36 признаков того, что вы находитесь в ядовитом ухаживании

Отношения могут быть сложными и переживают тяжелые времена, но иногда кризисы бывают слишком частыми, а дискомфорт пары слишком продолжительным.

Это отношения, в которых личность участников, отсутствие доверия между ними, чрезмерный контроль или ревность превратить пару в токсичное ухаживание.

• Вам может быть интересно: "Эмоциональная зависимость: патологическая зависимость от вашего сентиментального партнера"

Признаки того, что вы находитесь в ядовитом ухаживании

Часто люди, которые находятся в отношениях с этими характеристиками, не осознают этого по привычке и по инерции или не могут конец. Поэтому в этой статье я подготовил список признаков, которые позволят вам определить, находитесь ли вы в ядовитом ухаживании.

Теперь следует отметить, что все в какой-то момент нашей жизни мы можем пройти плохой этап, и то же самое происходит в парных отношениях. Таким образом, даже если некоторые из этих форм поведения проявляются в какой-то момент времени, это не обязательно означает, что это токсичное ухаживание. Кроме того, во многих случаях парные отношения могут восстановить стабильность благодаря семейной терапии.

• Статья по теме: "Как узнать, когда нужно пройти терапию для пар? 5 веских причин”

Одобрение любви и недоверие

Токсичные ухаживания часто характеризуются отсутствием доверия со стороны одного из двух членов пары, что затрудняет стабилизацию отношений. Низкая самооценка или чрезмерная эмоциональная зависимость также делают отношения нездоровыми. Некоторыми признаками могут быть:

1. Вы не чувствуете, что можете доверять своему партнеру, когда дело касается раскрытия чего-то чувствительного или разговора о своих эмоциях.

2. Вы или ваш партнер ищете постоянного одобрения любви, потому что вам некомфортно в жизни.

3. Есть большая эмоциональная зависимость или эмоциональная созависимость с вашей стороны и / или его

4. Вы никогда не ищете эмоциональной поддержки от своего партнера, потому что чувствуете, что вас не понимают или не понимают.

5. Ваш партнер не принимает во внимание ваши эмоции и ваши отношения не хватает моментов близости или эмоциональной связи.

6. Он может относиться к вам с лишним патернализмом, мешающим здоровому развитию отношений.

Контролировать отношение

Обычно отношения, в которых присутствует чрезмерный контроль, токсичны, потому что общение не протекает, и человек запрещает человеку быть свободным и иметь собственное мышление. Контрольное отношение включает:

7. Следит за вашими счетами и вашими финансовыми расходами и постоянно просит вас объяснять любые расходы.

8. Поскольку он постоянно контролирует вас и ведет себя агрессивно или агрессивно, вы избегаете рассказывать ему о своих проблемах из-за его манеры реагирования.

9. Решения, влияющие на обоих, принимаются им или ею. Не принимает во внимание ваше мнение.

10. Управляйте своими социальными сетями и телефонными разговорами.

11. Вы стараетесь не рассказывать о своих проблемах кому-либо вне отношений (например, членам вашей семьи), если ваш партнер узнает об этом.

Постоянные конфликты

Плохое общение и токсичное поведение постоянно создают конфликты. Среда отношений не терпима и не способствует примирению. Вот несколько примеров:

12. Отсутствие общения вызывает постоянные конфликты между ними.

13. Вы чувствуете себя опустошенным или истощенным, когда вы должны быть счастливы иметь партнера, который у вас есть. Это влияет на вас в разных сферах вашей жизни: на работе, в отношениях с другими людьми и т. Д.

14. Вы живете во враждебной среде. Вы знаете, что не должны находиться в этой среде, но в конечном итоге вы всегда возвращаетесь.

Решетчатые установки

Контроль над партнером и неуверенность приводят к установкам и поведение решетки, что делает пару несчастной. Оба члена страдают, и это поведение может включать:

15. Приходите в ярость, когда проводите время с друзьями и семьей.

16. Он часто спрашивает о ваших часах и ставит под сомнение вашу версию событий.

17. Когда вы встречаетесь с представителем противоположного пола, ваш партнер злится.

Неуважение

Отношения не может быть здоровым, когда есть неуважение. Доверие и уважение - основа любых здоровых отношений. В токсичных парах может проявляться такое поведение:

18. Он регулярно вас оскорбляет.

19. Он не уважает ваше мнение и недооценивайте свои слова, публично или в частном порядке.

20. Он не обращает внимания на ваши достижения и изо всех сил старается преуменьшить ваши достоинства.

21. Отсутствие уважения таково, что даже в присутствии других вы стараетесь не высказывать свое мнение, так как боитесь того, что они могут вам сказать.

22. Постоянно критикует то, как вы одеваетесь и как ты себя ведешь.

23. Он никогда не забывает ошибок, которые вы совершали в прошлом, поэтому он вспоминает о них снова и снова, как только может.

24. Он унижает вас не только наедине, но и публично.

25. Ваш партнер не заинтересован в том, чтобы у вас все складывалось хорошо.

26. Твой партнер больше ожидает получить, чем дать. Это асимметричные отношения.

Токсичные отношения в сексуальной сфере

Секс связан с благополучием пар, и есть много исследований, подтверждающих эту гипотезу. Однако дело не в количестве секса, а в качестве интимных отношений. Такое поведение может проявляться в токсичных отношениях:

27. Ваш партнер не заставляет вас чувствовать себя хорошо из-за своего тела и вашей близости, и он делает это специально.

28. Вы часто занимаетесь сексом, не чувствуя этого, просто чтобы доставить удовольствие и избежать их гнева.

29. Это заставляет вас проявлять нежелательное сексуальное поведение просто потому, что для этого используется шантаж.

30. Он часто сравнивает вас со своими бывшими, чтобы заставить вас чувствовать себя плохо.

Шантаж и манипуляция поведением

Эмоциональный шантаж характерен для токсичных свиданий и очень вредная, но тихая форма насилия в паре. В статье "Эмоциональный шантаж: мощная форма манипуляции в пареУглубляется в эту тему. Эта психологическая манипуляция может проявляться следующим образом:

31. Когда он делает вам одолжение, он требует немедленной компенсации.

32. Если вы не делаете то, что он хочет, он легко злится и обвиняет вас.

33. Вы чувствуете себя униженным или приниженным и постоянно говорит вам, что вы ничто без него или нее.

34. Он никогда не поддается спорам. Либо он прав, либо борьба выходит из-под контроля. .

36. Винит тебя в своих неудачахдаже те, кто вне отношений, например, на работе,