Kako najti stabilnega partnerja: 5 praktičnih nasvetov

Mnoge ljudi, ko dosežejo določeno starost, začne skrbeti, da bi našli partnerja, osebo, s katero si lahko delijo preostanek življenja.

Pripeljali so nas do prepričanja, da moramo vsi imeti fanta ali moža, da bomo srečni ali vsaj polno življenje.

Zamisel, da bomo srečni le, če bomo našli ljubezen, je nekoliko preračunljiva, a poleg tega je res, da se postavlja veliko vprašanj kako najti stabilnega partnerja nato pa vam bomo poskušali pomagati z nekaj nasveti.

• Povezani članek: "4 vrste ljubezni: katere različne vrste ljubezni obstajajo?"

Kako najti stabilnega partnerja: temeljne ideje, ki jih je treba upoštevati

Čeprav vemo, da osamljenost ni nič slabega, večina smrtnikov v nekem trenutku svojega življenja išče partnerja, boljša polovica. Bodisi zato, ker si resnično želimo deliti življenje z nekom ali ker nam je družba dala idejo, da samo Lahko ste srečni, če imate partnerja, resnica je, da marsikdo hrepeni po tem, da bi našel nekoga, za katerega misli, da ga bo naredil vesel.

To vprašanje lahko postane resnična obsedenost. V prizadevanjih, da bi našli idealnega fanta ali deklico, jih vsak dan na tisoče ljudi prenese vse vrste aplikacij, da bi ugotovili, ali imajo srečo v tem tako negotovem in čudnem svetu, kot je ljubezen. Ogledajo si na stotine profilov, jim je "všeč" kot mnogim drugim in, če imajo srečo, imajo "ujemanje", se pravi, da jih nekdo zanima.

Je res tako pomembno imeti stabilnega partnerja? Kratek odgovor je seveda ne, ni pa dvoma, da je marsikomu žal, da ustavi a par kot osnovno potrebo, nekaj bistvenega pomena za njuno življenje, tako da ju samski povzroča strah.

Težava je v tem, da tvegajo precenjevanje prednosti partnerstva, dosežejo točko, da ko jo dobijo, lahko naletijo na resničnost nosu, ko to vidijo Imeti ali ne imeti fanta ali fanta ni tisto, kar nam prinaša srečo, ampak način, kako se s tem spopademo. življenska doba.

Vzpostavitev trajne zveze lahko nekaterim veliko pomeni, drugim pa nekaj prej sekundarno, v načrtu, da če bodo imeli srečo, da bodo našli stabilno partnerico, se ne bodo pritoževali, ampak je tudi ne bodo iskali intenzivno. In kot smo predlagali pri vprašanju, da nas družba pritiska, da bi imeli partnerja, obstaja več dejavnikov vplivati ​​na željo po stabilnem partnerju ali ne, vključno s starostjo, finančnim stanjem, prejšnjimi izkušnjami, kultura ...

• Morda vas zanima: "Kako veste, kdaj iti na terapijo za pare? 5 prepričljivih razlogov "

Zakaj je tako težko najti ljubezen?

Preden ugotovimo, kako najti stabilnega partnerja, moramo vedeti možne vzroke, zaradi katerih še nismo imeli partnerja. Normalno je, da je po dolgih poskusih iskanja stabilnega partnerja, vendar neuspešnega, mogoče občutki krivde, negotovosti in številni dvomi. Nekaj ​​vprašanj, ki lahko začnejo odmevati v naši glavi in ​​skoraj mejijo na obsesivno razmišljanje, je:

• Ali me nihče ne more imeti rad?
• Zakaj tako težko najdem ljubezen?
• Ali nisem dovolj za nikogar

Vsa ta vprašanja na koncu izničijo našo samozavest, saj se lahko spremenijo v prepričanje, da ne smo vredni dovolj, da ne bomo našli nikogar, s kom bi delili svoje življenje, ker nihče ne misli, da smo veljaven. Poškodovana samopodoba pomeni psihološko nelagodje, čustveno trpljenje, ki nas lahko potopi v depresijo.

Čeprav nas malodušje in potrtost lahko prepričata, da ni kaj storiti, je resnica, da lahko veliko vidikov spremenimo, da dosežemo stabilnega partnerja. Odgovornost leži na naše misli in dejanja, vedenja, ki jih lahko spremenimo in posledično nas bodo naredili bolj zanimive, dostopnejše potencialnim partnerjem. Poglejmo, kaj nam otežuje iskanje ljubezni.

