Дисморфическое расстройство тела: причины, симптомы и лечение

В Дисморфическое расстройство тела, ранее известный как дисморфофобия, это расстройство, связанное с чрезмерной озабоченностью своим собственным телом.

Люди с этим расстройством они чувствуют сильное беспокойство и иррациональное восприятие своего собственного тела, которое в конечном итоге приводит к разрушительным последствиям в их жизни, и что они приводит к развитию привычек, которые негативно сказываются на их благополучии, например, смотреть в зеркало в избыток. Эти привычки существенно влияют на то, как эти люди живут изо дня в день и снизить их самооценку.

Как себя чувствует человек с дисморфическим расстройством тела (BDD)

Представление о себе - это один из факторов, который играет более важную роль в нашем уровне благополучия. Хотя это не что-то осязаемое, Это представление о себе, связанное с нашей самооценкой, может не только заставить нас чувствовать себя лучше или хуже в отношении того, кем мы являемся.Но это также влияет на то, как мы ведем себя. Если наша самооценка очень низка, будет больше шансов, что мы пренебрегаем своим гигиена, мы избегаем ситуаций социального взаимодействия с незнакомцами и показываем симптомы депрессивный

Однако, если эта низкая самооценка принимает форму чрезмерной озабоченности фактическими физическими деталями или воображаемые, которые воспринимаются как недостатки или дефекты, может появиться так называемое дисморфическое расстройство. Телесно.

Что такое дисморфическое расстройство тела?

Люди с BDD постоянно страдают от их внешнего вида и, хотя в большей или меньшей степени почти всех заботит создаваемый имидж и то, что другие будут думать о них, они доводят свою одержимость и заботу о своей внешности до крайности патологический. Это навязчивая идея, которая заставляет нас постоянно задаваться вопросом, как мы можем устранить определенные физические недостатки нашего тела и, в то же время, заставляет нас фантазировать о том, какой была бы наша жизнь без этого «балласт».

Беспокойство о внешнем виде стало нормальным, учитывая имидж культура в котором мы живем погружены. Но когда это беспокойство становится слишком большой частью нашей жизни и приводит нас к совершать саморазрушительное поведение, тогда мы говорим о серьезной проблеме, которая должна быть договор.

Таким образом, люди с дисморфическим расстройством тела склонны думать, чувствовать или вести себя следующим образом:

• У них негативное восприятие образа своего тела
• Чувство стыда, вины или одиночества
• Они склонны изолироваться и избегать ситуаций, которые могут вызвать беспокойство или дискомфорт.
• Депрессия или беспокойство
• Обычно они употребляют наркотики или другие наркотики.
• Причинять себе вред
• Суицидальные мысли

Люди с дисморфическим расстройством тела часто не обращаются за помощью, потому что слишком озабочены тем, как люди будут их судить или сочтут ли они себя слишком тщеславными. Следовательно, многие из этих людей не получают лечения, пока не будут испытывать это состояние в течение длительного времени..

Майкл Джексон, самый известный случай телесного дисморфизма

ВМТ входит в Обсессивно-компульсивные расстройства, и поэтому, у этих типов пациентов развиваются тревожные симптомы и навязчивый распорядок дня.. Но, конечно, характерной чертой этого расстройства является чрезмерная фиксация на собственном образе тела, из-за чего они плохо смотрятся в зеркале и преувеличивают то, что им не нравится в своем теле.

Все мы знаем знаменитый случай Майкл Джексон, художник, всемирно известный как король поп-музыки, который был на вершине музыкального мира более трех десятилетий. Никто не может спорить с его талантом певца и танцора и его вкладом в музыку, но его постоянное общение со СМИ и тяжелое детство отметили его личную жизнь. "MJ" трансформировал свое тело после нескольких операций, и, хотя есть много предположений, слухов и информации о том, что происходило внутри его разума, очевидно, что он никогда не чувствовал себя комфортно с его Тело.

Признаки дисморфического расстройства тела

Многие задаются вопросом, как тот, кто был, есть и будет источником вдохновения для стольких людей, так много пострадал в течение своей жизни. Очевидно, что немногие люди с детства будут подвергаться известности и продолжению появляться в СМИ, как Майкл Джексон. Но даже несмотря на то, что каждый испытывает телесное дисморфическое расстройство по-своему, есть ряд признаков, характеризующих это расстройство.

