуто.

Конечно, оценка анонимна и мы просто делаем это, чтобы проверить, действительно ли наше обучение оказало ожидаемый эффект на сотрудников компании.

Какие виды тренировок мы проводим в En Equilibrio Mental?

У нас есть два типа семинаров или тренингов, в зависимости от потребностей организации, которая нанимает наши услуги.

Мастерские

Около небольшие семинары, на которых дается общая теоретическая и практическая информация по конкретному аспекту, который организация хочет улучшить.

Это короткий формат продолжительностью около двух часов, в котором нет предварительной оценки или последующей оценки, поскольку Предлагаемое содержание носит общий и информативный характер, хотя упражнения также выполняются во время семинара. практичный.

Образования

Это формат, который со временем действует дольше. Длится около 12 часов и длится несколько дней..

В этом случае проводится предварительная и последующая оценка, чтобы можно было проверить эффективность вмешательства.

Какие темы рассматриваются на семинарах Mental Balance в компаниях?

Общая тема, на которой вращаются наши мастер-классы, - это эффективное регулирование эмоций. Однако на каждом из наших семинаров или тренингов акцент делается на разных аспектах.

Кроме того, возможно, что мы создадим мастерскую с учетом ваших потребностей. Для этого вам просто нужно связаться с нами. те переменные, в которых вы бы хотели, чтобы сотрудники компании улучшили и мы предлагаем вам мастерскую.

Тренинги, которые у нас доступны прямо сейчас, следующие.

1. Управление эмоциями

Способность к эмоциональной регуляции человека предсказывает успех не только в работе, но и в разных сферах жизни.

И в том, что умение управлять своими чувствами и эмоциональным состоянием является преимуществом во всех сферах.

2. Эффективное управление стрессом

Стресс - это эмоциональный процесс, который помогает нам эффективно адаптироваться к требованиям окружающей среды.

Иногда случается так, что мы не можем понять потенциал этой эмоции и попадаем в порочный круг, из которого становится все труднее выбраться.

3. Напористое общение и навыки работы в команде

Коммуникация - одна из ключевых составляющих любой компании.. С точки зрения психологии, напористое общение - это способность передавать запросы, эмоции, критика, умение говорить нет, принимать и говорить комплименты и т. д., сводя к минимуму шансы того, что другая сторона будет беспокоить.

4. Преодолеть заботы

Беспокойство вызывает пандемия на Западе. Мы проводим день в размышлениях о прошлом и будущем. К тому же мы делаем это очень неточно, поскольку большинство страхов никогда не сбываются. На этом семинаре вы узнаете, как перестать беспокоиться.

5. Тренировка внимательности

В последние годы мы наблюдаем экспоненциальное развитие внимательности. это техника, основанная на восточной медитации, но научная психология показывает, что это чрезвычайно полезно во многих областях здоровья.

Например, в способности регулировать эмоции, в болевых процессах, в предотвращении рецидивов депрессии и т. Д.

6. Позитивная психология

Позитивная психология занимается благополучием человека. Поэтому в этом курсе мы изучим методы, которые доказали свою эффективность в улучшении нашего самочувствия. Мы научимся быть счастливее.

7. Эмоциональный интеллект

Эмоциональный интеллект способность справляться с чувствами и эмоциями, различать их и используйте эти знания, чтобы направлять свои мысли и действия. Считается, что классический интеллект предсказывает должность, которую мы собираемся занять. Эмоциональный интеллект предсказывает наш успех на этой должности.

8. Тайм-менеджмент

Для всех нас в сутках 24 часа. Но есть люди, которым кажется, что это время продлится намного дольше. Ключ в том, что они знают, как эффективно управлять своей деятельностью.. Мы научим вас, как этого добиться.

9. Профилактика выгорания

Изучите способы заботы о себе и поощряйте мотивацию в работе с помощью этого семинара, предотвращение выгорания, чтобы ваши работники не получили ожогов.

• Вам может быть интересно: "Выгорание: как его обнаружить и принять меры"

10. Навыки публичных выступлений

В последние годы все больше ценится способность выступать публично. И это люди, которые умеют общаться более эффективно с большей вероятностью будут влиять на других. На семинаре по публичным выступлениям мы будем развивать эти навыки.

Индивидуальная мастерская, которая вам нужна

В En Equilibrio Mental мы стараемся адаптироваться к условиям каждой компании, поэтому всегда перед проводим семинар, мы связываемся с компанией, чтобы узнать о потребностях, которые оттуда обнаружен. После этого мы предлагаем семинар или курс, который адаптируется к реальным потребностям компании.

Как нанять семинар или курс для компании?

Это очень просто, вам просто нужно Свяжись с нами чтобы мы могли предоставить вам всю информацию.

Обычно при первом звонке мы назначаем небольшую встречу лично, онлайн или по телефону, чтобы вы могли рассказать нам о своих потребностях. Таким образом, мы сможем спланировать вмешательство, которого вы заслуживаете.

После разработки мы даем вам бюджет, и, если вы согласны, мы планируем семинар или курс либо в вашей компании, либо в пространстве, адаптированном к количеству людей, которые будут посещать семинар.