1. Strah pred neuspehom

Težava mnogih ljudi ni v tem, da poskušajo in ne uspejo, ampak v tem, da si ne upajo iskati ljubezni v strahu, da bi se poškodovali. To je povsem normalno, ampak ne moreš biti uspešen, če niti ne poskusiš. Toda če ne poskusite, že zagotovite neuspeh.

Morda ste imeli slabe izkušnje z drugimi ljudmi in nočete več imeti slabega časa. Lahko se tudi zgodi, da se bojijo, da jim ne bo dovolj, strah, ki se odraža v načinu odnosa do drugih, zaradi česar se ne počutimo privlačne za nas.

• Morda vas zanima: "Strah pred zavrnitvijo: tako nas izolira od drugih ljudi"

2. Skrajna sramežljivost

Praviloma je za sramežljive ljudi značilno, da vzpostavijo manj družbenih odnosov v primerjavi z ljudmi, ki niso. To ne pomeni, da sramežljiva oseba v paru ne more vzpostaviti intimnih odnosov, pomeni pa, da bo imela več težav, da jo doseže.

Skrajna sramežljivost nas bremeni pri iskanju ljubezni, saj je sinonim za nižje družbene veščine. Na srečo se te veščine lahko izboljšajo s posebnimi tečaji za upravljanje medsebojni odnosi, poleg tega, da bi šli k psihoterapevtu za zdravljenje težav, ki bi jih lahko imeli osnova.

• Povezani članek: "Kako izgubiti strah pred neumnostjo: 8 ključnih nasvetov"

3. Nizka samozavest

The nizka samozavest povezano je z negotovostjo in strahom pred zvezo. Pravzaprav je nizka samozavest problem, ki ga najdemo pri socialni fobiji in izogibanju osebnostne motnje.

Zaradi tega razloga Pomembno je, da se obrnete na strokovnjake, da nam zagotovijo potrebna orodja, da se naučimo ceniti sebe, poleg ocene, kaj bi lahko bila potencialna motnja, ki je povzročila to nizko samopodobo, in uvedbe zdravljenja za njeno povečanje.

4. Strah pred kompromisom

Nazadnje med razlogi, ki nam preprečujejo, da bi našli partnerja, obstaja strah pred zavezanostjo. Ne mislimo na zavezo pred poroko, ampak na ideja, da bi se nekomu zavezala, da bo ohranila globlje in bolj intimne odnose kot zgolj spolne.

Strah pred zavezo je lahko nezaveden, strah, ki se v naših mislih izraža v obliki strahu pred začetkom spremembe v našem življenju, saj življenje v paru pomeni, da dovolj spremenimo svojo samsko rutino varnost. Ko greš ven z nekom, moraš to upoštevati, načrtovati sestanke, potovati, žrtvovati del svojega časa. Ta stopnja zavzetosti je za nekatere strašljiva in nevede se bojkotirajo, da ostanejo samski, tudi če jim to ni všeč.

• Morda vas zanima: "Philphobia (strah pred zaljubljenostjo): kaj je to, vzroki in pogosti simptomi"

Nasveti za iskanje stabilnega partnerja

Preden preučimo nekaj nasvetov, ki nam bodo pomagali najti stabilnega partnerja, je zelo pomembno razumeti, da ni enotne, nezmotljive in znanstveno učinkovite metode za iskanje stabilnega partnerja. Vsak človek je takšen, kot je, edinstven in neponovljiv, s svojo življenjsko potjo in svojim načinom čustvenega razlaganja svoje resničnosti.

Kar nekdo lahko zelo dobro uporabi za iskanje partnerja, drugemu morda ne gre prav dobro. Spodaj si bomo ogledali glavne vidike, da bi izboljšali možnosti za iskanje stabilnega partnerja.

1. Osamljenost je priložnost

Čeprav smo samski, ne smemo misliti, da smo neuspešni. Osamljenost je lahko odlična priložnost za samospoznavanje in osebno rast, ki nam daje priložnost kultivirajte naš notranji svet, ne da bi se morali zavedati druge osebe, kar je res težko, ko jo imate partner.

Dovoliti si moramo čas, da uživamo v svojih individualnih hobijih in dejavnostih, zabavamo svoj um in preživljamo čas na resnično prijeten način. Osamljenost je priložnost, da nadaljujemo s tem, kar smo navdušeni, poleg tega pa rastemo kot ljudje.

2. Umirite našo notranjost

Prijetnega življenja s partnerjem ni mogoče doseči, če s seboj nismo v miru. Preden se podamo na pustolovščino, da bi našli svojo boljšo polovico, bomo najprej pomirili svojo notranjost, delo na lastnem počutju z prepoznavanjem in obvladovanjem čustev.

