Быть одержимым числами - это нормально?

В любом грамотном обществе числа - это аспект, от которого нам не уйти. Они везде: на дверях домов, на номерных знаках автомобилей, при составлении декларации о доходах ...

Но они не просто написаны. Они также присутствуют в нашем сознании в виде любимых чисел, которые вызывают у нас страх или предпочтение при выполнении каких-либо действий, таких как, например, двойная проверка закрытия входной двери.

Все это - часть повседневной жизни многих людей. Однако есть те, кому кажется, что числа взяли под контроль их жизнь, и они даже задаются вопросом: Нормально ли зацикливаться на цифрах?. Попробуем ответить на этот вопрос.

• Связанная статья: «Обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР): что это такое и как оно проявляется?»

Зацикленность на числах - это нормально или это проблема?

Числа - это фундаментальный аспект нашей жизни, независимо от того, насколько мы отвращаемся к математике. Они повсюду, как буквы, образующие слова. Независимо от нашей профессии или хобби, в какой-то момент дня мы должны видеть цифры, чтобы сделать звонок, подсчет денег, оплата, составление отчета о прибылях и убытках или любое другое действие, в котором необходимо уладить аспекты числовой.

Но они не только написаны, но и находятся в наших умах. У всех нас есть какое-то поведение и мышление, связанное с числами. Классический пример - два или три раза проверять дверь, чтобы убедиться, что она правильно закрыта. Другой может быть необходимость купить в супермаркете четыре пачки тунца, ни одну больше и ни одну меньше.

Такое поведение легко оправдать. Имеет смысл дважды проверить, была ли дверь закрыта, проверить, действительно ли дверь закрыта. Пачки тунца могут быть просто потому, что считается, что это точное количество, которого хватит на неделю или до следующей покупки. Но давайте посмотрим правде в глаза, во многих случаях это происходит потому, что мы предпочитаем эти суммы. Проблема в том, что мы говорим не о двух или трех, а о 50, 60, 130 ...

Также может случиться так, что мы одержимы самим числом, то есть символом и тем, что оно представляет.. В определенном смысле это нормально, что у нас есть любимое число и другое, которое мы связываем с неудачей, точно так же, как есть те, у кого есть любимый цвет. Культура имеет очень большой вес в этих выборах. Например, в Испании и других европейских странах 13 - это число неудач, а 7, 9 или 11 - это число, которое считается удачей.

Наличие любимого или несчастливого числа - не очень важное дело, пока оно не станет навязчивой идеей. Избегайте любой ценой, проходя через дверь с номером 13 или не желая, чтобы наш номер телефона был сохранен, да или да, 7 - это аспекты, которые, какими бы незначительными они ни казались, ограничивают жизнь тех, кто страдает от этого навязчивая идея. Что, если нас пригласят в дом под номером 13? Разве мы не вошли? Что мы говорим тем, кто нас пригласил?

Глядя на эти небольшие вводные примеры, нетрудно привыкнуть к мысли, что, хотя мыслить числами, как символом, так и выполнять X действий, - это нормально, но с некоторыми ограничениями. Если мы зайдем слишком далеко, если мысли о числах станут навязчивой идеей, сильно ограничивающей нашу жизнь, у нас возникнет проблема. Нормально дважды проверять дверь, это не так, если мы проверяем все 10 раз перед выходом из дома. Это называется арифмоманией, тесно связанной с ОКР.

• Вам может быть интересно: "Что такое навязчивая идея? Причины, симптомы и лечение »

ОКР и арифмомания

Обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР) - тревожное расстройство, характеризующееся навязчивыми мыслями, повторяющиеся и постоянные, которые в дополнение к поведению вызывают беспокойство, опасения, страх и беспокойство повторяющийся. Среди основных характеристик ОКР мы обычно находим такие аспекты, как беспокойство о гигиене, порядок и симметрия, дважды закрывая дверь... аспекты, которые могут быть включены в навязчивые идеи или принуждения

Между наиболее распространенные навязчивые идеи, связанные с ОКР у нас есть: страх заражения, страх причинить вред другим или что в результате действия или бездействия вред будет нанесен существам дорогой, навязчивые идеи сексуального содержания, забота о здоровье, потребность в порядке и симметрии, религиозность излишний ...

