89 дзэн-фраз, которые коснутся вашей души

Дзен это Буддийская школа возникшие в Индии и развитые в Китае, целью которых является повышение осведомленности.

На Западе эта философия тесно связана с умственным и физическим благополучием и медитацией, и в последние годы она стала очень популярной. Что ж, это помогает избежать быстрого темпа жизни, в котором мы живем в западных обществах, продвигать самопознание и расслабление и помогать людям «быть здесь и сейчас"-

Лучшие дзен-фразы

На протяжении всей истории было много авторов, которые произносили фразы дзен.. В сегодняшней статье вы можете найти список лучших фраз по этой теме. Наслаждайся ими!

1. То, что я ношу, - это мои мысли. Они мой единственный вес. Мои мысли определяют, свободен ли я и легок или тяжел и обременен

Камаль равикант. Постоянно вспоминать о вещах - очень тяжелое бремя.

2. Медитация - это новое мобильное устройство; можно использовать где угодно, когда угодно, незаметно

Шэрон Зальцберг. Воспользоваться медитацией можно где угодно и в любое время.

3. Только стирающая рука может написать истинное

Мейстер Экхарт, фраза дзэн, чтобы размышлять над истиной.

4. Те, кто свободен от обид, обязательно обретут покой

Будда, говоря о ненависти и обиде.

5. Беспокоясь о единственном листе, ты не увидишь дерева

Если вы сосредоточите свое внимание только на отрицательных аспектах, вы не увидите положительных.

6. Забавно, что жизнь чем пустее, тем больше весит

Размышление о личном развитии каждого из нас

7. В сознании новичка есть много возможностей, но в сознании эксперта их немного.

Ум новичка - чистый, непредвзятый ум.

8. Так же, как родители заботятся о своих детях, вы должны рассматривать всю вселенную.

Дзен Мастер Догэн, фраза о заботе о себе.

9. Три вещи больше нельзя скрыть: солнце, луну и правду

Еще одно прекрасное отражение великого Будды.

10. Если вы не можете найти истину прямо там, где находитесь, где вы надеетесь ее найти?

Настоящее - единственный момент, в котором мы можем жить.

11. Мой опыт подсказывает мне, что большинство вещей не так плохо, как я думал.

Мы склонны чрезмерно беспокоиться о том, что с нами происходит.

12. Что мы можем изменить, так это наше восприятие, которое меняет все.

Донна Кесада. На нас влияют не события, а то, как мы их интерпретируем.

13. Мы сформированы нашими мыслями; Мы становимся тем, о чем думаем.

Будда. Мы то, что думаем и действуем, исходя из этого.

14. Помните, что иногда не получить желаемое - это большая удача.

Далай Лама. Если вы не добьетесь того, чего хотите, это может стать возможностью добиться других целей.

15. Вы не ваши мысли. Это простое утверждение может существенно изменить качество вашей жизни.

Рассвет Глускин. Дзен-фраза с определенной иронией.

16. Осознанность - это не сложно, мы просто должны помнить об этом.

Шэрон Зальцберг, Внимательность требует отношения и практики.

17. Одно: нужно идти и проложить путь пешком; вы не найдете уже проложенного пути. Достичь высочайшего осознания истины недешево. Вам придется проложить путь, идя самостоятельно; дорога еще не сделана, ждем вас. Прямо как в небе: птицы летают, но не оставляют следов. Вы не можете следовать за ними; позади нет следов

Ошо. Каждый из нас должен решить свою судьбу, потому что судьба не написана.

18. Нет страха для того, чей ум не полон желаний

Отражение, которое касается отношений между страхами и желаниями.

19. Объект вашего желания - это не объект

Цитата из Джек Гарднер, который побуждает задуматься.

20. Настоящая любовь рождается из понимания

Согласно философии дзэн, любовь можно понять только с пониманием.

21. Лучше, чем тысяча пустых слов, одно слово, которое может принести мир

В этой цитате он раскрывает важность слова, полного чувства.

22. Бегство от мира означает, что чей-то мир не озабочен мировым мнением.

Не следует беспокоиться о том, что о нем думают другие.

23. Чистота и нечистота исходят от нас самих; никто не может очистить другого

Будда подчеркивает центральную роль ума каждого

24. Безумец известен своими поступками, мудрый тоже

Мы то, что делаем, то есть действия, которые выполняем.

25. Твердо тренируйтесь, чтобы достичь мира

Эта фраза относится к поиску внутреннего покоя.

26. Мы можем потерять только то, за что держимся

Мы не должны привязываться к своим эмоциям, но должны наблюдать за ними и позволять им проходить.

27. Стресс возникает из-за вашего отношения к событиям или ситуациям

Крис Прентисс. Нас волнуют не события или ситуации, а то, как мы их интерпретируем.

