Kako se soočiti in sprejeti diagnozo neplodnosti

Vse več parov skuša postati starši in jim diagnosticirajo neplodnost. Včasih ga spremljajo eden ali več vzrokov, težave z rezervo jajčnikov, endometrioza, težave z morfologijo, količina in kakovost sperme, genetika... ob drugih priložnostih pa se zdi, da je ta diagnoza povezana z besedami "vzrok neznanega izvora".

Z določenimi vzroki ali brez njih par ustvari stres ali razočaranje, ko se spopadata z načrti za ustanovitev družine in željo po otroku.

Soočanje in sprejemanje diagnoze neplodnosti je težka naloga brez specializirane psihološke pomoči. Pari, ki se odločijo za začetek zdravljenja z osemenjevanjem, IVF, ICSI, testi, stalnimi ginekološkimi posveti, urologijo... Soočiti se morajo z velikimi trenutki, tako finančno, čustveno kot osebno.

• Povezani članek: "Perinatalna psihologija: kaj je to in katere funkcije opravlja?"

Psihološki ključi za obvladovanje neplodnosti

To so psihološki ključi, da nas neplodnost ne bo čustveno izčrpala.

1. Ne skriva razloga, zakaj nima otrok

Če povemo, kaj se dogaja z našimi najdražjimi, si ta postopek nekoliko olajšamo, pa tudi govorimo o čustvih, ki jih čutimo ves čas,

ni treba preživeti tega trenutka sam.

Pomembno je povedati, kaj se zgodi, da se izognete neprijetnim vprašanjem iz vašega najbližjega okolja. Ne gre za to, da bi vsem povedali, kaj se dogaja, ampak da tega ne bi skrivali, ker ni razloga, da bi to skrivali; pravzaprav nas to vodi do tega, da se distanciramo od sprejemanja in s tem naredimo postopek daljši in bolj boleč.

• Morda vas zanima: "Psihologija nosečnosti: tako se spremeni misel nosečnice"

2. Iskanje strokovne psihološke pomoči

Pomembno je pridobiti potrebna orodja za obvladovanje tega dolgega in težkega postopka. Tako za boljše obvladovanje čustev, kot za pomoč pri žalovanju v primeru splavov ali za hrepenenje po dojenčku, ki nikoli ne pride.

Zato je priporočljivo iti na psihoterapijo, prostor, v katerem lahko podprejo strokovnjaki za čustveno zdravje.

3. Izboljša obvladovanje čustev, povezanih z neplodnostjo

V dolgem postopku zdravljenja plodnosti Ustvarijo se čustva jeze, negotovosti, žalosti, nemoči, občutka krivde, frustracije, in pogosto se pojavi vprašanje "Zakaj jaz?", "Zakaj mi?".

Če med tem postopkom, tako med testi, rezultati testov, hormonsko zdravljenje v primeru žensk, običajno imenovano "beta-čakanje"... ni specializirane psihološke pomoči, lahko se pojavijo težave z razpoloženjem, tesnobo in stresom, ki vplivajo tako na spopadanje in sprejemanje situacije kot na rezultate zdravljenja.

Psihološka intervencija je specializirana za intervencijo pri čustvenem obvladovanju in zmanjševanju učinki stresa, postopek sprejemanja diagnoze neplodnosti in poseg v dvoboj.

Žalostni proces pri neplodnosti in pomen psihološke pomoči

Ko se ljubljena oseba izgubi, dobimo podporo družine in prijateljev, lahko naredimo poslovilno slovesnost, njeno telo je zastrto. Ampak... Kaj se zgodi, ko imaš enak občutek in ne zmoreš celotnega postopka? Kaj se zgodi, ko denimo pride do nosečnosti, ki pa ne doseže termina? Ne morete objeti tistega otroka, po katerem hrepenite ali s katerim ste s partnerjem sklenili toliko načrtov.

Zelo pomembno je, da izvedemo dvoboj s podporo ekip profesionalcev, ki mimo torej skozi vse njegove faze (šok, jeza, pogajanja, brezup, sprejemanje in iskanje alternative).

Psihološko svetovanje v tem primeru pomaga razumeti in odpraviti čustvene posledice. Zelo pomembno je premagati vse te faze, preden ustvarimo alternative dejstvu, da nismo matere / očetje.

S pravilnim dvobojem bomo lahko zmanjšali občutke krivde, izognili se bomo skrajnemu obupu ali občutku, da "moje življenje ne bo enako", fizični simptomi anksioznost, nenadzorovana jeza, težave pri delovanju vsakdanjega življenja ob razmerjih socialno, delovno in napotitev na morebitne anksiozne ali depresivne motnje, povezane s tem težave.

Kako lahko pomagamo osebi z neplodnostjo?

Pogosto sporočamo družini ali prijateljem, ki gredo skozi ta postopek, sporočila vnesite »ne obupajte«, »zagotovo bo prišlo«, »ko vsaj pričakujete, da se bo pojavilo«, »sprostite se in doseči ". Te vrste sporočil, verjetno iz vse naše naklonjenosti, lahko škodujejo, saj ne moremo zagotoviti, da bo ta otrok prispel.Zato tem ljudem ne pomagamo, da sprejmejo situacijo, v kateri lahko na koncu pride do tega, da ne bodo starši.

Hkrati pa s tem, ko ženski v tem primeru predvsem govorimo: "sprostite se in pride", poskrbimo, da se počuti še bolj krivo, ker domnevamo, da je vzrok za zanositev stres ali tesnoba.

Nikoli ne sme obstajati "diagnoza" situacije, kot je "Prepričan sem, če izgubite ali se zredite zanosili boste "," zaradi stresa v življenju verjetno ne boste zanosili "," ste ga zapustili veliko"... Ta sporočila v teh okoliščinah ne pomagajo paru.

V teh primerih je bolj priporočljivo spremljati in pokazati našo podporo besednim zvezam, kot so "karkoli se bo zgodilo, bom tam", "Lahko dobim idejo o tem, kako ali se počutite "," jokajte, če jo potrebujete "" imate pravico, da se počutite tako "so sporočila v veliko pomoč, ki vodijo osebo, da to premaga in ne čuti sam.