Če smo zamerljivi, nemirni, slabe volje, žalostni ali pod vplivom katerega koli drugega čustva negativno za dolgo časa nas bo to "ogorčilo", kar bo vplivalo na naš način odnosa do ostalo. Lahko postanemo celo nekoliko zakisani, godrnjavi, ljudje, ki bodo naredili slab vtis.. In vsi vemo, da je prvi vtis zelo pomemben.

Zelo pomembno je izkoristiti in obiskati psihologa. Povsem verjetno je, da so naša negativna čustva preprosto posledica slabih stvari, ki se nam dogajajo v zadnjem času, povsem običajnih odzivov na neugodne razmere. Vendar pa bi lahko za tem stala tudi duševna motnja in v tem primeru je bolje, da jo odkrijemo zgodaj in čim prej posežemo.

• Povezani članek: "Samospoznavanje: opredelitev in 8 nasvetov za njegovo izboljšanje"

3. Ne vsiljujte iskanja

Ne smemo se siliti in poskušati čim prej najti partnerja. Morda se nam zdi, da ni treba biti pripravljen.

Težko je reči, kdaj je idealen čas za iskanje partnerja, a to je jasno ne bo najboljši čas, če še vedno prebolimo prejšnji razpad ali če nam je nedavna zavrnitev naredila veliko škode. Najprej moramo počakati, da se nam srce zaceli, in ko bomo imeli moč iti k ljudem, to storiti, ne da bi o tem preveč razmišljali.

4. Razširite naš družabni krog

Redki so primeri ljudi, ki so svojega partnerja srečali v povsem nepričakovanih situacijah, kot je npr Lahko se sprehajamo po ulici in brez nadaljnjega odkrijemo številko tujca, ki se nam je zdel privlačna.

Poglejmo, filmske situacije, v katerih se fant sreča z dekletom, niso nemogoče. Vendar pa ignoriranje aplikacij za zmenke v večini primerov se s svojim bodočim partnerjem srečamo prek prijatelja prijatelja. To je klasična, nezahtevna in zelo vsakdanja strategija, ki običajno deluje.

Zato je popolnoma priporočljivo razširiti naš družbeni krog. Prijavite se na tečaje česar koli, pojdite ven s prijatelji, imejte dobre odnose s prijatelji naših prijateljev ali družino... Kdo ve? Morda nekateri izmed njih poznajo nekoga, ki ima podoben okus kot naš in bomo, ne da bi to želeli ali pili, čez nekaj let rekli "vem."

5. Ne biči se

Kaj še vedno nismo našli partnerja? Mnogi bi po več poskusih začeli z bičevanjem, "samopihovanjem". Kaj če nisem vreden, kaj če ne bom našel ljubezni, kaj če ne bom privlačen... Kakšna negativna miselnost!

Če po več poskusih še vedno nismo našli partnerja, ne bi smeli začeti s čustvenim mazohizmom si govorimo, da ljubezen ni za nas. Vseh poskusov je malo in če četrtega še vedno nismo našli stabilnega partnerja, poskusimo petič.

Prav tako je treba razumeti, da ljubezni ni mogoče prisiliti. To je nekaj, kar bo, če bo moralo priti, zelo priložnostno, ubogati naključne pojave, zunaj našega nadzora, razen našega načina razmišljanja in delovanja. Najslabše, kar lahko storimo, je razmišljati z neuspehom, ker tisti, ki ne uspe, v resnici ni tisti, ki poskuša in izgublja, ampak tisti, ki odneha.

Pomen neobsedenosti

Na koncu se nam zdi zelo pomembno izpostaviti idejo, da iskanje stabilnega partnerja ni obveznost. Vsi ljudje so lahko srečni, ne da bi imeli partnerjapreprosto morajo izkoristiti to, kar jim je dalo življenje, priložnosti, ki so se pokazale v obliki a dobro službo, ljubečo družino, zveste prijatelje ali izvajanje vseh vrst hobijev, ki nas navdajajo zadovoljstvo.

V nobenem primeru ne smemo izsiliti iskanja ali izbrati nikogar, ki nas sploh ne prepriča zaradi preprostega dejstva, da verjamemo, da bomo s partnerjem samodejno srečni. Ne, ne bomo. Sreča je odvisna od marsičesa, predvsem pa od našega načina soočanja in uživanja v življenju, ob strani ali ne tisti boljši polovici, ki so nam jo toliko prodali.