Что делается в супружеской терапии при кризисе неверности?

Парные кризисы, вызванные одной или несколькими неверностями, являются одной из наиболее частых причин, по которым люди обращаются за профессиональной психологической помощью. И не за меньшее; По оценкам, в средних отношениях существует примерно 25% вероятность того, что произойдет хотя бы одна неверность, по крайней мере, в западных обществах.

Но несмотря на то, что в последние годы терапия для пар становится все более и более «мейнстримом», в том смысле, что для профессионалов, которые являются экспертами в этой области, нормальным является то, что даже те, кто уже решил, что пойдут на первую сессию, не очень хорошо знают что их ждет на протяжении терапевтического процесса этого типа, и даже меньше, если проблема, которую нужно лечить, связана с тем, что кто-то неверный. Поэтому в этой статье мы увидим краткое изложение что делается в супружеской терапии применительно к кризису неверности.

• Связанная статья: «9 типов неверности и их характеристики»

Что делается в проблемно-ориентированной терапии супружеской неверности?

Это основные ключевые идеи, которые вам следует знать, чтобы понять, что делается в семейной терапии перед лицом кризиса неверности.

1. Перенаправьте проблему на факты, а не на людей

Один из ключевых аспектов терапии пар связан с тем, чтобы не сосредотачиваться на «способах бытия» людей, но в образцах поведения, которые каждый из них воспроизводит, и в том, как они формируют отношения. Это говорить с эссенциалистской точки зрения избегают (например, если предположить, что поведение каждого человека напрямую отражает его личность, что на самом деле), потому что такой образ жизни не позволяет улучшать и / или восстанавливать повреждения где бы то ни было возможный.

Для этого на терапевтических сессиях используются методы, разработанные таким образом, что каждый перестает принимать как должное, что знает другого, и кто знает себя, чтобы перейти к непосредственному анализу моделей поведения и сделать из них выводы факты.

2. Обнаруживать проблемы в контексте

Не все проблемное поведение можно хорошо объяснить, если сосредоточить внимание на отдельном человеке; много раз это необходимо придавать большее или большее значение контексту, в котором происходит поведение и взаимодействие между партнерами.

На самом деле, это не редкость, когда главный триггер неверности и Последующий кризис не столько в отношениях, сколько в том, что существует независимо от ее. И даже когда триггер в основном связан с отношениями, во многих случаях речь идет об аспектах, которые что ни один из них не придавал им значения до того момента, и что это не дорого стоит обломать.

3. Ищите возмещения, а не покаяния

Психотерапия - это не место, где можно показать другому человеку, что мы правы, ставя психолога на нашу сторону. В любом случае, он стремится найти баланс честности и приверженности, который был нарушен (или, возможно, его никогда не было) и, когда это невозможно, уступить место разрыву, не причинив серьезного ущерба. И это происходит путем открытого признания того, что другой человек пострадал, в одном случае, и что другой человек причинил вред нам, в другом.

Конечно, должно быть ясно, что в случае неверности необходимо, чтобы до начала терапии пары уже прекратились аффективные / сексуальные контакты с третьим лицом.

• Вам может быть интересно: «8 преимуществ онлайн-терапии для пар»

4. Принять новую коммуникационную динамику

Важно внести коррективы в динамику взаимодействия, которая связана с сообщением о потребности в привязанности, в физической близости. Если нет, то легко могут появиться табуированные темы. это только усиливает разочарование от невозможности вести себя и говорить нормально. Это происходит, как мы видели, за счет устранения нанесенного ущерба. насколько это возможно и для восстановления обязательства.

5. Изучить возможные основания для саботажа

В аффективных отношениях саботаж является довольно распространенным явлением, и во многих случаях это приводит к причинению вреда другому человеку из-за того, что он недостаточно подумал о последствиях наших действий. Вот почему в парной терапии вы учитесь обнаруживать и идентифицировать как таковые те мысли, которые могут служить самооправданием для увеличения вероятности совершения супружеской неверности. И в подобных случаях вы можете подумать о том, что вызвало эту мысль или чувство.

Библиографические ссылки:

• Удар, А.Дж. И Хартнетт, К. (2005). Супружеская неверность в отношениях II: обзор по существу. Журнал супружеской и семейной терапии, 31: стр. 217 - 233.
• Бусс, Д. М.; Хазелтон, М. (2005). Эволюция ревности. Тенденции в когнитивных науках, 9 (11): стр. 506 - 507.
• Кристенсен, А.; Аткинс, округ Колумбия; Йи, Дж.; Baucom, D.H. И Джордж, W.H. (2006). Парная и индивидуальная корректировка в течение 2 лет после рандомизированного клинического исследования, сравнивающего традиционную и интегративную поведенческую терапию для пар. J Консультируйтесь с Clin Psychol. 74(6):1180-91.
• Даттилио, Ф. И Падески, К.А. (2004). Когнитивная терапия с парами. Бильбао: От редакции Desclée De Brouwer.
• Гонсалес Лопес, Л. (2016) Пособие по недоверию в паре. Я, другой и мы. От редакции Avanza Psicología.
• Лопес-Кантеро, Э. (2018). Проверка разрыва: исследование романтической любви через разрыв отношений. Философия (Рамат-Ган), 46 (3): стр. 689 - 703.