Сексуальные дисфункции: что это такое, какие бывают типы и как их лечить

Сексуальные дисфункции - это все те ситуации, в которых влияет на сексуальное удовлетворение или сексуальную реакцию и это препятствует участию в желаемых сексуальных отношениях. Они влияют как на мужчин, так и на женщин и не обязательно связаны с возрастом или сексуальной ориентацией.

Наша сексуальность ценится, хотя и в частном порядке, как один из самых важных аспектов нашей жизни. Однако, как известно, на протяжении всей истории человеческая сексуальность была гнездом табу, предрассудков и цензуры.

Подавление сексуальности, ничего хорошего, тормоз желаний и всеобщее невежество по этому поводу вызывают не только то, что мы не можем знать, выражать и наслаждаться нашей сексуальностью в полной мере, но во многих случаях они вызывают появление более серьезных трудностей, которые мешают нам это удовольствие и это наносит ущерб нашим отношениям как в паре, так и на социальном уровне, поскольку они наносят ущерб самооценке и общему удовлетворению продолжительность жизни.

• Статья по теме: "Секс-терапия: что это такое и каковы ее преимущества"

Распространенность

Хотя статистика сбивает с толку, из-за разногласий, которые часто существуют в классификации сексуальных дисфункций, указывают на довольно высокую распространенность. Мастерс и Джонсон, пионеры исследований человеческой сексуальности в 1960-х годах, указали, что 50% гетеросексуальных пар страдают какой-либо сексуальной дисфункцией.

В настоящее время, по данным Андалузского института сексологии и психологии (2002), наиболее часто обращаются за сексуальной дисфункцией, как эректильная дисфункция, на которую приходится 48% обращений. В преждевременная эякуляция За ним следуют 28,8%, за которыми следуют гипоактивное сексуальное влечение (8%), женская аноргазмия (7,4%), вагинизм (1,6%) и нарушения мужского оргазма (0,4%).

Как я могу узнать, есть ли у меня сексуальная дисфункция?

В тот момент, когда вы чувствуете дискомфорт или неудовлетворенность своим сексуальным поведением. Для меня дисфункция начинается, когда это сам человек чувствует себя некомфортно в отношениях, а не тогда, когда тело не реагирует так, как общество диктует, что оно должно отвечать (Пример: «Настоящему мужчине может потребоваться больше времени. X раз », если вы удовлетворены временем эякуляции и вашим партнером, то сексуальная дисфункция отсутствует. ОК). То есть это субъективное восприятие.

• Вам может быть интересно: "14 самых распространенных проблем в отношениях"

Как это влияет на качество жизни

Наше тело - среда для удовольствия. Если это не сработает так, как хотелось бы, это удовольствие будет нарушено, и Разве удовольствие не обеспечивает качество жизни во всех отношениях? Если наши сексуальные отношения не приносят нам удовлетворения, мы перестанем их иметь, когда многочисленные исследования говорят, что Одной из переменных, связанных с сексуальным удовлетворением, является частота, с которой они возникают как у мужчин, так и у женщин.

К тому же, как очевидно, ухудшаются не только отношения пары в постели, но и снижается уверенность в себе, самооценка и при наличии стабильного партнера общение с этим и общее удовлетворение отношениями также вредно.

Как обычно, но не лучший вариант для этого, сексуальные проблемы часто остаются безмолвными. Это только порождает серьезные внутренние конфликты (и с партнером), как следствие, снижает качество жизни..

Почему важно лечение

Сексуальные дисфункции часто превращаются в порочный круг. Он начинается с эпизода, в котором наше тело не реагирует так, как мы хотели (потеряно или нет). возникла эрекция, внезапно перестал заниматься сексом, не могу достичь оргазма или эякулировать раньше, чем я хотел бы).

Следующий половой акт уже уходит с некоторой тревогой ожидания в теле из-за страха, что это повторится снова; именно это беспокойство заставляет тело снова не работать. Таким образом, пока вы не перестанете пытаться («полностью, я не собираюсь получать удовольствие» или «полностью, почему я буду пробовать это, если я не собираюсь этого получать?» Или «Я бесполезен» или «Я хочу удовлетворить тебя, а я не могу »). В любом случае, Вы попадаете в петлю, из которой очень трудно выйти и для которой в подавляющем большинстве случаев требуется терапевтическая помощь..

Разговор о проблемах, связанных с сексуальностью, вызывает очень сложные эмоции, такие как вина, стыд или неудача. По этой причине многим людям и парам очень трудно сделать шаг, чтобы пойти на терапию.

Мы знаем, что это дорого стоит, во-первых, признать, что у вас есть проблема, в которой обычно стыдно признаться себе и другим, а во-вторых, смею просить о помощи. Многие пары проводят в среднем 3 года, не обсуждая решение проблемы, и до обращения к психотерапевту требуется 5 лет.

Основная причина, по которой их важно лечить, заключается в том, что проблемы в постели вызывают боль. эмоциональные (и физические при некоторых дисфункциях), которые могут повлиять на самооценку и качество вашей жизни в Генеральная. Важно не позволять эмоциям, о которых мы говорили до того, вторгнуться в вас. И не позволяйте вам разорвать этот порочный круг, ведь именно они его подпитывают.

Библиографические ссылки:

• Токеро де ла Торре, Ф., Зарко Родригес, Х., Кабельо-Сантамария, Ф., Алкоба Вальс, С., Гарсия-Хиральда Руис, Л. и Сан-Мартин Бланко, К. (2004). Руководство по надлежащей клинической практике при сексуальных дисфункциях. Мадрид: Университетская медицинская организация.