Ali obstaja povezava med alkoholizmom in depresijo?

Depresija in alkohol sta dve stvari, ki se ji ne moremo izogniti v vsakdanjem življenju. Vendar med njima obstaja močna povezava. Depresija je povezana z nižjimi kognitivnimi sposobnostmi, alkohol pa s socialno umaknjenim vedenjem.

Ko pomislimo na depresijo in alkohol, lahko na splošno o njih razmišljamo kot o ločenih težavah. ali podskupine istih. Oboje negativno vpliva na družbo in vodi ljudi do te mere, da v družbenih okoljih ne morejo pravilno delovati.

• Povezani članek: "Vrste depresije: njihovi simptomi, vzroki in značilnosti"

Pogovorimo se o depresiji

Depresija je bolezen, ki jo trpi veliko ljudi na svetu in je posledica številnih vzrokov.

Ljudje z depresijo pogosto izgubijo zanimanje za dejavnosti, ki so jih opravljali včasih. Te izgube zanimanja so lahko tako velike, da se bo bolnik začel izogibati vsem oblikam telesne ali duševne dejavnosti, umakniti se v svoj svet in postajati vedno bolj osamljen.

Mnogi ljudje, ki se borijo z depresijo, se počutijo potrte in nemočne. Čutijo, da jim nič ne uspe in da ne morejo napredovati.

Zato je treba razviti odpor do občutka malodušja ki ga doživljamo, ko gremo skozi obdobje depresije. To nam bo pomagalo, da se bolje spopademo z občutki in gremo naprej v življenju.

Pacient je poleg depresije tudi pogosto bolj zaskrbljen. To lahko povzroči številne simptome depresije in tesnobe in vpliva na kakovost ustvarjenih odnosov.

In to nas sprašuje vprašanje, ali lahko to depresivno stanje vodi v odvisnost, na primer alkohol.

Zakaj se uporablja alkohol?

Prejšnji odsek se je zaključil z vprašanjem, na katerega moramo na žalost odgovoriti pritrdilno. Treba se je zavedati, da je odvisnost zapleteno stanje in da ne bodo vsi, ki trpijo za depresijo, odvisni od alkohola.

Za nekatere ljudi pa je to edini način, kako se spoprijeti s stresom. To je zato, ker alkohol zagotavlja občutek udobja in olajšanje samega stresa. Zaradi njih se tudi dobro počutijo sami in jim dvigne samozavest (očitno).

Nekatere "koristi", ki jih alkohol prinaša tistim, ki ga zaužijejo, je občutek evforije ali nezadostnosti. Ko popiješ pijačo, te to pomiri, počutiš se dobro, potem pa učinek popusti in če se želiš spet tako počutiti, moraš imeti še enega in drugega. Ko se želite zavedati, že pijete več, kot bi morali, toliko, da je trenutek, ko ne morete brez jutranje pijače, ali opoldne.

Pomembno je opozoriti na to začetnemu občutku evforije sledijo neprijetni stranski učinki, kot so depresija, tesnoba in zaskrbljenost. Ta neželeni učinek lahko traja sorazmerno dolgo po zaužitju, pogosto pa se postopoma poslabša.

Pitje alkohola nenehno aktivira iste živčne prenašalce v naših možganih, ki nas vznemirjajo in ujamejo v pitje. Zato se edini način, da se temu ne počutite, je več pitja, zaradi česar ste potopljeni v kolo hrčka, ki vas bo pripeljalo do vedno večjih težav.

• Morda vas zanima: "Alkoholizem: to so učinki odvisnosti od pijače"

Razmerje med depresijo in odvisnostjo od alkohola

Eden najpomembnejših razlogov, zakaj se ljudje počutijo depresivne, je pomanjkanje dovolj energije za nadaljnje življenje. Pomanjkanje energije vam lahko prepreči doseganje ciljev.

Tudi razmerje med depresijo in odvisnostjo je v zadnjih letih dobro preučeno. Zasvojenost se nanaša na vzorec, pri katerem se človek večkrat vrne k uživanju mamil ali alkohola, čeprav se sam ne more spoprijeti s svojimi težavami. medtem ko vas depresija pripelje do stanja, ko vse, kar želite storiti, je zaužiti tisto, zaradi česar se počutite bolje, brez razmišljanja o težavah, ki lahko izzivati.

Brez dvoma se zdi uživanje alkohola enostavna rešitev, tako da se, če ste depresivni, počutite bolje. Vendar Je zelo negativna rešitev, saj lahko tudi padete v odvisnost, s katero se boste morali boriti z dvema težavama.