Психология зависти: 5 ключей к ее пониманию

«Я бы тоже хотел, чтобы это было», «Я должен был получить это», «Почему он / она и я этого не сделали?» Эти и другие Подобные фразы были придуманы и высказаны большим количеством людей на протяжении всей их жизни. жизни.

У всех них есть один общий элемент: они выражают желание обладать чем-то, что не принадлежит им самим или принадлежит другим.. Другими словами, все эти выражения относятся к зависти. Затем проводится краткий анализ значения зависти, а также того, что отражено в некоторых исследованиях.

Определение зависти

Когда мы говорим о зависти мы имеем в виду чувство боли и разочарования Из-за того, что мы не владеем активом, характеристикой, отношениями или желаемым событием, которое мы хотели бы иметь, а другое лицо имеет, такая ситуация считается несправедливой.

Таким образом, мы можем считать, что для появления зависти существуют три основных условия, первое из которых состоит в том, что должен быть кто-то вне человека, обладающий благом, характеристикой или конкретным достижением, во-вторых, это явление, характеристика или обладание является объектом желания индивида, и, наконец, третье условие заключается в том, что ощущение дискомфорт,

разочарование или же боль перед сравнением двух предметов.

Чувство зависти возникает из-за другого чувства неполноценности перед сравнением между испытуемыми. В общем, чувство зависти направлено на людей, которые находятся на уровне и слое относительно схожи с их собственным, поскольку люди, очень далекие от своих собственных характеристик, обычно не вызывают чувства неравенства, которое может вызвать кто-то с обстоятельствами, схожими с их собственными. одно и тоже.

Считается одним из семи смертных грехов различными религиозными конфессиями, это чувство предполагает сосредоточенность на характеристиках других, игнорирование собственных качеств. Это препятствие на пути к установлению здоровых отношений, подрыв межличностных отношений, а также поддержание положительной самооценки.

1. Разные виды зависти

Однако стоит задаться вопросом, возникает ли зависть одинаково у всех людей, - вопрос, на который, по-видимому, есть отрицательный ответ.

Это связано с известным как здоровая зависть. Этот термин относится к типу зависти, сосредоточенной на элементе зависти, не желая тем самым вреда тому, кто владеет ею. Напротив, чистая зависть предполагает веру в то, что мы больше заслуживаем объект желания, чем объект, которому завидуем, имея возможность вызывать радость в случае его неудачи.

2. Неудобно учитывать

Зависть традиционно считалась негативным элементом из-за глубокого дискомфорта, который она вызывает вместе с отношениями между людьми. враждебность, которую он вызывает к другим людям, которая связана с отсутствием самооценки и тем фактом, что она исходит из чувства неполноценности и несправедливость. Кроме того, Согласно многочисленным исследованиям, за существованием и созданием предрассудков может стоять зависть..

Точно так же зависть к другим людям может вызывать защитные реакции в форме иронии. издевательство, гетероагрессивность (то есть агрессивность, направленная на других людей, физическая или психологическая) и нарциссизм. Зависть часто превращается в негодование, и если ситуация затягивается во времени, она может вызвать существование депрессивные расстройства. Точно так же он может вызвать чувство вины у людей, которые осознают свою зависть (которая коррелирует с желанием, которое вызывает зависть плохо), а также беспокойство и стресс.

3. Эволюционное чувство зависти

Однако, несмотря на то, что все эти соображения научно обоснованы, зависть также можно использовать положительно.

Кажется, что у зависти есть эволюционное чувство: это чувство стимулировало конкуренцию за поиск ресурсов и поколение. новых стратегий и инструментов, элементов, которые были необходимы для выживания с самого начала человечество.

Также в этом смысле зависть вызывает ситуацию, которую мы считаем несправедливой, может побудить нас попытаться достичь ситуации справедливости в таких областях, как труд (например, это может привести к борьбе за сокращение разницы в заработной плате, недопущение благоприятного обращения или установление четких критериев продвижения по службе).

4. Нейробиология зависти

Размышления о зависти могут привести к недоумению, А что происходит в нашем мозгу, когда мы кому-то завидуем?

Это размышление привело к различным экспериментам. Таким образом, в этом смысле серия экспериментов, проведенных исследователями из Национального института наук Радиологи в Японии указали, что, когда они сталкиваются с чувством зависти, различные области, вовлеченные в восприятие боль физический. Точно так же, когда добровольцев попросили представить, что объект зависти потерпел неудачу, высвобождение дофамин в областях мозга брюшного полосатого тела, активируя механизм вознаграждения мозга. Кроме того, результаты показывают, что интенсивность воспринимаемой зависти коррелирует с удовольствием, полученным в результате провала зависти.

5. Ревность и зависть: принципиальные отличия

Это относительно часто, особенно когда объектом желания являются отношения с кем-то, эта зависть и ревность используются взаимозаменяемо для обозначения чувства разочарования, вызванного отсутствием личных отношений.

Причина, по которой зависть и ревность часто путают, заключается в том, что они обычно идут вместе.. То есть ревность проявляется к людям, которые считаются более привлекательными или более привлекательными, чем он сам, поэтому завидуют предполагаемому сопернику. Однако это две концепции, которые, хотя и связаны, но не относятся к одному и тому же.

Основное отличие состоит в том, что, хотя зависть возникает по отношению к атрибуту или элементу, который не ревность возникает, когда вы боитесь потерять элемент, который у вас был (обычно отношения личные). Аналогичным образом, еще одно различие может быть найдено в том факте, что зависть возникает между двумя людьми (завистливый и завистливый субъект) в отношении элемента, в В случае ревности устанавливаются тройственные отношения (человек, испытывающий ревность, человек, по отношению к которому они завидуют, и третье лицо, которое могло бы вырвать второй). Третье отличие состоит в том, что решетка сопровождается чувством предательства, тогда как в случае зависти этого обычно не происходит.

Библиографические ссылки:

• Бертон, Н. (2015). Рай и ад: психология эмоций. Соединенное Королевство: Acheron Press.

• Кляйн, М. (1957). Зависть и благодарность. Буэнос айрес. Пайдос.

• Парротт, W.G. (1991). Эмоциональные переживания зависти и ревности, Психология ревности и зависти. Под ред. П. Саловей. Нью-Йорк: Гилфорд.

• Попугай, W.G. И Смит, Р. (1993).Различать переживания зависти и ревности. Журнал личности и социальной психологии, 64.

• Ролз, Дж. (1971). Теория справедливости, Кембридж, Массачусетс: Belknap Press.

• Шек, Х. (1966). Зависть: теория социального поведения, Гленни и Росс (пер.), Нью-Йорк: Харкорт, Брейс

• Смит, Р. (Ред.) (2008). Зависть: теория и исследования. Нью-Йорк, Нью-Йорк: Издательство Оксфордского университета.

• Такахаши, Х.; Като, М.; Мастуура, М.; Моббс, Д.; Сухара, Т. & Окубо, Ю. (2009).Когда твоя выгода - моя боль, а твоя боль - моя выгода: нейронные корреляты зависти и злорадства. Наука, 323; 5916; 937-939.

• Ван де Вен, Н.; Hoogland, C.E.; Smith, R.H.; ван Дейк, W.W.; Брейгельманс, С.М.; Зеленберг, М. (2015). Когда зависть приводит к злорадству. Cogn. Эмот.; 29 (6); 1007-1025

• Вест, М. (2010). Зависть и различие. Общество аналитической психологии.