Socialno prepoznavanje: kaj je in kako vpliva na našo samozavest

Socialno priznanje je temeljni vidik našega dobrega počutja, predvsem psihološki. Ne gre samo za to, da nas drugi sprejmejo, ampak tudi za to, da se prepoznajo naše moči, ki so osnova naše samozavesti.

Poleg tega, da nam daje osebno samopodobo, je socialno priznanje pomemben zaveznik produktivnosti, zlasti na delovnem mestu. Delavec, ki meni, da se ujema z drugimi zaposlenimi in je cenjen, je bolj motiviran strokovnjak, ki je pripravljen vložiti več truda v tiste naloge, ki so mu bile zaupane.

Nato bomo na socialno prepoznavnost pogledali nekoliko poglobljeno s psihološkega vidika, tako z vidika zdravja kot tudi organizacijsko, poleg tega da komentira prednosti tega, da je oseba, ki meni, da jo drugi cenijo in sprejemajo v svoji skupnosti.

• Povezani članek: "Javni koncept: kaj je to in kako se oblikuje?"

Kaj je socialno priznanje?

S psihološkega vidika je socialno prepoznavanje dejavnik, ki prispeva k naši motiviranosti, samozavesti in večji uspešnosti pri vseh vrstah vsakodnevnih opravil. Oseba, ki meni, da družba ceni njegove pozitivne lastnosti, je oseba, ki se dobro zaveda, da je vredna in da je koristna za preostalo družbo.

Naša samozavest in počutje sta v veliki meri odvisni od stopnje, do katere čutimo, da so pomembni drugi naše okolje nas ceni in sprejema, zato ni presenetljivo, da nas zaradi večjega družbenega priznanja več uživa Zdravje.

Ker je socialno prepoznavanje tako pomembno za naše psihološko počutje in delovanje, tako psihologija klinike in organizacije se zelo zavedajo pomena skupine za življenje v oseba.

Iz tega razloga tako v psihoterapevtskem kontekstu kot pri vodenju podjetja storiti je treba vse, kar je mogoče, da človek čuti, da je družbeno cenjen, ker več socialnega prepoznavanja zaznate, hitreje bodo terapevtski učinki terapije in bolj produktivni boste v službi.

Vrste družbene prepoznavnosti

Zgodovina raziskav socialnega prepoznavanja je dolga, tako bolj čista socialna kot klinična perspektiva. Prav tako je znano, da niso vsi vzorci družbene prepoznavnosti enaki in dejansko bi lahko govorili o dveh vrstah: priznanje za skladnost in priznanje za drugačnost. Oba sta zelo pomembna za duševno zdravje osebe, čeprav imata različne posledice, odvisno od področja, na katerem se pojavita. Idealno je, če osebi uspe imeti ravnovesje med obema.

Potrditev skladnosti

Priznavanje skladnosti je potreba, ki jo morajo ljudje imeti, da se uvrščamo v svojo referenčno skupino. Da bi se ujemali, delimo vrednote, ideje in življenjski slog tistih ljudi, ki so nam pomembni, da bi bili bolj podobni njim in se počutili kot del skupine.

Evolucijska psihologija je skušala razložiti, zakaj se ljudje obnašajo tako, pravzaprav meni, da je to vzorec vedenja, ki je bil včasih še posebej pomemben prazgodovinsko.

Čeprav smo dokaj inteligentna vrsta, ljudje smo zelo šibki in sami v naravi težko preživimo. Zato so morali ljudje, da bi premagali stisko, oblikovati plemena, poskušati se vanje umestiti, ustvarjati občutek pripadnosti in oblikovati skupinsko kohezijo.

Tisti prazgodovinski možje in ženske, ki niso čutili potrebe po priznanju drugi, torej tisti, ki se niso trudili, da bi se uvrstili v plemena ali bili sprejeti vanje, so končali sam. Ker so bili izpostavljeni samo nevarnostim narave, je bilo manj verjetno, da bodo preživeli in imeli potomce.

Ker skoraj nobeden od osamljenih prazgodovinskih ljudi ni imel potomcev, je velika večina sodobnih ljudi podedovala vzgib iskanja družbenega priznanja pri drugih, pravzaprav je to eden najmočnejših vzgibov, katerega bitja smo ljudje.

• Morda vas zanima: "Aschov eksperiment skladnosti: kdaj nas lahko socialni pritisk premaga"

Priznanje razlike

Priznanje razlike Potreba je, da moramo človeška bitja ceniti zaradi naših razlik, še posebej za tiste, zaradi katerih smo boljši ali smo nad drugimi. Poleg občutka, da se uvrščamo v skupino in delimo njene glavne značilnosti, želimo izstopati tudi med vrstniki.

Skupina ni skupina ljudi, ki se med seboj skoraj ne razlikujejo, ampak skupek posameznikov, ki imajo skupne vidike, vendar jim razlike dajejo raznolikost. Vsaka oseba ima osebnostne lastnosti in znanje, svoj prepoznavni znak, kaj jim omogoča, da rečejo, da so posebni in da drugi znajo zaznati in videti kot nekaj pozitivnega.

