5 najboljših strokovnjakov za čuječnost v Madridu

Čuječnost ali čuječnost je v svet psihološke intervencije stopila s siloin je orodje, ki se pogosto uporablja v vsakdanjem življenju psihologov tako v terapiji kot zunaj nje.

Namen tega sklopa praks je izboljšati sposobnost osredotočanja pozornosti na tu in zdaj, izogibanja da nam obsesije in skrbi preprečujejo, da bi sedanjost opazovali iz konstruktivne in svobodne miselnosti predsodki.

No... zaradi te preproste spremembe v glavah ljudi ima pozornost na področju psihološke terapije veliko aplikacij in uporab. Ampak... kje najti strokovnjake za to disciplino? V naslednjih vrsticah bomo videli izbor priporočenih strokovnjakov za pozornost v Madridu in uporabljajo Čuječnost.

Povezani članek: "Kaj je čuječnost? 7 odgovorov na vaša vprašanja"

Čemu služi čuječnost?

Čuječnost je skupina praks z različnimi različicami, a vsem je skupno ki so zasnovani tako, da omogočajo boljše upravljanje pozornosti pozornosti in upravljanje čustev in anksioznost, po eni strani in kaj so navdihnjeni s starodavno tradicijo meditacije Vipassana, za drugo.

Tako lahko pozornost uporabljamo na individualnih ali skupinskih sejah in v raznolikih kontekstih, kot so šole, psihoterapevtska svetovanja, podjetja, usposabljanjeitd.

Najbolj priporočeni strokovnjaki za čuječnost v Madridu

To so priporočeni strokovnjaki za pozornost, ki vadijo v Madridu in jih uporabljajo v različnih okoliščinah: psihoterapija, izobraževanje, šport, delo itd.