5 различий между избыточным весом и ожирением

«Вы должны похудеть». Многие из людей, читавших эти строки, вероятно, иногда слышали эти слова от своего врача. Слова «избыточный вес» и «ожирение» не совсем известны в нашем обществе, так как они являются избыточными. вес - все более серьезная и актуальная проблема, которая может иметь серьезные последствия для наших продолжительность жизни.

Но… В чем разница между лишним весом и ожирением? Давайте посмотрим на это на протяжении всей статьи.

• Статья по теме: "Ожирение: психологические факторы, влияющие на избыточный вес"

Вопрос здоровья и питания

Под избыточным весом понимается ситуация, при которой субъект весит больше нормы и считается здоровым с учетом его роста, возраста и пола. Что касается ожирения, это ситуация (классифицируемая как расстройство по мнению некоторых авторов) в тот, в котором рассматриваемый субъект поддерживает накопление чрезмерного и общего телесного жира на протяжении всего Тело.

В обоих случаях мы сталкиваемся с лишним весом и массой тела. И хотя многие люди, сидящие на диете или занимающиеся спортом,

они делают это в первую очередь, чтобы соответствовать канону красоты В частности, правда в том, что эта проблема идет гораздо дальше: лишний вес является фактором риска, который облегчает возникновение различных заболеваний и даже может привести к смерти от проблем с сердцем или респираторный

Этот избыток часто происходит из-за малоподвижного образа жизни и чрезмерного потребления., хотя есть заболевания, изменения или состояния, при которых ожирение возникает без учета двух предыдущих факторов (например, гиперпластическое ожирение, которое Это происходит потому, что у человека избыток жировых клеток (тот, который образуется в результате избыточного потребления, происходит из-за того, что эти клетки больше, а не из-за их наличия). более).

• Статья по теме: "Дискриминация увеличивает риск смерти у людей с избыточным весом."

Основные различия между избыточным весом и ожирением

И лишний вес, и ожирение относятся к избыточному телу, являясь тесно связанными понятиями, основные различия которых заключаются в степени (у человека с ожирением доля жира выше, чем у человека с избыточным весом). Более того, на первый взгляд трудно отличить границы между одним и другим. Но хотя они так похожи, правда в том, что есть ряд различий, которые следует учитывать при их распознавании.

1. Индекс массы тела (ИМТ)

Индекс массы тела или ИМТ - это параметр, используемый для оценки уровня жира в организме. Он рассчитывается исходя из отношения веса к росту в квадрате. В этом индексе мы находим одно из технических различий между избыточным весом и ожирением.

Считается, что значение ИМТ менее 18,5 предполагает недостаточный вес или вес ниже рекомендуемого и здорового и может нанести серьезный вред здоровью. Между 18,5 и 25 будет ИМТ, который считается нормальным весом, со здоровым соотношением веса и роста. При значениях больше 25 мы уже войдем, чтобы наблюдать нездоровые массы тела.

Между 25 и 26,9 мы будем находиться между избыточным весом в 1 степени, от 27 до 29, 9 - в степени избыточной массы 2 (также называемой до ожирения), между ИМТ от 30 до 34,9 мы будем иметь ожирение 1 типа, а ожирение 2 типа будет иметь ИМТ между 35 и 39,9. Наконец, мы обнаружили, что массы тела с ИМТ от 40 до 49,9 будут считаться патологическим ожирением (или типом 3), а одно из более чем 50 будет называться крайним ожирением или ожирением 4 типа.

В заключение, одно из различий между ожирением и избыточной массой тела состоит в том, что в отношении ИМТ от 25 до 30 рассматриваемый человек будет считаться имеющим избыточный вес, а при ИМТ 30 мы будем говорить о случае ожирение.

2. Уровень риска

Еще одно из основных различий между избыточным весом и ожирением, и на самом деле самое важное, заключается в следующем: риск поддержания этого уровня жира в организмедля здоровья человека, который ими страдает.

Ожирение стало важным фактором риска появления различных патологий.

Наиболее распространенными и известными являются болезни сердца и артериосклероз (с последующим повышенным риском сосудистых и цереброваскулярных событий, таких как инсульты и инсульты). Также высокое кровяное давление, проблемы с костями, диабет 2 типа, проблемы с дыханием, такие как бронхит, проблемы с печенью и почками, апноэ во время сна или боли в пояснице, сексуальные дисфункции и даже пороки развития плода у беременных. Также более опасны хирургические вмешательства и эффекты анестезии, больше проблем со сном и большая склонность к тревоге и депрессии.

Риск смерти от одной из вышеперечисленных проблем (особенно сердечно-сосудистых и респираторных заболеваний) значительно увеличивается по сравнению с населением с нормальным весом.

Что касается уровня риска, в случае тех людей, которые будут на связи предожирение (с ИМТ около 27-29,9) будет иметь небольшой риск пострадать от вышеперечисленных проблемы. Однако в случае ожирения мы можем обнаружить, что люди с ИМТ от 30 до 35 имеют средний риск, если у них от 35 до 40 высокий, а если у них более 40 - очень высокий.

3. Проведенные вмешательства

Еще одно различие между ними можно найти в лечении, которое проводится для ее решения. При избыточном весе основными показаниями являются предписания физических упражнений и соответствующие рекомендации по питанию. Это также рекомендуется для людей с ожирением, хотя в зависимости от случая и риска появления или ухудшения других проблем в этом случае. может потребоваться операция.

4. Причины

Причины обеих проблем многофакторны, они связаны с взаимодействием различных элементов, которые приводят к избыточному весу или ожирению. Обычно одним из самых известных является нарушение регуляции пищевого баланса, потребляя намного больше калорий, чем сжигаем. Другими словами, этому будет противодействовать много и / или плохое питание и мало физических упражнений. Но это не единственный важный фактор. А также есть генетические причины, метаболические заболевания или употребление наркотиков и веществ.

Причина, по которой мы добавили этот аспект в качестве различия, связана с тем, что те люди, у которых есть определенные генетические проблемы и / или нарушения развития и нарушения обмена веществ они имеют тенденцию развиваться (если их не контролировать) в сторону ожирения. Напротив, не утихающий лишний вес обычно больше характерен для ситуативных факторов (хотя есть и определенная наследственная тенденция).

5. Рассмотрение болезни

Хотя обе концепции вызывают беспокойство, правда в том, что ожирение уже считается заболеванием или нарушениемХотя избыточный вес является фактором риска, он не определяется как заболевание, а как состояние.