Dopust z dela zaradi psiholoških težav: kaj so in kako delujejo

Človek na delovnem mestu preživi približno 9 ur na dan. To pomeni, da več kot polovica naše "uporabne" rutine (v kateri ne spimo) ustreza uspešnosti pri delu, odnosom s sodelavci in različni dinamiki proizvodnjo. Če je človek nesrečen na tem področju svojega življenja, mu bo težko še kako dobro.

Iz tega razloga nam ni težko prepoznati, da je delo jasen vir stresa in tesnobe in spodbuja pojav drugih težjih stanj, na primer depresije. Podatki govorijo sami zase: v Španiji 60% delavcev trpi stres, ki izhaja iz njihovega položaja, in le 37% je zadovoljnih s svojim nivojem razmerja med poklicnim in zasebnim življenjem. Dejstvo je, da dinamika dela običajno ni ustrezna, ne glede na to, koliko delavci z njimi trpijo.

Na podlagi te predpostavke poglejmo, kakšno vlogo imajo stres, tesnoba in depresija na bolniški.

• Povezani članek: "Psihologija dela in organizacij: poklic s prihodnostjo"

Dopust z dela zaradi psiholoških težav

Najprej je treba opozoriti, da mora vsak razlog za odsotnost z dela za vsak primer oceniti zdravnik primarne zdravstvene oskrbe Nesreča je pogosta bolezen ali nezgoda brez dela (če gre za poškodbo v delovnem okolju, pojdite na Vzajemno).

Kar zadeva depresijo in druge psihološke težave, obstajata dve področji delovanja, ki temeljita na izvoru nelagodja:

• Pogosti dogodki: kadar je stres ali sprožilec čustvenega stanja zunaj delovnega mesta (smrt ljubljene osebe, ločitev ali kateri koli drug razlog), odpust opravi lečeči zdravnik primarni.
• Nepredvidene okoliščine: ko v delovnem okolju najdemo stresor ali sprožilec čustvenega stanja (stres, nadlegovanje, mobing itd.), Dopust ureja Vzajemni.

Poleg tega je treba opozoriti, da Treba se je prijaviti pri socialni varnosti in predložiti prejšnje prispevke, če razlog za to navajajo običajni dogodki (natančneje, najmanj 180 dni v časovnem intervalu 5 let). Prav tako je treba poudariti, da je diagnoza samo za pacienta, zato vam ni treba obvestiti podjetja o razlogu za umik.

Ko je diagnoza postavljena in ugotovitev dosežena, lahko oseba s kronično depresijo / stresom ali generalizirano tesnobo ostati na dopustu največ 12 mesecev, podaljšati še nadaljnjih 6 mesecev če strokovnjaki menijo, da je to potrebno in obstaja verjetnost okrevanja.

Med 4. in 15. dopustom poklicni strokovnjak prejme 60% osnove za prispevek, kar se od 16. leta ustali na stalnih 75%.

• Morda vas zanima: "Izgorelost (Burning Syndrome): Kako ga odkriti in ukrepati"

Nizka zaradi tesnobe

Na koncu je edini, ki se lahko odloči, ali je določeno stanje patologija ali stanje v normalnem stanju, strokovnjak za duševno zdravje. Vsekakor pa ne škodi, če postavimo vrsto podlag v zvezi z duševnimi motnjami, ki nas tu zadevajo.

Nad vsem, anksioznost "stanja" in "patologija" lahko povzroči zmedo pri splošni populaciji. Običajno je nekaj dni tesnobe, če se bliža pomemben dogodek ali če se je v delovnem okolju kaj zalomilo, saj je to bistven fiziološki odziv pri ljudeh. Ko začutimo nevarnost, se sprosti adrenalin v našem telesu, ki spodbuja povečan srčni utrip, krči žile in povečuje hitrost dihanja. Posledica tega je odziv na boj ali beg, ki je kratkotrajen.

Po drugi strani, kortizol se sprošča dolgoročnoin se na stres odzove z mobilizacijo hranilnih snovi v mišična tkiva in njihovo zatiranje procesi, ki trenutno niso bistveni (na primer imunski sistem ali pravilno ravnovesje prebavni). Ko je telo kronično izpostavljeno kortizolu brez posebnega razloga, se pojavijo simptomi kronične tesnobe, kot so črevesne težave, težave s koncentracijo, bolečine v prsih, težave s počitkom, krči in druge stvari.

Razlika med lastnostjo in patologijo najdemo v trajanju dogodka. Če anksioznost traja nekaj dni in je upravičena, je lahko normalno. Težava pride, ko ni stresorja in je oseba še naprej tesnobna, s stalnim nelagodjem v ozadju. Na splošno velja za generalizirano anksiozno motnjo (GAD), kadar se simptomi ugotavljajo za obdobje 6 mesecev ali več. Ocenjuje se, da je razširjenost GAD med 3% in 7% splošne populacije.

Nizka zaradi depresije

Depresija je povsem drugačna zgodba, ker je veliko bolje, če se previdno zmotite, pojdite k zdravniku in izključite diagnozo v vseh primerih, namesto da bi bolezen postopoma prevzela dobro počutje posameznik. Kakorkoli že, Diagnostični in statistični priročnik o duševnih motnjah za pacienta z diagnozo depresije vsebuje naslednje smernice:

• Večino dneva razpoloženja depresivnega tipa.
• Izrazito zmanjšanje užitka zaradi dejavnosti, ki so prej veljale za spodbudne.
• Pomembno povečanje ali izguba teže (več ali manj kot 5% telesne mase) ali izguba apetita.
• Nespečnost.
• Agitacija in upočasnitev psihomotorike. Ta znak mora upoštevati okolje, ne pa samozaznavanje pacienta.
• Izguba energije, občutek utrujenosti.
• Občutek ničvrednosti in pretirane krivde.
• Zmanjšana sposobnost razmišljanja, koncentracije in izrazite težave pri odločanju.
• Poskus samomora, ponavljajoče se misli o smrti ali samomoru ali izvajanje posebnega načrta za samomor.

Da bi bila diagnoza zanesljiva, mora bolnik predstaviti vsaj 5 od teh simptomov najmanj dva tedna, pri čemer so simptomi prisotni skoraj vsak dan v tednu. Če se v teh vrsticah vidite kot odsev, ne oklevajte in se obrnite na zdravstvenega delavca. Ne zaradi bolniškega staleža, ampak zaradi vašega človeškega počutja.

Pomen duševnega zdravja pri delu

Depresija je eden glavnih vzrokov za poklicno invalidnost po vsem svetu, ki ga morda prekašajo le mišično-skeletne motnje (na primer bolečine v križu). Ocenjuje se, da 3% kratkoročnih žrtev povzročajo simptomi depresije, 76% tistih, ki jih zahtevajo, pa so ženske.

Nadlegovanje v službi, nerealna pričakovanja, mobing in številni drugi dogodki lahko življenje v službi naredijo zares pekel. Vsak državljan ima pravico zahtevati umik, kadar meni, da je primeren, predvsem pa je nujen zatiranje vedenja, dinamike in vedenja, ki najprej vodijo do psiholoških težav primer.