Kakšna je psihološka obravnava odvisnosti od konoplje?

Konoplja je najpogosteje uporabljena prepovedana droga na mednarodni ravni. To je v veliki meri posledica dejstva, da ga mnogi imajo za "mehko drogo" z zelo malo zdravstvenimi tveganji.

Vendar isti ljudje to pozabljajo marihuana ali hašiš sta snovi, ki lahko povzročata zasvojenost in številne težave.

Vsi ljudje, ki uživajo marihuano, ne bodo imeli težav ali neke vrste odvisnosti od konoplje. To bo odvisno od številnih dejavnikov, kot so genetika človeka, njegova pogostost in navade uživanja, količine in sorte rastline, njihovo čustveno stanje in življenjski kontekst ...

Vsi ljudje, ki kadijo sklepe, nimajo težav, vendar ne moremo zanikati, da nekateri ljudje razvijejo resne težave in potrebujejo podporo strokovnjakov.

• Povezani članek: "Marihuana: znanost razkriva njene dolgoročne učinke na možgane"

Psihološko zdravljenje odvisnosti od konoplje

V tem članku se bom pogovarjal z vami glavni stebri psihološkega zdravljenja odvisnosti od konoplje.

1. Motivacija za opustitev marihuane

Vsak poskus psihološkega zdravljenja je obsojen na neuspeh, če oseba ni motivirana za doseganje rezultatov.

Na področju zasvojenosti je žal zelo pogosto srečevati ljudi, ki se nočejo spremeniti ali pa se na to ne počutijo pripravljene. V večini primerov je družina ali par tisti, ki se obrnejo na strokovnjake, da vprašajo za nasvet in vedo, kaj storiti.

Veliko ljudi se znajde v frustraciji in nemoči, ker ve, da je ljubljena oseba (njihov otrok, njihova sestra, njihov mož) kadi preveč sklepov, ki negativno vplivajo na njihovo življenje, in ne morejo več nadaljevati živeti tako.

Na žalost je to običajna resničnost: glavna značilnost zasvojenosti je, da se oseba ne zaveda težavein da v tem primeru ne čutijo želje po odpovedi marihuani ali psihološkem zdravljenju. Velikokrat se odpravijo na terapijo, da zapustijo sklepe, ki so jih popolnoma prisilili svojci ali ker so partnerji grozili z ločitvijo.

V tem primeru bo psiholog, ki je specializiran za zasvojenost z marihuano, osebi pomagal spoznati razmerje med uživanjem marihuane in vašimi osebnimi težavamiter si zastavili kratkoročne in dolgoročne cilje.

Tu je le nekaj posledic in možganskih posledic prekomerne uporabe marihuane:

● Težave s koncentracijo. ● Uhajanje pomnilnika. ● Razdražljivost in izbruhi jeze. ● tesnoba. ● Težave s spanjem. ● Paranoja in napadi panike. ● Psihoza in simptomi shizofrenije

2. Analizirajte navade skupnega uživanja

Psiholog, usposobljen za zdravljenje odvisnosti od konoplje, bo uporabil strateški pristop. Nujno je, da komu pomagate premagati odvisnost naredite zemljevid vedenja in navad osebe.

Koliko kadite? Kako pogosto kadite? Koliko sklepov na teden? Koliko sklepov na dan? V kakšnih situacijah? Kako se počutite pred kajenjem? In potem? Kateri so različni ojačevalci vedenja kajenja? Ali vedno kadite sami ali tudi z drugimi ljudmi? So vam v zadnjem času uspela obdobja odvzema marihuane? So že bili poskusi odložitve sklepov? Kakšni so bili rezultati in zakaj niso uspeli?

To je le nekaj številnih vprašanj, ki si jih lahko zastavi strokovnjak, da si utira pot do zdravljenja odvisnosti od marihuane. Lahko bi rekli sledi izreku "spoznaj svojega sovražnika, da ga lahko premagaš"..

Po oceni bodo narejeni zaključki in s pomočjo psihologa bodo postavljeni cilji ter kratkoročne in dolgoročne cilje sprememb, za kar bodo predlagane najprimernejše strategije oseba.

3. Premagovanje odtegnitvenega sindroma marihuane

Eden glavnih razlogov, zakaj kadilci konoplje ne želijo prenehati, je ta, da strah pred odtegnitvenim sindromom.