Что касается компульсий, мы можем обнаружить повторяющееся поведение, такое как мытье рук или чистка зубов, открытие или закрытие дверей, прикосновение к предмету руками, постукивать ногами по полу, размещать предметы в определенном порядке или проверять, все ли в порядке (закрытые двери, электрические приборы отключен ...). Также при навязчивых действиях мы находим повторяющиеся мысли, такие как молитва, счет чисел или тихое повторение слов снова и снова.

Одержимость цифрами называется арифмоманией. По сути, это обсессивно-компульсивное расстройство, но с особой одержимостью числами. Люди с этим расстройством очень нуждаются в подсчете своих действий или объектов. их среде, убедившись, что они были подсчитаны или выполнены определенным количеством раз. Также может случиться так, что у пациента разовьется сложная психическая система, в которой он приписывает значения или числа люди, предметы и события, навязчиво ищущие отношения между ними, чтобы сделать их последовательный.

Люди с этим расстройством могут вести счет, который можно вести громко или тихо, и даже могут проводить более одного счета одновременно (стр. г., считая уличные фонари, красные машины и собак). Этот счет дает им безопасность, и если они этого не сделают, они могут начать думать, что случится что-то плохое., в том же духе, что и остальная ТОС.

Некоторые примеры одержимости числами

Упоминание всех случаев арифмомании, связанных как с навязчивыми идеями, так и с компульсиями, дало бы нам список, если количество чисел бесконечно. Есть навязчивые идеи абсолютно любым числом, переходящие во всевозможные принуждения. Если что-то характеризует ОКР, так это то, что каждый человек, страдающий этим, имеет разные патологические мысли и поведение., а одержимость чем-то столь же обширным, как числа, делает его еще более разнообразным. Вот несколько примеров одержимости числами.

1. Нечетные и четные числа

Кажется, есть особая одержимость нечетными и четными числами, одних считали удачливыми, в то время как другие приносили дурные предзнаменования. Обычно удачу приносят пары. Одно из наиболее распространенных объяснений состоит в том, что, поскольку это пары, их всегда можно разделить на два, и это очень хорошо, согласно логике человека, одержимого этими типами ценностей.

2. Предпочтение или боязнь простых чисел

Простые числа - это числа, которые можно разделить только на одно и само по себе. Некоторые из них - 1, 2, 3, 5, 7, 11, 13, 17, 19... Поскольку эти числа настолько уникальны, их можно рассматривать как особо выгодные или, наоборот, числа, которые приносят очень много неудач.

3. Проверяйте вещи по выкройке

В рамках этого принуждения мы можем постоянно проверять, закрыты ли двери, выключен ли свет, сигнализация... включение и выключение несколько раз, всегда следуя одному и тому же образцу. Например, открыть и закрыть кран по схеме 1, 2, 3, 4 (открыть и закрыть; Я открываю, открываю и закрываю; Я открываю, открываю, открываю и закрываю; Я открываю, открываю, открываю, открываю и закрываю), думая, что если я этого не сделаю, произойдет что-то плохое.

4. Активация и деактивация тревожного номера

Бывают случаи, когда люди связывают одно число с тревогой, а другое - как своего рода «анксиолитическое средство» для того же симптома. Например, связав цифру 3 со стрессом, а цифру 7 с расслаблением, вы увидите, что первое число (проходя через портал с номером 3, видите номерной знак с этим номером ...), надо сказать 7 раз "Семь".

5. Число, которое не может отсутствовать изо дня в день

Одержимость числа, которое должно быть в вашей жизни. Например, быть одержимым 3, просить номер в отеле с этим или кратным номером, всегда иметь 3 блока ...

