Какова цель терапии пар?

Много лет назад, когда я проходил курс терапии пар с Хосе Антонио Карроблесом, я вспомнил, что среди других документов был лист под названием «Как успешно общаться». В нем появился ряд советов, все они очень полезны для улучшения общения.

Однако в психотерапии мы наблюдаем, что теоретические знания о том, как решается проблема, не приводят к ее решению. Например, все мы знаем, что пристрастие к яду требует, чтобы он преодолел непотребление; однако это знание не решает проблемы. Этого недостаточно, потому что проблема заключается именно в том, что он не может не потреблять.

• Статья по теме: "5 видов парной терапии"

Цель парной терапии: воплотить в жизнь

Семейные терапевты знают, что для хорошего понимания и разрешения конфликтов оба должны прислушиваться к ваш партнер, не перебивайте вас, не подавайте жалоб, резюмируйте то, что ваш партнер понял, и т.п. Иногда дело просто в улучшении общения.

Однако при выявлении проблемного поведения и простой передаче информации о том, что нужно изменить или сделать, оказывается, что

необходимых изменений не происходит, они не выполняют такое поведение. Они не могут или не знают, как это сделать, несмотря на то, что знают, что делать. Это происходит гораздо чаще, чем хотелось бы.

У нас есть инструменты, которые позволяют нам довольно точно определить проблемное поведение каждого из членов пары. Мы также можем проверить небольшие знания, которые они обычно имеют о том, чего пара ожидает и в чем нуждается от другого, а также то немногое, что они знают о том, какое поведение вознаграждает другое. Однако при всем этом во многих случаях этого недостаточно.

То есть мы можем понять и уточнить, что нужно изменить, внедрить, искоренить или заменить, но обычно этого недостаточно.

• Вам может быть интересно: "Как узнать, когда нужно пройти терапию для пар? 5 веских причин"

Необходимость выйти за рамки теории

Психотерапия прошла долгий путь за последние десятилетия. Мы разработали методы, способствующие изменениямво многих случаях относительно быстро.

Эти методы могут привести нас к достижению (часто без того, чтобы пациент очень хорошо понимал, что происходит вначале), что человек применяет на практике. действия и привычки, которые заставляют вас по-другому переживать свои проблемы, иначе переживать свои проблемы на эмоциональном уровне, исправляя, в свою очередь, поведение, которое не только не решало их проблемы, но обычно являлось причиной их существования и упорство.

Таким образом, адекватное использование языка терапевтом поможет паре взглянуть на свою проблему с другой точки зренияЭто побудит их соблюдать соглашение, что, в свою очередь, приведет их к другому эмоциональному переживанию, исправляя поведение, которое поддерживало и развивало конфликт.

Сочетание парных занятий с индивидуальными занятиями

Это правда, что очень важно определить проблемное поведение, поскольку то, что отличает успех пары от другие - поведение (при условии, что ранее было влечение, желание и совместимость), но это будет реализация определенных рецептов, адаптированных к уникальности каждой пары, что приведет к изменениям в проблемном поведении, устраняя их, или резко снижая их частоту, или заменяя их другими, которые укрепят и разовьют связь.

Именно тогда отношения станут качественными и теплыми, которые пара ищет и в которых нуждается.

Много раз нам придется вмешиваться индивидуально, чтобы гарантировать, что один из этих членов отношений (если не оба) наделен те навыки, которые позволяют вам более адекватно управлять своими эмоциями, и что это помогает вам не вести себя так, как будто конфликт.

И обычно, чтобы адекватно продвинуться в терапии, одновременно с отношениями нужно лечить проблемы одного из членов пары. Следовательно, после одного или нескольких контактов с обоими, обычно необходимо проводить индивидуальные сеансы, отдельно, с каждым. В других случаях может потребоваться индивидуальная психотерапия до терапии пар.

Лечение общих проблем

Так же будет удобно проверьте, есть ли общая цель. Иногда у участников отношений не только разные цели, но и противоречивые.

Видя их сначала вместе, а затем по отдельности (особенно если у них разные цели) будет легче ставить общие цели. Впоследствии тот факт, что они не согласованы или согласованы совместно, будет проработан.

Препятствия в развитии терапии

Если кто-то намерен пойти к терапевту для супружеской пары, чтобы показать, что другой виноват, или причина посещения не известно, как разорвать отношения, супружеская терапия (рассматривая непрерывность как цель) становится очень сложной, чтобы не сказать нежизнеспособен.

Еще одна причина дискомфорта в паре заключается в том, что со временем часто эротическое желание угасает. Фаза увлечения длится столько, сколько длится, после нее, если не произойдет превращения увлечения во что-то еще, что мы будем называть любовью, а также не будет культивироваться эротизм, он пойдет на спад. Как и почти во всем, когда мы уделяем этому внимание, время, энергию и заботу, интерес будет продолжаться.

Важно то, что мы можем и должны изменить то поведение, которое является причиной плохих отношений с партнером. Не будем сомневаться в том, что это возможно и что у нас есть инструменты для этого, если для этого есть истинное желание и мотивация.

Заключение

Когда два человека вместе весело проводят время, они вместе реализуют свои проекты, они присутствуют в жизни другого, когда это необходимо, помогают и подталкивают другого. чтобы осуществить свои иллюзии, они постоянно и часто демонстрируют привязанность, они желают друг друга, они восхищаются и выражают это, они относятся друг к другу с уважением, они делятся тем, что они имеют... ему будет сложно разорвать или захочется разорвать такие отношения.

Также, это цель терапии пар, помогите им разрешить их конфликты, изменить проблемное поведение и улучшить общение и, таким образом, добиться желаемых результатов между двумя людьми, которые говорят и хотят любить друг друга.