Narcistična družina: 21 značilnosti in kako jo prepoznati

Nobena družina ni popolna. Vedno obstaja nekaj, kar nam preprečuje, da bi kategorično rekli, da je bilo naše otroštvo od takrat popolnoma srečno da je neka razprava, neprimeren komentar ali čustvena napetost zameglila naš občasni dan otroštvo.

To ne pomeni, da so vse družine slabe, ampak da so človeške. Ni mogoče imeti popolne in srečne družine in kdor to reče, laže sebi in drugim. Vendar to ne pomeni, da ne obstajajo disfunkcionalne in strupene družine.

V narcistični družini lahko ugotovimo več značilnosti. V naslednjih odstavkih se bomo poglobili v vloge, proces, strukturo in način razumevanja meddružinskih odnosov te disfunkcionalne družine.

• Morda vas zanima: "Narcisoidni ljudje: to je 9 lastnosti, ki jih opredeljujejo"

Narcistična družina: skupne značilnosti in kako jo prepoznati

Večkrat je naša družina naredila ali rekla nekaj, kar nam ni bilo všeč. Vsi imamo nekakšen trn, nekaj, kar so nam storili starši, zaradi česar ne moremo govoriti o svojem otroštvu kot o popolnoma srečnem obdobju. Nihče ni popoln in družine so manj, resničnost, ki ne pomeni, da so vse disfunkcionalne ali slabe, ampak da dokazuje dejstvo, da se dobre in slabe stvari dogajajo v vseh družinah in premagajo stiske, ko se pojavijo.

Ni družine, ki bi vsak dan svojega življenja živela srečno in mirno, saj so v življenju vzponi in padci, na katere družine vplivajo. Obstajajo pa boljše in slabše družine, primer tega so narcisti. Gre za družine, kjer je škoda zelo globoka in pogosta, za katero je značilna togost, krivda, čustvena manipulacija in neusmiljena kritika.

Narcistična družina je tista, v kateri so v središču potrebe staršev in se pričakuje, da jih bodo otroci zadovoljili, kar je obraten vzorec zdrave družine. Namesto očeta ali matere, ki deluje kot zdrav družinski vzor in podpira otroke ter spodbuja njihov razvoj, imajo te vloge otroci sami. Vse to ima za posledico okolje zanemarjanja, zlorabe in zanikanja, nerealna pričakovanja, pomanjkanje empatije in stalne konflikte.

Značilnosti narcističnih družin so različne in v naslednjih razdelkih jih bomo videli, kako se poglabljajo v vloge, procese usposabljanja in tiha pravila, ki so v njih prisotna.

Vloge v narcistični družini

V narcistični družini lahko prepoznamo različne vloge njenih članov. Vsak družinski član na svoj način prispeva k obdaritvi družine s strupenostjo in disfunkcionalnostjo.Toda to, kar naredi to narcistično družino, je nedvomno prisotnost primarnega narcisa, zaradi katerega se družina vrti okoli njega.

1. Glavni narcis

To vlogo običajno igra eden od staršev, običajno oče. Narcist vleče globoko čustveno rano, katere izvor sega v otroštvo, kar je pripeljalo do razvoja velike osebnosti, perfekcionista, nestrpnega do napak. Ker sta njegova samopodoba in samopodoba zelo krhka, mora glavni narcis poudariti nesreče in slabosti drugih, da bi ohranil visok ego.

Poleg tega ta lik uporablja svoje otroke in zakonca, kot da bi bili igralna plošča. šah, dodelitev vlog po lastni želji in, če ne počnejo, kar on ali ona želi, konflikt. Zato njihovi otroci veliko časa razmišljajo, kako bi se izognili takšnim konfliktom z očetom ali materjo in se izognili njihovi neusmiljeni in kisli jezi.

Glavni narcis sploh ne nosi tega imena. Lastne potrebe imajo za prednostne naloge, za tistimi drugih, če to vključuje kakršno koli korist. Iz te vrste razmišljanja gradi družinsko in kot par zlonamerno, malomarno in škodljivo vedenje za življenje. Če se mu kdo upa upreti in se uprti njemu ali njej, ne zmore razumeti takšne nehvaležnosti in razbremeni svoj bes in paranojo proti disidentu.

