Kdo sem?

Ko se primerjamo z drugimi živalmi, ponavadi upoštevamo svojo edinstveno sposobnost prepoznavanja obstoj sebe in drugih kot bitij z različnimi motivacijami, cilji in stališči ter zamenjati. Smo na nek način čuteča bitja. To je seveda lahko vir neupravičenega ponosa, vendar je to tudi le ena plat medalje.

In to je, čeprav je obdarjenost z zavestjo koristna, če gremo z roko v roki z našo sposobnostjo mislite abstraktno, je tudi vir potencialnih težav, ki jih drugim vrstam ni treba spredaj. In tak potencialni problem se lahko pojavi, ko se v naš tok misli neizogibno pojavi klasično vprašanje: Kdo sem?

Pandorina skrinjica: Kdo sem?

"Kdo sem?" je eno od teh eksistencialnih vprašanj da lahko, če ne znamo odgovoriti, postanejo ovira, ko gre za srečo. Vedeti, kdo ste in kam želite iti, je ena od osnov, ki jo je treba najti wellness ne samo v velikih projektih, ampak v vseh podrobnostih vsakdanjega življenja.

Toda če v trenutku ne morem odgovoriti na to vprašanje, še ne pomeni, da je vse izgubljeno. Trenutno ni ničesar, zaradi česar bi lahko domnevali, da smo sposobni pravilno postaviti in uspešno odgovoriti na vprašanje

"kdo sem?" biti sam prirojena sposobnost, nekaj nepremičnega in neodvisnega od naših odločitev in okolja, v katerem se odločimo za življenje. Včasih to vprašanje si moramo zastaviti, da bi še naprej rasliJe pokazatelj, ali smo na pravi poti.

Poleg tega moramo imeti v mislih, da je od prve minute naše znanje o sebi omejeno. Čeprav se zdi zavajajoče, mnogi vidiki lastne osebnosti bolj poznamo tiste, ki nas obkrožajo, kot nas. Zakaj? Ker naša vizija večine tega, kar počnemo, je poševna.

Ker je naše življenje za nas bolj pomembno kot za večino, nas zanima izkrivljanje resničnosti, interpretacija tega, kar se nam zgodi, tako da se prilega tej pripovedi, ki smo jo ustvarili, da odgovorimo na vprašanje "kdo sem"; zgodba, ki menda razlaga, kaj je naš obstoj. kot posamezniki. Zato moramo biti skromni pri sklepanju o tem, kdo smo, in priznati, da je vedno mogoče popraviti prostor.

Onkraj besed

Ko rečemo, da lahko ne vemo, kako najti odgovore na vprašanja o identiteti, to ne rečemo Ključno je vedeti, kako na te vrste vprašanj odgovoriti ali ne s točno določeno, konkretno besedno zvezo, kot da bi bil to življenjski slogan zdraviti. Pomembno je, da iz lastne subjektivnosti preverimo, v kolikšni meri lahko prepoznamo vrsto idej in podob, ki jih identificiramo sami s seboj. Odgovor na vprašanje "kdo sem?" vedno presega besede.

Torej vredno je ugotoviti, v kolikšni meri se lahko določeni občutki nelagodja osredotočijo na te dvome o pomenu lastnega obstoja in lastne identitete.

Če na to vprašanje ne moremo odgovoriti, lahko pomeni, da gremo skozi identitetno krizo, obdobje našega življenja v ZDA da lahko izkusimo globoke dvome o sebi, dvome o smislu obstoja, ki jih spremljajo občutki praznine, osamljenost.

Zdaj, ko nam spet uspe odgovoriti na to vprašanje, se ponovno vključimo v ritem dogodkov, ki se zgodijo v našem življenju, in to smo uspeli tokrat, veliko bolj zavedamo okolice in bolj realistični v svojih mislih. Ponovno se opolnomočimo pred življenjem.

