Воспользуйтесь скукой для поощрения творчества

Сегодня мы живем в обществе, в котором мы нормализовались, будучи постоянно активными, постоянно выполняя разную работу.

Мы выросли, узнав, что гипервозбуждение - это хорошо, а бездействие - верный признак траты времени. Эта идея часто заставляет нас попасть в ловушку чрезмерной занятости. будь то работа, работа по дому, встречи с друзьями, поход в спортзал или планирование других видов досуга. Это потому, что признание того, что мы ничего не делаем, стало общепринятым фактом.

• Статья по теме: "Тайм-менеджмент: 13 советов, как эффективно использовать часы дня"

Ценность скуки

В эти напряженные времена трудно найти формулу, которая позволит нам примирить наши жизни. личной с нашей профессиональной жизнью, так что повседневные обязанности не оставляют места для многого раз больше. Кажется, что мы не можем оставить в своем дневном пространстве место, чтобы ничего не делатьто есть дать нам время проявиться ужасной скуке.

Возможно, что если, например, мы представим себя на один час, не смотря на свой мобильный телефон, телевизор, делая работа по дому или разговор по телефону или в WhatsApp с другими людьми, простая идея уже может генерировать дискомфорт.

Правда в том скука стала эмоцией, которую мы классифицировали как отрицательную и неприятно. Именно по этой причине многие из нас предпочитают, чтобы это неприятное чувство было подальше от нас.

Тем не менее, возможно, нам следует помнить, что скука - мощный генератор творчества и продуктивности. Таким образом, если мы позволим себе оставить место для скуки, мы увидим, как воображение породит идеи, которые помогут нам порвать с рутиной и это позволит нам прийти к гораздо более глубоким размышлениям.

Склонность избегать простоев

Мы находимся в заключении уже много дней, и относительно недавно кажется, что мы приближаемся к началу нового нормального. Несмотря на то, что нам уже разрешено выходить на улицу в одиночку, вдвоем или с детьми на прогулку или на зарядку. физическое, у нас еще много часов, которые мы должны оставаться дома для благополучия как нашего собственного, так и отдых.

С самого начала состояния тревоги и после периода адаптации, который подразумевает изменение наших повседневных привычек и распорядка дня, многие из нас уже мы установили и организовали новый распорядок в доме, время вставать и ложиться спать, время обедать, находить место для физических упражнений, тратить необходимое время на удаленную работу... Мы попробовали найти способ справиться с поистине исключительной ситуацией, которая застала нас врасплох и произвела на всех нас огромное эмоциональное воздействие. НАС.

Среди всей сети формул для повседневного управления мы также искали разные стимулы, чтобы развлечь нас, но тем не менее... воспользуемся ли мы ситуацией, чтобы дать место скука? Возможно, подавляющее большинство читателей спланировали бы каждый день так, чтобы скука не вписывалась, потому что она подразумевает, особенно поначалу, определенный дискомфорт. Отсутствие привычек в искусстве ничего не делать заставляет нас искать разные отвлекающие факторы. чтобы уменьшить такой дискомфорт.

Возможно, интересно спросить себя, можем ли мы сделать скуку проблемой для самопознания? открыть для себя те грани себя, с которыми у нас никогда не было возможности расстаться раньше поток.

• Вам может быть интересно: "Психология творчества и творческого мышления"

Творческий потенциал воображения

Хотя кажется, что лишь немногие счастливчики обладают огромной способностью проявлять творческий подход, изобретать, создавать невообразимое с чистого листа бумаги, правда в том, что творчество - это часть человеческого существования. Если мы вспомним и обратимся к нашим воспоминаниям о том, когда мы были маленькими, мы вспомним огромную способность воображения, которая у нас была.

Моменты, в которые возникали самые смешные игры и самые причудливые истории, приходились именно на те моменты, когда нам нечего было делать или не было ничего, что могло бы нас развлечь. Именно тогда мы смогли построить мир, полный приключений, всего с одной коробкой обувь, маркеры или простыня или любой предмет, который мы где-то нашли мы были.

В те дни, когда мы не испытывали постоянного чрезмерного возбуждения при просмотре телевизора, подключен к социальным сетям, играет на игровой консоли или играет с одним из бесчисленных Приложения… это был наш разум, который естественным и любопытным образом сумел построить волшебный мир.

И легко, что наши повседневные дела, рутина, заботы и обязательства, которые у всех нас есть, привело к тому, что мы уезжали, практически не осознавая этого потенциала, который есть у всех нас. в. Поэтому мы приглашаем вас пройти по очереди в заключении и воспользоваться возможностью, чтобы тренировать и развивать творческие способности, которые есть у всех нас.

Посмотрим, что происходит, когда мы скучаем и занимаемся творчеством. Давайте потратим время на новые задачи, чтобы карантин был более позитивным для каждого из нас. Давайте найдем в течение дня место, чтобы «спланировать» ничего не делать и таким образом освободить место для этой ужасной скуки. Креативность, возникающая в этом контексте, удивительна.