4 načini, kako si lažemo

Kolikor smo racionalne živali, to še ne pomeni, da imamo razumno in realno podobo tistega, kar imamo najbližje: sebe. Morda se zdi paradoksalno, vendar dostop do skoraj vseh informacij o tem, kdo smo in kako se počutimo, še ne pomeni, da so zanesljivi.

Pravzaprav, v številnih situacijah so tisti, ki nas najbolje razumejo, drugi, za preprosto dejstvo, da smo drugi ljudje. Pristranski pogled na lasti me To je breme, ki ga nosi vsak izmed nas, prijatelji, družina in kolegi pa že Prednost so, da nas opazujejo iz bolj oddaljene perspektive in ob številnih priložnostih analitika.

Vsekakor, obstaja toliko načinov, kako si lažemo sebe, da ne bi ogrozili določenih vidikov lastne miselnosti.

• Povezani članek: "Kako izstopiti iz cone udobja? 7 tipk za dosego"

Pomen kognitivne disonance

Zakaj poskušamo ostati slepi za tiste vidike resničnosti, ki nam niso všeč, če bi jih bilo poznavanje koristno rešiti? Odgovor se skriva v znanem konceptu v svetu psihologije: kognitivna disonanca.

Ali prepoznate tisti občutek nelagodja, ki ga doživite, ko spoznate, da se vam zdita dve prepričanji, na katera se počutite navezani ali ki se vam vsaj zdita razumna? Tu je ključ. Skratka, kognitivna disonanca je stanje napetosti, ki se pojavi

kadar sta si dve ali več prepričanj v nasprotjusaj so nezdružljivi.

Obstaja več načinov, kako se izogniti kognitivni disonanci ali ustaviti njen obstoj, in mnogi od njih nam tega ne omogočajo. vodijo k boljšemu razumevanju resničnosti od odseva tistega, kar smo mislili, da vemo do trenutek. V tem primeru se zgodi, da se zavajamo. To se bo zgodilo na različne načine, kot bomo videli zdaj.

Na takšen način si lažemo

Čeprav se morda ne zdi tako, nas večina to več kot razveseli zatekanja k samozavajanju, da bi ohranili mentalno podobo, kdo smo nedotaknjeni. In to je, da je samopodoba zelo občutljiva in so včasih mehanizmi, s katerimi se izognemo soočanju z resničnostjo, samodejni.

Zdaj iz istega razloga, da poskušamo to ohraniti samopodoba samodejno je težko uresničiti tiste trenutke, ko se zavajamo.

Da boste lažje opazili rdeče zastavice glede samozavajanja, spodaj lahko vidite 4 načine, na katere se ponavadi zavajamo.

1. Zmeda potrebe z voljo

Velikokrat, situacije, ko ena stranka prevladuje nad drugo zakamuflirani so pod lažno podobo svobode. Na primer, obstajajo odnosi, pri katerih je lepilo, ki veže obe strani, preprosto strah pred osamljenostjo ene od njih. Ta strah povzroči, da odnos teče po svoje, čeprav je očitno škodljiv in nesimetričen.

V teh primerih oseba, ki ostane zaradi dinamike odvisnosti, verjame, da vse to trenutki nelagodja, ki jih doživljate, so posledica žrtev, ki naj bi jih naredili za dobro od romantična ljubezen. Kakršen koli znak, da se v resnici dogaja, da jo partner vamprizira, bo vsekakor prezrt.

Mimogrede, nekaj podobnega se zgodi velikokrat v razmerju, ki ga imajo nedavno odvisni ljudje od snovi, ki jo zaužijejo.

2. Igrajte se s pomenom besed

Ko gre za lajšanje nelagodja, ki ga povzroča kognitivna disonanca, je ena najpogosteje uporabljenih strategij spremeniti naš sistem prepričanj dodeliti nov pomen nekaterim, ki so bili v nasprotju, in tako doseči, da se dobro »prilega« lastni miselnosti.

Če to povzroči globok razmislek o naših prepričanjih in na koncu to sprejmemo resničnost ni tako preprosta, kot smo mislili sprva, verjetno bo to konstruktivna izkušnja in streznitev. Toda če je edini cilj, s katerim si prizadevamo s tem, čim prej umiriti tisto tesnobo, rojeno iz negotovosti, ker ne vemo, kaj naj verjamemo, bomo padli v samozavajanje.

Natančneje, v teh primerih se običajno malo "odstrani" koncepte, s katerimi razumemo določene dele resničnosti. tako da njegov pomen postane bolj dvoumen in ustvarjena je iluzija, da ideja, ki je nekoč prihajala z njimi, zdaj ustreza.

Na primer nekdo, ki morda verjame, da je homoseksualnost nenaravna, ker ne spodbuja razmnoževanja, ampak se, soočena z idejo, da se mnogi heteroseksualci odločijo, da imeti otroke, zagovarjati idejo, da je homoseksualnost nenaravna, ker je statistična nenormalnost, in tako naprej, dokler konceptu "nenaravno" ne damo čim več opredelitev. pomanjkanje.

3. Izogibajte se stiku z nevarnimi idejami

Drug način, da se zavedemo, je popolnoma prezreti eno od "nevarnih idej", ne pozoren na to, zaradi česar je ničen. Tako je običajno, da če nekdo opozori na to temo pogovora, drugi odgovori z "no, ne prepirajmo se" ali, sarkastično, z "no, v redu, samo vi imate absolutno resnico." So način, kako argumenta pridobiti tako, da ga ne dobite, len način, da se izognete neprijetni situaciji.

4. Verjemite, da smo edini edinstveni

To je zelo ponavljajoča se misel, ki se uporablja kot ščit za našo samopodobo, ko nam vse okoli vpije v obraz, da imamo težave. V bistvu je sestavljen iz prepričanja, da ne glede na to, kako zelo se upravlja zunanji svet s spoštovanjem objektivnih resnic naš primer je edinstven in poseben, in nihče nam ne more povedati, kaj se nam zgodi ali kaj se bo zgodilo z nami.

Na primer, to se veliko zgodi pri zasvojenosti s tobakom: vidimo, da imajo ljudje, ki kadijo več kot tri cigarete na dan, resne težave s prenehanjem. da ga zaužijemo, vendar verjamemo, da mi, ki delamo enako, nismo niti razvili odvisnosti niti ne bi imeli težav, če bi želeli to opustiti navada.