Kljub težavam je treba nadaljevati ob sebi

Identiteta se kuje skozi vse življenje, vendar je v njej še posebej pomembna stopnja ali obdobje: adolescenca. To je že poudaril psiholog Erik Erikson v svojem Teorija psihosocialnega razvoja. Erikson je izjavil, da je največja ovira, s katero se mora soočiti razvoj mladostnikov, vzpostavitev identitete. Za avtorja konstrukcije identitete ni mogoče razumeti brez interakcije z drugimi.

Najstniki to pogosto iščejo "kdo sem?", ker je mladostništvo faza odkrivanja. Mladostniki preživijo obdobje samospoznanjein začnejo ustvarjati skupine prijateljev, komunicirati z nasprotnim spolom ali razmišljati o svojih prihodnjih možnostih. Toda poleg tega samospoznavanja, to je, kaj sem, od kod prihajam, kaj želim biti? "Kdo sem?" Vpliva in nanje vpliva tudi samopodoba: Ali se imam zelo rada ali malo ali nič? Sem to, kar želim biti? samo-učinkovitost: Ali lahko grem kamor hočem? Ali sem lahko to, kar želim biti?

Zato če veš, kdo si, si močnejši In kljub težavam, ki se lahko pojavijo v vašem življenju, vam pomaga premagati težave.

Značilnosti konstrukcije identitete

Identiteta ima veliko čustveno komponento, in vedoč, "kdo sem", to tudi ima. Če povzamemo, so nekatere značilnosti, ki jih morate upoštevati pri oblikovanju identitete, naslednje:

• Identiteta se razvija v interakciji z drugimi.

• Identiteta je družbeno zasnovana definicija bivanja.

• Identiteta je subjektivni pojav z močno čustveno komponento.

• Oblikovanje identitete pomeni proces prepoznavanja in spoštovanja samega sebe in možnosti za soočanje z izzivi.

Eksistencialna kriza: kriza identitete

Vedeti, "kdo sem", ni vedno lahko. In za nekatere posameznike postane zapleteno vprašanje, ker se bojijo soočiti se z resničnostjo. Ko ne veste, kdo ste, ali kje ste ali poti, po kateri želite v življenju slediti, anksioznost, nelagodje in strah lahko prevzamejo nadzor nad vami. To je tisto, kar je znano kot eksistencialna kriza in je lahko duševno zelo izčrpavajoče, poleg povzročanja psiholoških motenj, če situacija ni pravilno rešena.

Eksistencialna kriza je kriza identitete, rešitev pa je, da se ponovno povežete sami s seboj. Bi radi vedeli kako? V tem članku vam razložimo: "Eksistencialna kriza: ko v svojem življenju ne najdemo smisla”

Samorefleksija, da se ponovno povežete s seboj

Na žalost lahko ta strah pred soočenjem z resničnostjo zaplete situacijo. In ta strah pred videti stvari takšne, kot so, vas lahko oddalji od sebe. Pot do reševanja identitetnih problemov se pogosto reši z realistično samorefleksijo. Vadba samorefleksije je zelo pomemben vidik v razvoju človeka, in čeprav je preprosto, ni lahko.

Kot smo že omenili, se vprašajte: »Kdo sem? to je eksistencialno vprašanje. In kot taka, zahteva aktivno spopadanje s težavami. Rešitve skorajda ne pridejo same, vendar moramo iskati tiste situacije, ki nam pomagajo, da se vsak dan izboljšujemo. Samo s pravilno samorefleksijo, torej z realnim poznavanjem samega sebe in sebe interakcija s tem, kar nas obdaja, poleg navad, ki nam omogočajo nadaljnjo rast, bo to tudi mogoče.

Če želite vedeti, kako izvesti realistično samorefleksijo, vam to razložimo "Osebni razvoj: 5 razlogov za samorefleksijo”.

Zadnja misel

Odgovorite na vprašanje "Kdo sem?" med drugim pomeni, soočiti se z napetostjo med tem, kar mislimo, da smo, in tem, kar želimo biti.

Praktično je nemogoče oceniti sebe, ne da bi se primerjali z različico jaz idealno, z vsem, kar bi radi bili. Če bomo delali tako na samopodobi kot na naših potencialih in zmožnostih, se bomo s tem vprašanjem soočili brez strahu.