Kaj je skupinsko zdravljenje odvisnosti?

Zasvojenosti so med najbolj razširjenimi psihološkimi patologijami med prebivalstvom, do te mere, da zloraba nekatere snovi s potencialom zasvojenosti so zelo normalizirane (kljub njihovim grozljivim posledicam za telesno zdravje in duševno).

Na srečo pa so raziskave na področju klinične psihologije in zdravstvenih ved dovolile razviti dragocene in zelo vsestranske terapevtske vire za pomoč bolnikom z njimi spremembe. Poleg tega je velik del učinkovitosti in prilagodljivosti teh oblik posegov pri bolnikih posledica dejstva, da danes zdravljenje odvisnosti na to se ne gleda kot na nekaj, kar mora vedno delovati z odvisnimi ljudmi kot posameznimi entitetami, vključuje pa tudi druge oseb.

V tem članku bomo videli, kaj je eden od teh pristopov k terapiji, v katerem sodeluje več ljudi: skupinsko zdravljenje odvisnosti.

• Sorodni članek: "14 najpomembnejših vrst odvisnosti"

Premagovanje odvisnosti ni individualen proces

Zasvojenosti imajo kot del svojih vzrokov spremembe v živčnem sistemu; spremembe v možganih, ki so bile posledica uporabe določenega zdravila ali ponavljajočega se zasvojenosti (na primer denar za igre na srečo na igralnih avtomatih).

Zaradi teh preoblikovanj nekaterih struktur živčnega sistema je oseba veliko bolj nagnjena k nadaljevanju hranjenja te odvisnosti (oz vzporedno celo razvijajo druge nove odvisnosti), hkrati pa sodelujejo pri pojavu odtegnitvenega sindroma: ko oseba traja dlje kot običajno, ne da bi zasitili odvisnost, hitro se začne zelo slabo počutiti in lahko celo trpi zaradi hudih psihiatričnih simptomov spremenljivka.

Kljub temu pa Poleg biomedicinskega vidika odvisnosti obstaja tudi psihosocialni vidik. Odvisna oseba ni omejena le na organske spremembe, ki jih povzroča patologija (tresenje po dolgem času brez poraba, večja občutljivost na dražljaje itd.), gradi tudi način življenja, razmišljanja in občutka, ki prispeva k zasvojenost. Na primer, zelo pogosto ljudje z globoko zasidrano odvisnostjo v svojem življenju usmerjajo svoje družbeno življenje v interakcija z drugimi ljudmi, ki so tudi odvisniki, pri tem pa v ozadju puščajo prijateljstva, družinske odnose itd

Ta družbeni in kontekstualni element, dejavnosti, ljudje in okolja, ki jim je oseba izpostavljena, sodelujejo pri vzdrževanju odvisnosti... vendar to pomeni, da S to potjo je mogoče pomagati tudi osebi, ki želi premagati svojo bolezen.

Zato so se v zadnjih desetletjih pri bolnikih pojavili procesi terapevtskih posegov, ki presegajo posameznika. Na primer, skozi tako imenovano terapevtsko skupnost se bolnika spodbuja k vključitvi v dinamiko dejavnosti, ki se izvajajo kolektivno in v medsebojni podpori v odprtem in vključujočem prostoru za ljudi s podobnimi težavami.

Toda v tem članku se bomo osredotočili na poseben kontekst skupinskega terapevtskega posega: skupinsko psihoterapijo za pomoč ljudem z odvisnostmi.

• Morda vas zanima: "8 prednosti obiskovanja psihološke terapije"

5 ključev za zdravljenje odvisnosti

To so značilnosti skupinskega zdravljenja odvisnosti, zaradi katerih je ta način intervencija učinkovito sredstvo za odpravo odvisnosti ali vedenja od drog. zasvojenost.

1. Udeleženci se med seboj motivirajo

Ne pozabite na človeško komponento skupinskih terapij; V njih je lažje najti ljudi, ki se razumejo s tistimi, ki trpijo zaradi odvisnosti, in ustvarja se empatija. Iz te empatije izhaja želja, da partner skupinske terapije odide znebiti se zasvojenosti, kar se odraža v načinu medsebojnega odnosa udeležencev Da.

• Sorodni članek: "Skupinska terapija: zgodovina, vrste in faze"

2. Bolniki imajo teoretične in praktične informacije

Pri skupinski terapiji, ki se uporablja za odvisnosti, teče veliko dragocenih informacij o tem, kako se spopasti s to patologijo. Te informacije posredujejo tako terapevti kot preostali asistenti, ki predstavljajo svoje izkustveno stališče.

• Morda vas zanima: "Psihoedukacija v psihološki terapiji"

3. Terapevtsko doživetje se ustvari polno nepozabnih trenutkov, ki se "zasidrajo" v spomin osebe.

Dober del učinkovitosti različnih oblik terapije je povezan z njihovo sposobnostjo, da se pritegnejo k sebi. pozornost osebe v ključnih trenutkih, tako da se obnašajo v skladu s tem, česar so se naučili v svojem času dan.

Ko se izvaja v skupini, se izvaja skupinska terapija dudeležencem v spomin vtisniti veliko trenutkov, ki ostanejo v spominu, saj gre za izkušnjo, bogato z odtenki in v kateri komunicirate z več ljudmi, vsak s svojo zgodovino in identiteto. Zahvaljujoč temu bodo številne situacije, ki jih bodo bolniki doživeli vsak dan, vzbudile spomine na dogajanje na prejšnjih sejah.

• Sorodni članek: "Vrste spomina: kako človeški možgani shranjujejo spomine?"

4. Pričakovanje, da boste govorili o sebi pred več ljudmi, motivira, da se ne ponovi

Ker so se pred več ljudmi zavezali premagati odvisnost, stopnja motivacije s terapevtskim procesom in premagovanjem te patologije narašča.

Bolniki so manj izpostavljeni skušnjavi, da bi se prepustili drogam ali zasvojenosti, ker gre le za "a osebna odločitev «, prav tako pa začnejo razmišljati o interesih tiste skupnosti, katere del so, in o podobi, ki jo projicirajo v njej.

5. Vsaka oseba ima več primerov, iz katerih lahko črpa navdih

Na koncu tega ne pozabite skupinska terapija je tudi kraj za iskanje referenc; ljudje, ki zaradi svoje zgodovine ali svojega odnosa povzročijo, da se drugi bolniki počutijo identificirane z njimi in iz prve roke vidijo, da je mogoče izhajati iz odvisnosti.

• Morda vas zanima: "Vrste motivacije: 8 motivacijskih virov"

Vas zanima terapevtska podpora za premagovanje odvisnosti?

Če iščete terapevtske storitve za premagovanje odvisnosti, se obrnite na našo ekipo psihologov.

Vklopljeno Psihologi Majadahonda Služimo ljudem vseh starosti in se jih udeležujemo osebno in tudi na spletu.