Pasivna agresija: tihi sovražnik odnosov

Verjetno se vi ali nekdo, ki ga poznate, težko spopadate z osebnimi odnosi.

Mnogi ljudje na primer menijo, da je bil njihov odnos diskvalificiran ali zavrnjen, hkrati pa ne razumejo, kaj v resnici povzroča to težavo.

• Povezani članek: "10 osnovnih komunikacijskih veščin"

Pravi primer

Danes delimo z vami Dominiquejevo pričevanje, 34 let, ki je pred nekaj leti prišla po strokovno pomoč zaradi pogoste težave, o kateri pa se malo govori. Dominique je profesionalka z več poklici, ki ji omogočajo, da ohranja ravnovesje med delom, življenjem, osebno rastjo in rekreacijo. Zadnjih 6 let je v sorodu z Noo, s katero že leta deli svoj prostor in prosti čas.

Dominique meni, da je vodila normalno življenje, in izraža, da je že od malih nog živela dobro; da čeprav je odraščal v družini, ki zaradi številnih prepirov med starši ni bila popolna, te razprave niso mu preprečil, da bi se izognil konfliktu in se potopil v svojo fantazijo, tiste igre iz otroštva, ki so mu omogočale, da je verjel, no.

Trenutno v odrasli dobi uživa, kar se mu zdi kakovostno življenje; Poleg tega je dosegel nekatere cilje, po katerih si je najbolj želel in ki si jih je zastavil. Vendar v zadnjem času Dominique meni, da obstajajo trenutki, ki ji ne dopuščajo dobrega počutja, skrbi in težave, ki jo ohranjajo budno. Meni, da na njegov notranji mir vplivajo stališča, ki so po njegovem mnenju s strani Noe neprimerna. Omenite, da so ta stališča jasno zaznamovana z "napačnimi" načini komuniciranja, da osebe. V zadnjih dveh mesecih so bili trenutki težav zaradi stališč, ki povzročajo distanciranje. Odrezani so.

Dominique se je s to težavo Noi predlagala, naj gre po strokovno pozornost; vendar se zdi, da je Noa to žaljivo. Odgovor, ki ga je Dominique dobila od Noe, je bil: "Pazi nase."

Dominique se je odločila poiskati strokovno pomoč, in tudi ko vidi, da Noa ne zanima spreminjanja te situacije, noče, da bi to vplivalo na njegove načrte. njegovo življenje na splošno, vključno s profesionalnim vidikom, zato se dogaja in to boli. Poleg tega meni, da je njegov odnos z Noo pomemben del ravnovesja v njegovem partnerskem življenju. Noa je oseba, s katero si Dominique deli večino prostega časa.

Če je Dominique prišla po strokovno pomoč, je to zato, ker je Noa mar za človeka, vendar je pomislila, da problema ni mogoče rešiti, in se boji, da bi lahko vse izgubili.

Konflikti so se stopnjevali do situacij, v katerih si Dominique močno želi pobegniti. Občutite zavrnitev in nezanimanje za njihovo dobrobit.

Delite prostor z osebo, za katero se zdi, da je niti najmanj ne zanima za sobivanje prostora harmoničen in komunikativen način se Dominique zdi zelo podoben življenju z nekom, ki je sama po sebi nenavadna domov.

V tej situaciji je strokovnjak, ki je prejel Dominiquein primer, začel z nekaj vprašanji. Ko prepoznate težavo in močno nelagodje, ki ga povzroča Dominique, naš strokovnjak oceni in vam pomaga, da vam pomaga. Lahko prepozna, kaj je opredeljeno kot "pasivna agresija" ali pasivno-agresivno vedenje v Noi.

Vprašajte druga vprašanja, če želite izvedeti, ali je Dominique kdaj prevzel enako vlogo kot Noa; tudi če se je konflikt stopnjeval, če obstajajo dejanja, ki zapletejo rešitev s katerim koli od njih: obtoževanje, opozarjanje ali diskvalifikacija do odnosa, ki ga ima vsaka oseba znotraj razmerje ...

Težave s pasivno agresijo

Prebrano je del relacijska vez, ki je ni enostavno zaznati, vendar vpliva na odnose milijonov ljudi po vsem svetu. Le terapevt z dolgoletnim usposabljanjem in poklicno prakso lahko najbolje prepozna in reši tovrstne težave.

Ugotovimo nekaj razlogov, ki danes povzročajo tako imenovano "pasivno agresijo".

