Комплекс Ионы: любопытный страх успеха

Подавляющее большинство психологов знакомы с концепцией самореализация из Авраам Маслоу. Все мы знаем, что мы должны есть, пить или спать, но как только эти физиологические потребности удовлетворяются, мы стремимся к другим потребностям более высокого уровня в соответствии с теорией Пирамида Маслоу.

На вершине этой пирамиды находятся потребности в самореализации: психологические и духовные потребности, которые заставляют нас чувствовать себя удовлетворенными. Маслоу был отцом гуманистическая психология, психологическое течение, которое постулирует существование основной человеческой тенденции (самореализации) к психическому здоровью и благополучию.

Комплекс Ионы

Однако Маслоу, выступая против самореализации, ввел термин "Комплекс Ионы«Для обозначения страха перед собственным величием, избегания собственной судьбы или бегства наших лучших талантов.

Исследуя свою концепцию самоактуализации, психолог-гуманист поставил следующий вопрос: если мы рождены с неограниченным потенциалом саморазвития, "

Почему не все достигают цели самореализации?". Одна из причин, которую Маслоу поднимает в своей книге «Дальнейшие горизонты человеческой природы», опубликованной в 1971 году, - это комплекс Ионы.

Кто такой Иона?

Комплекс Ионы вдохновлен библейской фигурой Ионы, человека, который был торговцем и пытался противостоять Божьему призыву выполнить важную миссию. Его судьбой было стать пророком, однако его первой реакцией было бежать из страха, что он не справится с этой задачей.

Объяснение Маслоу комплекса Ионы состоит в том, что, как мы боимся самого худшего в себе, мы также боимся лучшего, мы боимся наших самых полных возможностей. Нас пугает то, что мы становимся такими, какими мы представляем, в лучшие моменты нашей жизни, в наших идеальных условиях. Мы наслаждаемся и даже восхищаемся божественными возможностями, которые открываем в наши пиковые моменты, но Точно так же мы волнуемся перед страхом или слабостью тех же самых возможностей, возможно, потому что мы не хотим уходить. то зона комфорта.

Выйди из зоны комфорта

Часто страх выйти из зоны комфорта это то, что ограничивает нас в дальнейшем росте или что вызывает у нас беспокойство. Фактически, во многих случаях мы даже предпочитаем плохое, а не рискуем в поисках самореализации, нашего благополучия. Оставаясь на якоре в зоне комфорта, избегая саморефлексии для продолжения роста, мы можем оставаться привязанными к нашим страхам, не наступая на неопределенности.

Мы уже комментировали в статье "Личностное развитие: 5 причин для саморефлексии"что постоянная жизнь, основанная на наших желаниях и неисполненных желаниях, не делая на них ставок, порождает низкую самооценку, чувство неполноценности, социальная изоляция, слабая самоуверенность, постоянный стресс и беспокойство, психосоматические проблемы и плохое эмоциональное благополучие.

Разблокируйте себя, чтобы двигаться к успеху

Хотя на первый взгляд размышления о личном развитии могут показаться легкими, есть много людей, которые обращаются к профессионалам. коучинг чтобы иметь возможность разблокировать. В тренерКак посредник в личном развитии, он заставляет клиента размышлять через сократовские вопросы, позволяя клиенту продолжать расти как личность. Тренер помогает соединиться с желаниями и эмоциями, способствует самореализации и позволяет попасть туда, где хочется быть.

В итоге, жизнь подсказывает нам идти по пути самореализации. На протяжении всего нашего опыта мы сталкиваемся с различными трудностями, которые мешают нам ясно смотреть в будущее и которые порождают страхи, неуверенность и заставляют нас чувствовать себя потерянными. Некоторые ждут и ждут, пока все пройдет и снова соединится, другие гонятся снова и снова, что заставляет их чувствовать себя живыми, что заставляет их чувствовать себя хорошо. Это лучший способ отказаться от пессимизма или вредных привычек, которые мешают нам достичь наших целей.