15 самых важных когнитивных навыков

Человеческие существа - это сущности, нервная система которых позволяет нам выполнять большое количество умственных процессов, которые, в свою очередь, позволяют нам иметь большое количество когнитивных навыков, которые мы используем адаптивно, чтобы адаптироваться и выживать.

Из этого огромного количества возможностей одни для нас более важны, чем другие. В этой статье мы собираемся коснуться некоторых из наиболее важных когнитивных навыков.

• Статья по теме: "11 исполнительных функций человеческого мозга"

Самые важные когнитивные навыки

У нас есть много когнитивных навыков, которые мы постоянно используем, чтобы выжить, в основном даже бессознательно. Вот некоторые из пятнадцати наиболее важных.

1. Внимание

Один из самых основных когнитивных навыков, внимание позволяет нам сфокусировать наши когнитивные ресурсы таким образом, чтобы мы могли работать с ними и работать с ними.

Внутри него внимание может включать в себя такие способности, как удерживать его, разделять, уводить от ранее воспринимаемой стимуляции для сохранения когнитивных ресурсов. Также включены ориентационные реакции на исходящие стимулы, что позволяет нам активироваться и реагировать на возможные угрозы.

• Вам может быть интересно: "Избирательное внимание: определение и теории"

2. объем памяти

Возможность кодировать, обрабатывать и извлекать информацию имеет важное значение для генерировать учебный опыт которые позволяют нам обрести определенную способность или способность мысленно оперировать информацией или даже создавать воспоминания, которые станут частью нашей истории.

Включены рабочая память (необходимая для любой обработки информации), декларативная (включая эпизодическая) и недекларативная память, как в краткосрочной, так и в долгосрочной перспективе.

• Вам может быть интересно: "Типы памяти: как человеческий мозг хранит воспоминания?"

3. Самосознание

Как ни странно, когда мы думаем о когнитивных способностях, они недооцениваются. фундаментальная способность, без которой у нас не было бы идентичности.

Речь идет о способности узнавать себя, о том, что они считают себя независимыми от остального окружения. Это также позволяет нам иметь возможность иметь личную историю и самостоятельно управлять ею, а также делать обучение значимым.

4. Рассуждение

Эта способность всегда считалась чрезвычайно важной до такой степени, что раньше это считалось тем, что отделяло нас от остальных животных.

Способность рассуждать позволяет нам делать выводы из наблюдения реальности и действовать соответственно. Мы можем включить индуктивные рассуждения (переход от частных случаев к общим аксиомам), рассуждения дедуктивным (вывести из общего, каким будет поведение частных случаев) и гипотетико-дедуктивный.

5. Мотивация и постановка целей

Мотивация позволяет человеку приобретать и ощущать энергию и драйв, необходимые для инициировать и поддерживать определенный образ действий, что позволяет нам ставить и активно преследовать наши цели и задачи. Полное отсутствие мотивации может даже помешать нам искать пищу или воду, чтобы выжить.

6. Емкость ассоциации

Способность устанавливать отношения между различными событиями является фундаментальной способностью не только для людей, но и для любого типа живых существ, способных учиться. По факту, это основа любого типа обучения.

7. Когнитивная гибкость

Если бы мы всегда придерживались нашей точки зрения и видения вещей, мы не смогли бы научиться не сталкиваться с чем-то, что противоречит нашему способу понимания реальности. Гибкость позволяет нам адаптироваться к новым условиям и изменять наши схемы в зависимости от того, что диктует наш опыт.

Это также позволяет нам принимать разные точки зрения и понимать мотивацию и мысли других, будучи большим подспорьем для социализации.

8. Разрешение проблемы

Глубоко связанная с предыдущим, способность использовать полученные знания, систематизировать их и связывать их с поиском решения проблем, которые мы сами находим.

9. Креативность и нестандартное мышление

Создание новых стратегий помимо информации и методов, которые у нас были до сих пор, позволило человеку развиваться, например, помогая создавать новые технологии, методы и процедуры которые позволяют нам достичь наших целей или решить проблему наиболее эффективным способом.

10. Восприятие

Способность воспринимать - это то, что мы обычно принимаем как должное, но правда в том, что мы можем считать ее одним из важнейших когнитивных навыков. Дело в способности преобразовывать сигналы от органов чувств в информацию с помощью которых наш мозг может работать, чтобы скоординированно воспринимать, например, различную информацию, составляющую изображение, или то, что нам говорит человек.

11. Подавление поведения и управление

Так же важно что-то делать, как и не делать этого или подавлять наши уже инициированные модели поведения иметь дело с новой информацией или изменять стратегии в случае, если они неэффективны. Это позволяет нам экономить время и силы, когда мы не избегаем опасностей напрямую и не можем адаптироваться к окружающей среде.

12. Ожидание и планирование

Прошлое важно, но именно способность планировать и предвидеть результаты позволяет нам приступить к разработке планов и соответствующих действий для достижения наших целей. Это также позволяет нам оценить риски и преимущества, а также возможные последствия наших действий.

13. Символизация и интерпретация

Что-то фундаментальное для человека - это способность создавать элементы, которые позволяют представить идею, а также способность оценивать, что подразумевает конкретное действие или символ. Это позволяет нам, например, общаться с коллегами и общаться, что-то безапелляционное для такого стадного вида, как наш.

14. Язык

Хотя деятельность или продукт этого можно рассматривать не только как когнитивные способности, это Это правда, что язык является фундаментальной способностью, когда дело доходит до связи и передачи Информация. Мы говорим не только о речи, но также грамотность, жесты или выражения.

15. Метапознание

Очень важный когнитивный навык - это способность оценивать собственное познание и думать о нем. Метапознание позволяет нам принимать во внимание наши способности и знания, например, анализировать тип информации, которой нам не хватает для понимания ситуации или оптимизации и улучшения наших возможности.

Библиографические ссылки:

• Lycan, W.G., (ред.). (1999). Разум и познание: антология, 2-е издание. Молден, Массачусетс: издательство Blackwell Publishers.
• Станович, Кейт (2009). Что пропускают тесты интеллекта: Психология рационального мышления. Нью-Хейвен (Коннектикут): Издательство Йельского университета.
• Фон Эккардт, Барбара (1996). Что такое когнитивная наука? Массачусетс: MIT Press.