6. Прикосновение к предметам обеими руками определенное количество раз

Есть люди, которым нужно прикасаться к чему-либо обеими руками одинаковое количество раз, когда случайно одна из них чего-то коснулась. Например, идете по улице и случайно дотронетесь правой рукой до фонарного столба. Это вынуждает человека коснуться этого фонаря три раза левой рукой и еще два раза правой..

7. Подсчитайте буквы слов

Одержимость числами связана не только с числами. Он также экстраполируется на буквы, которые иногда рассматриваются как двойники чисел. Например, есть случаи, когда люди ненавидят определенное число, скажем 4, и избегают использовать каждое слово, в котором столько букв, избегая таких слов, как «любовь», «только», «индейка»... необходимо заменить их на «филиа», «индивидуальные», «галлиновые» ...

Это может быть особенно неприятно, если число, которого опасаются, очень мало. (от 1 до 3), поскольку наиболее часто используемые слова в любом языке обычно самые короткие, включая грамматические частицы (стр. напр., of, the, in, ...). Поскольку человек не может их использовать, его язык может стать очень трудным для понимания или использовать слова и выражения, которые делают его язык очень великим.

8. Двигайтесь со скоростью, оканчивающейся на определенное число

Это особенно опасно. Человек чувствует необходимость ехать со скоростью, оканчивающейся на одну и ту же цифру, или ехать со скоростью выше или выше предельной скорости X километров.

9. Подсчитайте шаги

Идите постоянно, считая шаги. Например, считать шаги от 1 до 10., убедившись, что по прибытии в пункт назначения вы завершили шаг 10 последнего отсчета.

10. Сложные математические операции

Некоторые люди с ОКР выполняют действительно сложные арифметические операции всех видов, которые мы можем себе представить, просто пересекая определенные значения.

Давайте рассмотрим наглядный пример этого: идите по улице и посмотрите номера номерных знаков автомобилей, добавьте их цифры и добавьте еще одну операцию, для Пример 1 + 1 + 1 + 1 + 1, за которым следует номер нашего телефонного номера и DNI, присваиваем значение букве DNI и умножаем его на результат, который был полученный.

Заключение

Зацикленность на числах - довольно распространенное явление, но с точки зрения здоровья и качества жизни это ненормально. Одно дело иметь любимое число или иметь какую-то ежедневную манию, а другое - приходиться заправлять постель X раз, чтобы поверить в то, что подумайте о цифре 3, у нас будет очень плохой день, или начните выполнять арифметические вычисления, просто находя числа Улица.

Какие Синдром, связанный с обсессивно-компульсивным расстройством, арифмомания - это расстройство, лечение которого должен выполнять профессионал. Это может быть связано с серьезным вмешательством в повседневную жизнь пострадавшего, поскольку он может тратить много времени на выполнение компульсий, чтобы успокоить свое беспокойство. Кроме того, по мере усугубления расстройства человек будет все больше отключаться от своего окружения, он не поймет, почему у него такая одержимость цифрами.

Библиографические ссылки:

• Блох, M.H.; Ландерос-Вайзенбергер, А.; Росарио, M.C.; Питтенгер, К.; Лекман, Дж. Ф. (2008). «Метаанализ симптомной структуры обсессивно-компульсивного расстройства». Американский журнал психиатрии. 165 (12): стр. 1532 - 1542.
• Грант, Дж. (2014). Клиническая практика: обсессивно-компульсивное расстройство. Медицинский журнал Новой Англии. 371 (7): стр. 646 - 653.
• Реом, Дж.; Freeston, M.H.; Дугас, М.Дж.; Letarte, H.; Ладусер, Р. (1995). Перфекционизм, ответственность и обсессивно-компульсивные симптомы. Поведенческие исследования и терапия 33 (7): стр. 785 - 794.