28. Наполни свой разум состраданием

Сострадание - один из принципов философии дзэн.

29. Все, что мы есть, это результат того, что мы думали

Будда. Наши мысли определяют, кто мы.

30. То, как люди относятся к вам, - это их карма; как ты реагируешь, твое

Уэйн Дайер. Цитата о Карме от этого известного автора.

31. Не думать ни о чем - это дзен. Как только вы это поймете, идите, сядьте или лягте, все, что вы сделаете, это дзен.

Философия дзен окружает вас и является частью вашей повседневной жизни.

32. Лучше хорошо путешествовать, чем приехать

Чтобы попасть в будущее, нужно жить настоящим.

33. Проблемы, которые постоянно остаются нерешенными, следует рассматривать как неправильно поставленные вопросы.

Алан Уилсон Уоттс, о решении проблем.

34. Чем больше знаешь, тем меньше тебе нужно

Ивон Шуинар. Мудрость заставляет вас меньше нуждаться.

35. Если вы можете привести свое сознание, свой интеллект к действию, если вы можете быть спонтанным, тогда нет необходимости в какой-либо религии, жизнь превращается в религию.

Ошо. Цитата о самопознании, о настоящем и непосредственности.

36. Вы не можете идти по пути, пока не станете самим путем.

Если вы не сосредотачиваетесь на настоящем и своих чувствах, вы не пойдете вперед.

37. Смысл духовной жизни - осознать истину. Но вы никогда не поймете духовной жизни или истины, если будете измерять ее своими собственными критериями.

Дайнин катагири. Интересная цитата для размышлений.

38. Сила разума непобедима

Сенека Это говорит нам о силе разума.

39. Стресс - это состояние невежества. С ним вы думаете, что все в чрезвычайной ситуации. Нет ничего важного

Натали Голдберг. Стресс - это проблема, которая сказывается на наших днях.

40. Ответ никогда не бывает «где-то там». Все ответы «там», внутри вас, желая, чтобы вас открыли.

Крис Прентисс. Фраза о самопознании и его важности для счастья.

41. Я жил со многими мастерами дзэн, многие из них кошки.

Экхарт Толле. Размышление о мастерах дзен.

42. Каждый человек является виновником своего здоровья или болезни

Еще одна цитата Будды, касающаяся здоровья каждого.

43. Мы должны жить каждый день, как люди, которых только что спасли с Луны.

Отличная дзен-фраза из Thích Nhất Hạnh.

44. Если хочешь учиться, учи. Если вам нужно вдохновение, вдохновляйте других. Если тебе грустно, подбодри кого-нибудь

Любопытная фраза о мироощущении.

45. Если вы хотите справиться с тревогой жизни, живите настоящим моментом, живите дыханием

Цитата, которая ясно указывает на буддийскую медитацию.

46. Лучшая уловка ума - иллюзия, что она существует

Марти Рубин. Ум очень силен.

47. Чтобы научить других, сначала нужно сделать что-то очень трудное: вы должны выпрямиться

Чтобы учить, а также любить, вы должны сначала войти в контакт с самим собой.

48. Вы можете быть счастливы, если хотите отпустить свое прошлое и избавиться от препятствий, чтобы летать.

Прошлое так много весит, что не позволяет лететь в желаемом направлении.

49. Нет огня, подобного страсти, нет зла ​​лучше ненависти

Ненависть - один из худших пороков человека.

50. Присутствие - это когда вы больше не ждете следующего момента, полагая, что следующий момент будет более полным, чем этот.

Настоящее - единственный способ жить в лучшем будущем.

51. Если вы добавляете немного к небольшому и делаете это часто, скоро немного превратится в много.

В этой цитате подчеркнута важность постоянства и настойчивости.

52. Чувства приходят и уходят, как облака в ветреном небе. Осознанное дыхание - мой якорь

Тич Нхат Хан, одна из величайших фигур внимательности, в явном отношении к медитации.

53. Богатство - это скорее удовольствие, чем владение

Философия дзен полностью противоположна материализму

54. Лучше слово, которое безмятежно, кто его слушает, чем тысяча абсурдных стихов

Ключ может быть в краткосрочной перспективе.

55. Худшая агрессия против самих себя, худшая из всех, - оставаться в неведении, потому что у нас нет смелости и уважения, чтобы относиться к себе честно и нежно.

Пема Чёдрон. Уважительное отношение к себе - ключ к хорошему самочувствию.

56. Иди, как будто ты целуешь землю ногами

Еще одно известное размышление Тич Нат Хана о жизни здесь и сейчас.

57. Более тысячи бесполезных слов, только одно стоит дать покой

Слова, которые приводят к спокойствию, наиболее полезны.

58. Не ищите дружбы с теми, у кого нечистая душа; не ищите общества людей с развращенной душой. Общайтесь с теми, у кого красивая и добрая душа. Если вы хотите быть счастливым, окружите себя людьми, которые ценят вашу душу и умеют общаться в позитивном ключе.