V razmerju, ko eden od članov zanika svoje želje, potrebe in interese, tako da skoraj vsako dejavnost podreja odločitvi druge osebe (na primer hobiji, družabni dogodki, določeni časi in dnevi), da prej ali slej počnete to, kar postane dejavnost znotraj odnosa manifestira učinek, ki pri nekaterih ljudeh povzroča distanciranje in občutek nelagodja.

Vsaka zveza zahteva ravnovesje, ki tistim, ki si jo izmislijo, omogoča, da izrazi svoje želje in potrebe. Ko človek v razmerju doseže točko tistega, kar se imenuje "nemoč" (nezmožnost izražanja ali "obrambe" tistega, kar mu je pomembno poleg želja druga oseba) je dejal, da lahko odnos sčasoma privede do pasivne agresije, ker eden od ljudi ne vidi svojih želja in potreb. pomembno.

Tako kot ljudje, morda bi nas zamikalo, da bi iskali "krivca" tega ki povzroča nelagodje obema stranema znotraj te vezi.

Na srečo je naša terapevtka v preteklih letih izvedla več procesov, ki ji omogočajo profesionalno posredovanje in najprej pomaga Dominique, da reši njeno dobro počutje in notranji mir. Pomaga vam pri izogibanju krivdi za to, kar se dogaja. Poleg tega vprašajte Dominique, ali lahko nekatere majhne spremembe v njenem odnosu z Noo pomagajo obema, ne da bi jo Dominique postavila na vrsto. asertivnost, ki vključuje možnost, da sta oba pripravljena začeti postopek, s katerim se stvari izboljšajo poseben.

Že desetletja vemo, da bo verjetno, da bo razlog za prihod rešen, če se bo terapija v razmerju udeležila le ena oseba; Ker pa tisti, ki niso sodelovali v postopku, niso bili ozaveščeni, ker pri nobeni osebi ni prišlo do sprememb, v mnogih primerih razmerja ni mogoče rešiti.

• Morda vas zanima: "Asertivnost: razširitev samospoštovanja do družbenih odnosov"

Asertivnost kot osnova dobrega počutja in človeških odnosov

Kot jo definiramo, asertivnost, ki prihaja iz latinščine assertus ("potrdi"), se lahko razlaga kot potreba, za katero oseba zahteva, da potrdi svojo pričakovanja ali želje in da se to izvaja, ne da bi pri tem poškodovali ali zanemarili potrebe in želje drugih.

Kaj se je v tem primeru dogajalo z Noo in kar je moral naš terapevt pojasniti, da bi našel rešitev za Dominiqueino nelagodje, je razmerje odvisnosti, pri katerem primanjkuje asertivnosti in posledično pride do neravnovesja v potrebah enega od ljudi, ki ga sestavljajo. Vendar v tej situaciji ni treba iskati krivcev.

Če začnemo analizirati ta primer, lahko ugotovimo, da bi bil Noin odnos lahko prečrtan ali diskvalificiran, če pa upoštevamo njeno nelagodje ali "njene razloge", tudi če niso ustrezno izražen, bi lahko z njegovega vidika videli "upravičen" odnos, v katerem bi Noa morda mislil, da je zanjo treba upoštevati težave.

Stališča so v veliki meri odvisna od utemeljitve, da jih predpostavljamo, odvisno od tega, kaj smo se naučili in deluje. Ko človeška komunikacija preneha delovati, postane »nefunkcionalna« in najboljša priložnost za rešitev je pri tem delajo ob upoštevanju vseh ljudi, ki so del sistema.

Iščete psihološko podporo?

V vsakem razmerju in pri vsaki osebi so situacije lahko zelo različne in ni pravilno, če na večfaktorske probleme in zelo različnega izvora dajemo enak odgovor. Vprašajte o situaciji, ki vas prizadene, da boste lahko poklicno vodili enega od terapevtov v naši ekipi.

Z ENDI En Directo imate na voljo multidisciplinarno ekipo. Posvetujte se s terapevtom, ki vam bo pomagal razrešiti komunikacijske situacije, ne da bi diskvalificiral ali presodil odnos, ki zavzema vaše izkušnje; vse bi jih bilo mogoče obravnavati in rešiti tako, da dosežete svoje cilje. Pomagati vam, da uživate v svojem življenju in večji dosežki so del naše službe.

Opomba: Osebe, omenjene v tem članku, so pisno pooblastile, da omenijo svoj primer, njegov razvoj in rešitev obravnavane težave. Zaradi zaščite zasebnosti in pridržkov primera so bila spremenjena imena ljudi, ki so pooblastili za skupno pričevanje. Na ta način se spoštujejo trenutni protokoli zasebnosti..