Одержимости собственным телом настолько часты, что эти люди могут проводить несколько часов в день, негативно думая о своей внешности. Кроме того, они склонны сосредотачиваться на определенной области своего тела, которая вызывает у них постоянное беспокойство.

Эти люди обычно:

• Зацикливайтесь на чертах лица: носа, глазах, волосах, подбородке, коже, губах, ушах ...
• Зацикленность на определенных участках тела, например, на груди или гениталиях;
• Негативное восприятие того, что некоторые черты тела непропорциональны
• Имейте в виду, что у вас есть какие-то телесные характеристики, и вы думаете, что они асимметричны.
• Вы выглядите слишком худым или толстым
• Проблемы с кормлением
• Придерживайтесь компульсивного поведения, чтобы избежать одержимости: наносите макияж на публике, расчесывайте волосы. постоянно, ношение одежды, закрывающей тело, постоянное хирургическое вмешательство или прием лекарств для похудания или набора веса, так далее

Что вызывает дисморфическое расстройство тела

Трудно определить, что именно вызывает это расстройство. Несмотря ни на что, он Исследования показали, что есть разные причины которые заставляют человека в конечном итоге страдать от этого расстройства.

Имидж культура

Очевидно, что имидж-культура и влияние СМИ, который превращает нас в объекты, а не в субъекты, оказывает определяющее влияние на то, как мы воспринимаем собственное тело. постоянно окружены журналами и рекламой, которые посылают нам сообщение о том, что если у нас нет идеального тела, мы этого не стоим ничего такого. Лучший способ противодействовать этому негативному влиянию - это образование с раннего возраста, чтобы мы ценили другие вещи в жизни.

Издевательства

Люди, страдающие BDD, могли развить негативное восприятие собственного имиджа в результате издеваются в подростковом возрасте (хотя также в более раннем или более позднем возрасте), когда человек более чувствителен к своему внешнему виду. Кроме того, этот тип расстройства может вызвать поддразнивание одноклассников.

Низкая самооценка

В низкая самооценка Это может быть следствием BDD, но также и причиной, из-за которой человек может выглядеть хуже, чем он есть на самом деле. Например, что он думает, что у него лишние килограммы.

Страх остаться в одиночестве

Страх отсутствия друзей или партнера может побудить человека развить стереотипы мышления, ведущие к BDD. Например, если человек думает, что благодаря внешности он может иметь больше друзей и стать более популярным, дополнительное давление может привести к BDD.

Перфекционизм

Перфекционисты они очень строги к себе и многого требуют. Их одержимость совершенством может быть связана с их внешностью, которая предрасполагает их к заболеванию BDD.

Чтобы узнать больше о перфекционизме, вы можете прочитать нашу статью: "Перфекционистская личность: недостатки перфекционизма”

Лечение дисморфического расстройства тела

Когда человек страдает этим расстройством, первое, что нужно сделать, это принять это и обратиться за помощью. Человеку необходимо поговорить с семьей или близкими друзьями, чтобы они не чувствовали себя одинокими. Следующим шагом будет обращение за профессиональной помощью. Первый человек, с которым вы свяжетесь, вероятно, будет терапевтом.

Врач общей практики может поставить первый диагноз, но необходимо обратиться к психологу, специализирующемуся в данной области, необходимо перевоспитывать человека, чтобы он приобрел позитивные модели поведения и мышления реалистично.

В когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) Обычно это квинтэссенция лечения этого типа расстройства, хотя не все методы лечения работают для всех. Цель когнитивно-поведенческого терапевта - выявить связи между мыслями, чувства и поведение пациента, чтобы он мог приобрести практические навыки для преодоления это расстройство. Терапия может быть групповой или индивидуальной.

При лечении BDD когнитивно-поведенческая терапия обычно фокусируется на отношении человека к собственному телу и своему внешнему виду с целью уменьшить побуждение к негативному поведению и помочь пациенту меньше беспокоиться о своем образе тела. Обычно используются различные когнитивно-поведенческие техники: методы объяснения, социальные навыки и когнитивная реструктуризация.

Чтобы углубиться в когнитивно-поведенческую терапию, мы приглашаем вас прочитать нашу статью: "Когнитивно-поведенческая терапия: что это такое и на каких принципах она основана?”