Кризис в отношениях: 7 признаков того, что что-то не так

Кризис в отношениях - одна из главных головных болей, возникающих в личной жизни многих людей.. Отчасти они настолько вредны, что, хотя иногда их причина ясна, они также часто появляются просто при полном отсутствии конкретной причины.

Иногда кажется, что именно простой ход времени приводит к ухудшению качества отношений, но правда в том, что время само по себе ничего не усиливает и не ослабляет. Чтобы понять, что такое кризис пары и как мы можем с ним справиться, мы должны хорошо знать, что это за динамика взаимоотношений изо дня в день, которая питает их. Обнаружение признаков этого типа любовного кризиса крайне важно, чтобы отреагировать как можно скорее.

• Связанная статья: «Четыре типа любви: какие бывают виды любви?»

Признаки кризиса в отношениях

Далее мы увидим несколько признаков кризиса пары, которые предупреждают о плохом здоровье эмоциональных отношений.

Эти ситуации не всегда заканчиваются романтическим разрывом, но желательно не пропускать их и открывать новые каналы общения и даже пойти на терапию пар если необходимо.

1. Вы чувствуете себя виноватым из-за иллюзий своего партнера

Это один из самых тонких симптомов кризиса отношений, поскольку он возникает не в отношениях, а в сознании одного из людей, которые находятся в отношениях. По сути, это показатель того, что мы воспринимаем то, что заставляет нас думать о себе плохо. сами: если мы за этого человека, то это просто из-за инерции и страха положить конец отношение.

Как ни парадоксально, Это один из самых тихих признаков кризиса в отношениях, но в то же время его последствия очень глубоки.. Исправить ситуацию очень сложно, потому что на данный момент проблема не столько в том, чтобы выражение любви к одному человеку несовместимо с любовью другого, и это не связано с несовместимостью привычки; Проблема здесь в том, что уже принято решение, что отношения - пустая трата времени.

2. Вы ставите все на будущее

Бывают моменты, когда становится очевидным, что в отношениях есть определенные трения: простой факт совместной жизни позволяет очень легко закончить ссору, и некоторые из этих ссор могут в конечном итоге стать хроническими.

На этом фоне многие люди, переживающие кризис в отношениях, занимают полностью пассивную позицию, отчасти потому, что им очень трудно справиться с проблемой. Итак, что-то очень распространенное - показать, что простое время исправит это. Идея, лежащая в основе этой стратегии, звучит примерно так: «Давайте продолжать вкладывать время, деньги и усилия в отношения, и такие жертвы заставят их исправить себя».

Конечно, это полностью ошибочная стратегия, которая приводит только к разочарованию и созданию искаженных ожиданий. Важно обуздать такой образ мышления.

3. Доверие потеряно

Если вы вернетесь к ранним этапам своих эмоциональных отношений, вы, вероятно, поймете, что и вы, и ваш партнер были способны открывать невыразимые секреты. Вы объяснили, что вы чувствовали во все времена, свои прошлые печали и свои надежды на будущее. Вы идеально подходили друг другу, эмоционально поддерживали друг друга особым и уникальным образом.

Если отношения ухудшаются и наступает кризис отношений, эта способность общаться "по душам" может быть нарушена. Начинается фаза, в которой появляется все больше и больше опасений, когда дело доходит до того, чтобы открыться другому. Это может быть вызвано мелкими склоками. Раны недоверия трудно залечить, хотя это возможно… но они требуют времени и усилий со стороны обоих членов пары.

4. Вы перестаете заниматься совместными делами

Отношения, по сути, представляют собой набор общих моментов, в которых выражаются привязанность и близость. Если количество этих моментов уменьшается, качество отношений также ухудшается.

И дело в том, что простой факт того, что в прошлом произошло много вещей вместе, не заставляет любовные отношения сохраняться. Надо и дальше обновлять это скопление ощущений и эмоции поделился новыми вещами, которые переживает пара.

5. Появляются недоверие и ревность

Там, где есть ревность, есть уязвимые места. Любовные отношения основаны, помимо прочего, на доверии, и поэтому, как бы они ни нормализовались с годами, ревность излишняя. В конце концов, ухаживание или брак, которые поддерживаются только на основе постоянной бдительности и паранойи, находятся в разгаре. В любом случае, это имитация любовных уз, но не история, в которой стоит жить с позитивом и воодушевлением. конструктивная.

6. Сексуальные контакты происходят все реже и реже

Это не симптом, который обязательно должен проявляться, когда мы говорим о кризисе в отношениях... но чаще всего консультации по семейной терапии приходят к людям, утратившим свою страсть и волшебство..

Почему это происходит? Во время фазы увлечения гормоны выходят из-под контроля, и секс происходит часто и хорошего качества. На более продвинутых этапах отношений рутина, стресс или однообразие могут повлиять на качество и количество секса, который у нас есть... ситуация порочного круга, в котором близость пары теряется, так что можно начать думать о спирали расстояния и слабой связи аффективный.

7. Сочувствие потеряно

Это один из последних этапов: когда оба члена пары (или хотя бы один из них) не могут поставить себя на место другого, Возможно, что приверженность и иллюзия наконец-то разбиты..

Если аффективные отношения на чем-то основаны, так это на понимании слабостей и потребностей другого. Когда это перестает существовать, паре очень трудно терпеть, так как отношения доверия и эмоциональной поддержки перестают существовать. Восстановление гармонии и здоровой привязанности между обоими членами пары - задача, с которой сталкиваются многие пары, которые, несмотря на свои проблемы, хотят продолжать делиться своей жизнью. В других случаях расстояние и разлука будут возможностью начать все сначала.