Окружите себя людьми с добрым сердцем.

59. Ваш долг - открыть свой мир, а затем отдаться ему всем сердцем.

Мы должны пережить уникальный опыт, потому что он делает нас мудрыми.

60. Мы должны осознавать, что причиной дискомфорта или беспокойства являются не события, а то, как мы связываем с ними свои эмоции.

События меняют не нас, а то, что мы о них думаем и как их интерпретируем.

61. Как твердая скала не движется по ветру, так и мудрец не обеспокоен клеветой и лестью.

Люди с опытом и мудростью знают, как важно любить себя.

62. То, чем мы являемся сегодня, зависит от того, о чем мы думали вчера, и наши текущие мысли формируют нашу будущую жизнь.

Будущее ушло, а прошлому еще предстоит жить. Главное - это настоящее.

63. Мы в этом мире, чтобы жить в гармонии. Знающие не воюют друг с другом и достигают внутреннего покоя

Мир в мире достигается внутренним покоем.

64. Длинна ночь для бодрствующего; Длинна миля для того, кто устал; долгая жизнь глупцу, не знающему истинного закона

Фраза, которая оставляет возможность толкования.

65. Мыслями мы создаем мир

Созданный нами мир по-прежнему является отражением наших мыслей.

66. Максимальная победа - это победа над собой

Первое, что нужно сделать для достижения личного успеха, - это познать себя.

67. Усилием, бдительностью, дисциплиной и самообладанием мудрец создает остров, который не может разрушить потоп.

Мудрые люди строят мир вокруг себя на основе своего опыта.

68. Если есть решение, почему ты плачешь? Если нет решения, почему ты плачешь?

Мы не должны тратить эту драгоценную жизнь на жалобы о безнадежных вещах.

69. Благослови своего друга... он позволяет вам расти

У кого есть друг, есть клад - гласит популярная поговорка.

70. Чтобы жить отстраненной жизнью, не следует чувствовать себя владельцем чего-либо посреди изобилия.

Изобилие не имеет особого смысла в философии дзэн.

71. Ваша добродетель должна заключаться в том, чтобы исповедовать любовь и мир к окружающим.

Дарить мир и любовь окружающим делает вас добродетельным человеком.

72. Как свеча не светит без огня, так и человек не может существовать без духовной жизни.

Духовная жизнь связана с нашей душой.

73. Сомневаюсь во всем. Найдите свой собственный свет

Не обращайте внимания на то, что общество хочет вам сказать. Будьте критичны.

74. Победа над собой - более сложная задача, чем покорение других.

Любить себя - лучший способ быть счастливым.

75. Выход через дверь. Почему никто не пользуется этим методом?

Одна из дзэнских фраз Конфуция, посвященная философии жизни, основанной на простоте.

76. Те, кто поклоняются, не знают, а те, кто знает, не поклоняются

Один из афоризмов буддийского монаха Бодхидхармы.

77. Забыть себя - значит открыться

Краткое размышление о Догэне, одном из величайших исторических памятников буддизма в Японии.

78. Жизнь похожа на подготовку к отплытию на тонущем корабле

Очень наглядное сравнение с представлением о жизненном пути человека.

79. Многие дороги начинаются у подножия горы, но на ее вершине мы можем смотреть только на луну.

Фраза Иккью, дзенского монаха XV века.

80. Все знают дорогу, но мало кто идет по ней.

Еще одна фраза Бодхидхармы о том, как просто жить добродетельно.

81. Не смотри на горы из шкалы человеческих мыслей

Смирение и осознание своих ограничений необходимы в жизни.

82. Цель практики - всегда сохранять разум новичка.

Чтобы правильно развиваться, нужно сохранять свежесть и креативность.

83. Когда кто-то умирает, это отличный урок

Одна из дзен-фраз Шунрю Судзуки, монаха и популяризатора буддизма.

84. Я лучше буду побежден в присутствии мудрых, чем выделиться из невежественных

Еще одна фраза Догэна о том, как важно окружать себя мудрыми людьми.

85. Пролитие слов - это освобождение

Бодхидхарма говорит о том психологическом аспекте, который находится за пределами языка и который, по его мнению, составляет жизнь.

86. Нужно очень хорошо осознавать постоянное течение мира.

Неподвижного не существует, это иллюзия.

87. Река, которая течет вокруг вас, также течет вокруг меня

Нет изолированных людей, мы все являемся частью одной реальности. Это фраза Кабира, религиозного эталона Индии.

88. Насколько неполно тот, кому нужно иметь много вещей?

Размышление Сен-но Рикю об отставке.

89. Мы сидим вместе, гора и я, пока не останется только гора

Поэтическая фраза китайского поэта Ли Бая.