Podružnica, ki je poskušala razložiti, zakaj je treba ljudi prepoznati zaradi naših razlik, je nevropsihologija. To trdi, da ko ljudje vidijo, da obstaja neka lastnost, zaradi katere smo boljši od drugih naši možgani začnejo izločati serotonin in dopamin, torej hormone, ki spodbujajo dobro počutje psihološki.

Skozi iskanje prepoznavanja naših razlik ljudje iščejo ta posnetek hormonov sreče, poleg tega pa povečujejo našo samozavest. Predvsem Samospoštovanje je mogoče pravilno zgraditi le, če pozitivne lastnosti, ki jih imamo, prepoznajo drugi ali njihov del, ki ga imamo za referenceZnačilnosti, ki niso več posebne in zato izgubljajo moč, če jih delijo tudi drugi ljudje.

Prednosti za duševno zdravje

Koristi socialnega prepoznavanja je več, zlasti na psihološki ravni. Dokler obstaja pravilno ravnovesje med priznanjem za razliko in priznavanjem za skladnost, se lahko pogovarjamo naslednjih pozitivnih vidikov občutka, da nas drugi ljudje pozitivno cenijo in sprejemajo v svoji skupini ali skupnosti:

Povečajte naše počutje in samopodobo

Najbolj očiten učinek je, da povečuje naše počutje. Kot smo že omenili, se počutimo socialno prepoznani, tako da se ujemate s skupino kot tudi počutite bolje v primerjavi z drugimi ljudmi povzroča, da naši možgani sproščajo nevrotransmiterje, zaradi katerih se počutimo najboljše. Če se počutimo bolj sprejetega, to pomeni povečanje naše sreče in tudi naše samozavesti.

Izboljšajte učiteljsko učenje

Morda se zdi, da na začetku učenje in družbeno prepoznavnost nimata veliko opravka, toda resnično, še posebej pri učnem učenju, idejo, ki jo je predlagal Albert Bandura. Vikarsko učenje je pridobivanje znanja, ki se zgodi z opazovanjem pomembnih ljudi, kot naši starši, učitelji ali sošolci. Učimo se z imitacijo.

Ta vrsta učenja je še posebej učinkovita v tistih okoljih, kjer je družbeno priznanje. V nasprotnem primeru se je od ostalih članov težje učiti, saj jih ne bomo videli kot primere, ki jim bodo sledili, ampak jih bomo ignorirati ali se celo bati, kako bi lahko ravnali z nami, še posebej, če smo zelo negotovi ali jih dojemamo kot grožnje.

Pomen na organizacijski ravni

Ne samo, da koristi duševno in osebno, tudi socialno priznanje je lahko velik zaveznik delodajalca, saj povečuje produktivnost.

Socialno priznanje odločilno vpliva na izboljšanje rezultatov organizacije, da bodo vaši zaposleni bolj zadovoljivo in hitro izpolnili cilje, ki jih predlagajo, imajo večje prodaje, povečajo učinkovitost in kopico pozitivnih pojavov, ki jih želi vsak delodajalec videti v svojem podjetju.

Kot smo že povedali, družbeno priznanje pozitivno vpliva na samopodobo, motivacijo in uspešnost, kar je zelo koristno za vsako organizacijo. Motivirani delavec, ki dobro opravlja svoje delo in mu je v podjetju prijetno, je bolj produktiven delavec. Če njegov šef in sodelavci prepoznajo dobro, ki ga ima, bo ta delavec razvil močnejši občutek pripadnosti organizaciji in pokazal večjo zavezanost podjetju.

Namesto da bi omalovaževali delavce ali jih le občasno trepljali, šefi podjetij in drugi Kolege poleg čestitk za dosežke prepoznajo vrednost svojih delavcev, delodajalci bodo kmalu imeli koristi ekonomsko.

V bistvu je to, da delavci občutijo družbeno prepoznavnost, dolgoročno denar iz ničesar. Naložba se izvede samo z dobrimi besedami in gestami hvaležnosti, ki imajo za posledico večjo produktivnost in posledično več denarja.

Bibliografske reference:

• Boxó Cifuentes, José Ramón, Aragón Ortega, Joaquín, Ruiz Sicilia, Leonor, Benito Riesco, Orlando in Rubio González, Miguel Ángel. (2013). Teorija prepoznavanja: prispevki k psihoterapiji. Časopis Španskega združenja za nevropsihiatrijo, 33 (117), 67-79. https://dx.doi.org/10.4321/S0211-57352013000100005
• Bandura, A. (1963). Socialno učenje in razvoj osebnosti. New York: Holt, Rinehart in Winston.
• Rotter, J. (1954). Socialno učenje in klinična psihologija. Englewoodske pečine, New Jersey: Prentice-Hall.