2. Soodvisno

Soodvisni je lahko tudi narcisov sokrivec. Je tisti, ki olajša obnašanje glavnega narcisa in običajno pade na postavo zakonca ali enega od otrok, zlasti najstarejšega. So tisti ljudje, ki želijo posredovati sporočilo "nič se ne zgodi", da je vse to normalno in zanikajo očitno dejstvo, da je v družini s strupeno in žaljivo dinamiko, ki ima velikokrat verbalne, psihološke in fizično.

Soodvisni ima tako malo samopodobe, da ga pripelje do tega, da sprejme domnevno majhnost pred veličino, ki jo prikazuje glavni narcis, čeprav ni več kot fasada. S soodvisnimi se manipulira, pri čemer se prijazen način spreminja z zlorabo in nadlegovanjem.

3. Leteče opice

Leteče opice so običajno otroci ali drugi sorodniki. So sorodniki, ki se lotijo ​​umazanega dela narcistične družine, sestavljen iz enega ali več družinskih članov, ki aktivno iščejo kritike in konflikte. Ustvarjajo in vzdržujejo napetost, ki jo motivira načelo "deli in osvoji".

So strokovnjaki za ustvarjanje strani, ustvarjanje situacij dveh ali več proti enemu. Tisti, ki so vpleteni v te konflikte, se sčasoma in po vsaki krizi spremenijo, tako da jih te leteče opice izberejo same in pod vodstvom glavnega narcisa. Lahko bi rekli, da so mali narcisi, vajenci mojstra, glavni narcis.

4. Zlati otrok

Njegovo ime pove vse. Zlati otrok je najljubši, tisti, ki ga je narcisistični starš idealiziral, narejen po podobi in podobnosti želja, ki jih ima njegov oče. Spoštuje vse, kar od njega zahteva narcis, in kaže slepo poslušnost, ki predvideva osamitev drugih družinskih članov, ki ga vidijo kot razvajenega dečka. Vendar pa nosi tudi velika bremena na ramenih, saj ga bo najmanjši neuspeh, razočaranje ali kanček kritičnega razmišljanja spremenil iz najljubšega v grešnega kozla.

5. Kazalec

V narcističnih družinah je prisotnost nekoga, ki deluje kot grešni kozel, bistvena. Patološki sistem izbere, kdo bo to vlogo opravljal, glede na to, kako različen je glede na skupino ali kako se odmika od tistega, kar velja za "idealnega člana" družine. Lahko je uporniška oseba, kritična do družine ali empatična do tistih, ki so žrtve glavnega narcisa. Zaradi tega so med krivci težav izpostavljeni, tudi žrtve narcisa in njegovih letečih opic.

6. Nevtralen otrok

Nevtralen otrok naj bi deloval kot podporna stena med patološkimi narcisi in ostalo družino. Želi umiriti stvari in se odloči, da drug drugemu ne bo na strani. Kljub nevtralnosti je v naravnem patološkem in disfunkcionalnem okolju, kakršno je narcistična družina, nezdravo dodati nezvestobo poleg tega, da ne morete uživati ​​dobrega duševnega zdravja, ko poskušate zajeziti nevzdržno resničnost, na primer psihološko zlorabo družina.

7. Izgubljeni sin

Izgubljeni otrok je nevidni otrok, ki ga starši ne vidijo ali upoštevajo. Vaša strategija preživetja družinskega narcizma ni ustvarjanje hrupa, da vas ne opazijo ali da postavljate zahteve. da se kljub zanemarjanju v takih družinah zdi, da je bolj primerno, da te ignorirajo, kot pa ne, da so pripravljeni s tabo.

Toda kljub uporabi obrambe, da bi ostali neopaženi pred lastnimi starši in se jim izognili napadi glavnega narcisa, zaradi česar so tudi tisti, ki najbolj trpijo zaradi drame zanemarjanja čustveno.

Procesi oblikovanja in vzdrževanja narcistične družine

Vsaka družina je svet in to velja tudi za narcistične družine, je pa res, da lahko identificiramo vrsto procesov deliti med to vrsto skupin, zaradi česar postanejo patološke, poleg tega pa ohranjajo patološke sloge v odnosih medosebne.

