Kaj pričakovati ob prvem obisku pri psihoterapevtu?

Kljub naraščajoči pogostosti premagovanja upora ali nepripravljenosti na psihološko terapijo, Še vedno obstajajo redni strahovi glede tega, kaj bi lahko pomenilo posvetovanje s psihologom zaradi težave čustveno.

Eden glavnih strahov, s katerimi je človek povezan nevednost, kakšna je prva terapija. Iz tega razloga so spodaj predstavljeni vidiki, ki jih najpogosteje obravnavamo na prvem srečanju s psihologom, vpisanim v kognitivno-vedenjski tok.

• Povezani članek: "Kako najti psihologa, ki se bo udeležil terapije: 7 nasvetov"

Začetni razgovor

Kot navaja Betisa Bárez (2018), obstajajo trije glavni cilji ki ga psiholog namerava ob prvem obisku nagovoriti s potencialnim pacientom:

Najprej naj bi vzpostavili pozitivno klimo ugodja in zaupanja med obema stranema, tako da določiti osnove prve terapevtske vezi, ki omogoča nadaljnje skupno delo med postopkom intervencija.

Poleg tega je v tej prvi izmenjavi strokovnjak začne se postopek zbiranja podatkov o razlogu za posvetovanje izpostavljen s strani pacienta, da bi se na omenjeno zahtevo lotil konceptualno.

Ta namen bo psihologu omogočil, da razvije podrobnejšo predstavo o težavi, s katero se je bolnik posvetoval, in jo tako poglobi. Na koncu bo omogočilo tudi ugotavljanje, ali tak strokovnjak postane prava oseba, ki se udeleži omenjenega posveta oz če bi bilo ravno nasprotno treba razmisliti, da bi primer predali drugemu bolj specializiranemu strokovnjaku ali ustreznejšemu potrebam potrpežljiv.

Na koncu pa na tem prvem sestanku poroča še psihologinja pogoje in pravila, ki bodo oblikovala terapevtske seje ki se bodo izvajale od tega trenutka naprej. Ta sklop informacij se imenuje "oblikovanje" in je sestavljen iz vrste procesnih norm ali načel, ki jih obe strani ločita kako bodo potekali sestanki, kaj lahko od njih pričakujemo in kakšno strukturo in / ali skupno metodo dela bomo upoštevali med postopkom zdravljenja psihološki.

• Morda vas zanima: "Rapport: 5 ključev za ustvarjanje okolja zaupanja"

Katero vsebino obravnava začetni intervju?

Glede informacij, na podlagi katerih strokovnjak od pacienta zahteva zbiranje začetnih podatkov, najdemo v bistvu naslednja področja:

1. Demografski podatki o pacientih

Sem spadajo starost, kraj in datum rojstva ter podatki o njihovem poklicnem poklicu. in kratek opis ljudi, s katerimi živi in ​​ki tvorijo tako imenovano družino jedrske.

2. Izpostavitev poizvedbe

Nanaša se na čase, ko pacient izpostavi različna področja, ki povzročajo njegovo osebno nelagodje. Vključene so začetne podrobnosti o njegovem nastanku in razvoju do danes.

Na tej točki je obravnavana tudi stopnja motenj, ki jih težave povzročajo pri njihovem vsakdanjem življenju.

Na koncu se je treba na tem področju pozanimati tudi o pričakovanjih pacienta glede terapevtskega procesa in če so bili s katerimi koli drugimi psihološkimi nadaljnjimi ukrepi anteriornost.

3. Pojasnilo

Odvisno od zahtevanega posveta lahko izvaja psiholog kratko razlago o tem, kako boste nadaljevali z naslednjimi obiski in kakšno strukturo postopkov boste upoštevali v nadaljevanju. Tega vidika ne smemo zamenjevati z dejstvom, da strokovnjak že v prvi seji naredi povratno ali diagnostično hipotezo primera.

Čeprav bolnik običajno počaka, da terapevt ugotovi že v prvem Menim, da je strokovna ocena jasna, bistveno je, da sprejme več preudarno.

V tem smislu Betisa Bárez (2018) navaja, da na običajen način psiholog potrebuje v povprečju približno štiri začetne razgovore tako da boste imeli dovolj informacij o posvetovanju, ki ga je predstavil pacient, in vsem okoliščine, ki ga obkrožajo, da bi lahko dobro opravili povratno sejo dobro utemeljena.

• Morda vas zanima: "Kaj je psihološka ocena?"

4. Uokvirjanje

Kot je navedeno zgoraj, postane normativni okvir, v katerem se vodi celoten psihološki proces, vzpostavljen med terapevtom in pacientom (Betisa Bárez, 2018). Specifično, To vsebinsko področje je sestavljeno iz dogovora o naslednjih elementih:

• Urniki, to je trajanje in pogostost sej.
• Načrtovanje sestankov in uporaba politike odpovedi.
• Razmejitev stikov zunaj obiskov, če bo dovoljeno in pod kakšnimi pogoji.
• Prostor, v katerem bo potekal psihološki poseg.
• Struktura in teme, ki jih je treba obravnavati na terapevtskih sejah.
• Vprašanja glede zaupnosti podatkov in v katerih primerih bo to deontološko načelo kršeno. Na tej točki je treba obvestiti o možnosti vzpostavljanja stika z drugimi subjekti ali organizacijami, ki se lahko udeležijo bolnik, na primer osebje v šoli, ki jo bolnik obiskuje, drugi zdravstveni delavci, psihiatri, itd.
• Elementi in komponente, iz katerih bo oblikovana vsaka seja, na primer: izpostavljenost tehnike, pregled naloge, ki jih je treba opraviti med sejami, če je pred posegom treba izvesti postopek psihološke ocene, itd.

V zaključku

Kaj je izpostavljeno v tem članku koristno je zmanjšati odpornost pacienta ko se odločite za psihološki posvet, saj lahko veste, kateri vidiki so zajeti na prvem srečanju obeh strani olajšati osebi bolj realna in konkretna pričakovanja, s čimer se zmanjša strah pred nevednostjo, ki ga lahko to dejanje zbudite se.

Bibliografske reference:

• Betisa Pérez Palomo, N. (2018). Osnovne spretnosti zdravstvenega psihologa. Izdanja CEF: Madrid.