Konoplja je zelo zapletena rastlina z množico spojin in učinkovin, saj je THC najbolj preučena in odgovorna za "visoko", ki jo ljudje iščejo, kadar kadijo. Je odvisna komponenta in po pogosti porabi telo razvije odvisnost. To pomeni da, ko oseba preneha uživati ​​ali zmanjša običajne odmerke THC, lahko občuti nelagodje ali tesnobo.

Če je odtegnitveni sindrom zelo neprijeten, lahko oseba odneha in ponovno uporabi (ker je to najhitrejši način, da preneha čutiti nelagodje). Je pa del postopka razstrupljanja konoplje. Oseba bo morala več dni ali celo nekaj tednov, ne da bi zaužila, da neha več čutiti odtegnitveni sindrom.

Zelo pomembno je, da to upoštevate. Premagovanje odvisnosti od marihuane ni stvar "volje", ampak poznati naravo snovi in ​​njeno interakcijo z življenjem osebe. Bistveni del psihološkega zdravljenja marihuane je spremljanje osebe, ko se spopada z odtegnitvenim sindromom.

4. Delajte na čustveni odvisnosti od marihuane

Uživanje mamil se vedno pokaže kot pobeg iz resničnosti. Oseba, ki prekomerno kadi marihuano, jo uporablja za "samozdravljenje", da bi se začasno izognila dolgočasju, tesnobi in žalosti vsakdanjega življenja.

Če se človek dolga leta navadi na uporabo marihuane v svojem vsakdanjem življenju, se bo bal, da bo odpovedal sklepe. Sodeloval sem z ljudmi na terapiji, ki so trdili, da se ne spominjajo, da bi bili srečni brez uporabe marihuano, ker so že več let kadili skoraj vsak dan, v večini primerov od mladostništvo.

Zelo pomemben del vsakega zdravljenja odvisnosti od konoplje bo delo na čustveni odvisnosti od marihuane, pomagajte osebi, da se ponovno nauči obvladovati različne vsakodnevne situacije ali neprijetna čustva.

Marihuana je te težave začasno pokrila ali prikrila, vendar je osebi odvzela možnost, da se nauči čustveno obvladovati. Vsaka od teh situacij bo terapevtska tarča in na njej se bomo ukvarjali med terapevtskimi sejami katerega koli zdravljenja odvisnosti.

5. Preprečevanje ponovitve v sklepih

V zvezi s prejšnjo točko bodo v terapevtskih sejah za zaustavitev konoplje seznam vseh možnih relapsnih situacij za to osebo. Lahko so družabni dogodki, druženje z drugimi ljudmi, s katerimi ste prej kadili sklepe, najbolj stresne situacije dnevna rutina (prihod domov po slabem delovnem dnevu, prepir s partnerjem), rituali ob koncu dneva teden itd.

Za vsako od teh situacij bo moral človek delati na različnih strategijah in spremembah navad, alternativne dejavnosti, tehnike socialnih veščin, sprostitev ali celo delo na določenih prepričanjih iracionalno.

In predvsem pripravite osebo, kdaj pride do ponovitve bolezni. Mnogi ljudje tvegajo, da bodo čustveno potonili in občutili veliko frustracije, ko se bodo nepričakovano ponovili. Psiholog bo pomagal osebi, da ponovno vstane, da osredotočite se na učenje in razmišljanje o tem, kako se izogniti temu ponovnemu pojavu v prihodnosti, kaj narediti drugače naslednjič.

Preprečevanje ponovitve bolezni je temeljni steber, ki mu je namenjena najmanj pozornosti. To je faza, ki traja vse življenje, saj bo človek vedno pozoren na skušnjavo ali željo po ponovni uporabi. Cilj je ohraniti pozitivne rezultate psihoterapije.

Iščete psihologa za zdravljenje odvisnosti od marihuane?

Jaz sem Luis Miguel Real, in že leta se posvečam pomoči ljudem s težavami z zasvojenostjo. Na stotine ljudi sem pomagal, da prenehajo biti sužnji konoplje in se nehajo zavajati. Če imate težave z marihuano in imate trden namen prenehati, se obrnite na mene in v najkrajšem možnem času se bomo lotili vašega primera.