5 причин обратиться за помощью

Человек с проблемами зависимостиНа ранних стадиях вы не можете увидеть это как таковое. Поэтому он не осознает необходимости просить совета, поддержки и помощи. Вы можете чувствовать разочарование, беспомощность, замешательство, отчаяние, но при этом не можете призывать к помощи или намерение измениться, поскольку отсутствует осведомленность о проблеме или восприятие рисков, которые это может нести.

Как только зависимому человеку удается сделать видимым и признать существование проблемы, и принять, что ему нужна помощь, это Очень важно начать и пройти сложный путь выздоровления, чтобы, в частности, остановить это пагубное поведение. вещи…

Далее мы увидим, какая логика потребления стоит за зависимостями. почему хорошо обратиться за помощью, чтобы как можно скорее выбраться из них, и с чего начать.

• Статья по теме: "Зависимость: болезнь или нарушение обучения?"

Причины обратиться за помощью при зависимости

Ниже вы можете увидеть, почему необходим правильный отказ от употребления вещества, чтобы избавиться от серьезной проблемы зависимости.

1. Прекратить употребление - это начало

Когда вы прекращаете употреблять, вы начинаете по-новому проходить через различные ситуации повседневной жизни, с реактивацией собственных ресурсов и без необходимости употребления психоактивных веществ. Это важно по-настоящему участвовать в специализированном лечении, который начинается с прекращения потребления (этап детоксикации и отказа от курения) и продолжается формированием привычек здорового образа жизни, разработка проектов личностного роста, улучшение способов связи с другими, новые способы разрешения конфликтов внутри и межличностный.

• Вам может быть интересно: "8 причин, по которым вам стоит обратиться к психологу"

2. Выявлены защитные факторы

В специализированном лечении зависимости, ведется работа по укреплению потенциала и возможностей. Например, будет важно наблюдать и усиливать способность человека принимать решения, контролировать эмоции и импульсы, самонаблюдение (узнавать друг друга больше и лучше). Кроме того, он улучшен в самооценка, а также наличие защитных сетей, которые сопровождают этого человека, и мотивация учиться и / или работать также являются другими ценными защитными факторами.

Таким образом, человек попытайтесь узнать о своем дискомфорте с помощью терапии, чтобы ограничить компульсивное, повторяющееся поведение и понять, какие возможные значения и функции имеет ваша зависимость.

В общем, главный фактор защиты находится внутри человека и заключается в том, что он забирает осознание своей проблемы и, как следствие, предрасположенность к изменениям и повышению качества продолжительность жизни.

• Вам может быть интересно: "15 последствий употребления наркотиков (в вашем сознании и в теле)"

3. Факторы риска видны

Важно определить, каковы уникальные факторы риска и уязвимости. Он исследует личные и социальные аспекты, определяя потребление как в индивидуальном, так и в семейном анамнезе.

Таким образом, в отличие от защитных факторов, отсутствие поддержки и сдерживания со стороны семьи, друзья и учреждения, отсутствие мотивации, ангедония и апатия, и особенно неосведомленность о проблеме со здоровьем, являются серьезными факторами риска.

4. Происходят изменения

Имеют опыт изменения в действиях, мышлении и чувствах, Следовательно, могут возникать определенные кризисы, поскольку эти изменения вызывают противоречия или чувство недовольства. странность при реализации собственных ресурсов, которые являются новыми и сильно отличаются от тех, которые были реализованы во времена потребление. Следовательно, эти критические моменты можно считать собственными и присущими данному этапу и даже ожидаемыми и необходимыми.

Вероятно, до лечения было принято избегать или успокаивать тоску, гнев, печаль, одиночество, страх, стыд, бессилие, (среди другие чувства, эмоции и проблемы повседневной жизни) с употреблением психоактивных веществ, интерпретируя это как выход, прибежище или поддержку чтобы избежать или забыть о невыносимой ситуации.

5. Создаются новые ресурсы

Во время лечения, столкнувшись с болезненными ощущениями или конфликтами, новые ресурсы созданы и внедрены, которые, как ожидается, продолжат развиваться и укрепляться после лечения.

Примером может служить разрешение конфликтов словом, что, может быть, немыслимо в ситуации потребление, когда действие (обычно насильственное, по отношению к третьим лицам и / или самому себе) заменило слово.

Другими примерами являются: включение привычек, связанных со здоровьем и уходом за телом, таких как здоровое питание и физическая активность, создание пространства для выслушивание и семейный диалог, облечь словами то, что раньше было безмолвным и больным, предпринять, тренировать и стремиться к личностному росту с помощью практик самообслуживание.