1. Parentifikacija

Parentifikacija je zamenjava vlog med starši in otroki. Eden od otrok, običajno najstarejši, je izbran za opravljanje nalog, ki se za njegovo starost ne dotikajo, vključno s skrbjo za brate in sestre, kuhanjem, zaupnostjo in celo prinašanjem denarja domov.

Parentifikacija predstavlja resno omejitev svoboščin in pravic otrok in mladostnikov, ki jih prinaša s seboj velika škoda na psihološki ravni, saj se mlada oseba počuti razočarano, ker se ne more obnašati kot njegov otrok starost. Morda se boste nekaj časa počutili posebnega ali pomembnejšega, toda ko odrastete, boste trpeli posledice, vključno z prepričanjem, da je ljubezen treba zaslužiti z delom.

Žarenje je žalostno običajno vedenje. Sestavljen je iz tega, da bi drugi osebi dvomil v lastno dojemanje resničnosti, vas prepričajo, da imate duševno motnjo ali neko vrsto kognitivne disfunkcije, prikaz zvite ali popačene resničnosti, ki temelji na tem, kar si želi glavni narcis dobiti. Brez dvoma je to znak psihološke zlorabe.

Projekcija je sestavljena iz tega, da v drugih ljudeh vidimo misli, občutke, stališča in prepričanja, ki so v resnici sami zase, vendar jih človek ni pripravljen sprejeti ali prepoznati. Projekcija je značilno za narcisa, saj nič ne izkrivlja dojemanja samega sebe kot lastna nečimrnost.

4. Klevetanje

Kampanje obrekovanja so pogoste v narcističnih družinah, konstantah, katerih edina spremenljivka je žrtev in razlog, zaradi katerega so obrekovane. Ogovarjanja, laži, žaljivi komentarji... vedenje, značilno za igrišče z razvajenimi najstniki, ki pa ga izvajajo starši in otroci.

Razlog za to je lahko zelo raznolik, vendar Maščevanje zaradi užaljenosti ali strah, da bo žrtev odkrila napako glavnega narcisa, je običajno običajno in zmanjšati njeno manipulativno moč.

5. Idealizacija in devalvacija

V narcističnih družinah so situacije norega tekmovanja pogoste. Narcistični starši ali otroci si prizadevajo razdeliti in se soočiti s svojimi otroki, brati in sestrami ter drugimi družinskimi člani, da bi jih bolje obvladali. Ena izmed najboljših strategij za to je, da nekatere idealizirate in druge razvrednotite, ali kar je enako, nekaterim naklonite in druge uničite.

Po eni strani moramo pretiravati koristi nekaterih otrok in jih pokazati pred drugimi potomci, po drugi pa veljajo taktike razvrednotenja, kot so kritiziranje, obtoževanje, poniževanje in sramota tistih otrok, ki so jim ugriznili in so postali koze iztekli. Kakor koli že, v obeh primerih narcis ne more objektivno videti, kakšna je oseba, ki jo idealizirajo, in tista, ki jo razvrednotijo.

Kako prepoznati narcistično družino?

Nazadnje bomo videli vrsto pravil in vedenj, ki urejajo delovanje narcistične družine, kar nam lahko pomaga prepoznati to vrsto družinskega jedra.

Tiha pravila, ki sledijo, so rezultat trdega dela pedagoginje in novinarke Julie L. Hall, avtor knjige "Narcis v vašem življenju: prepoznavanje vzorcev in učenje, da se osvobodite", knjiga, ki je tisočem ljudi pomagala, da se osvobodijo svojega narcističnega družinskega okolja.

1. Pogojni sprejem

Otroci morajo, da bi jih starši sprejeli, upoštevati tisto, kar jim odrasli naročijo, v skladu z družinsko pripovedjo in vrednostnim sistemom. Vsak vidik, ki se razlikuje od tega, kar se od njih pričakuje, pa naj bo še tako malenkostno, se zavrne in celo patologira.

2. Predložitev

Glavni narcisi pričakujejo, da se bo preostala družina podredila njihovim načrtom, ne glede na to, ali so vaše zahteve popolnoma samovoljne, krute in ponižujoče za duševno in fizično zdravje ljudi, ki jih prosite za uslugo.

3. Vedno obstaja grešni koz

Vse narcistične družine imajo grešnega kozla. Ko oče izgubi službo, mama zažge hrano, mlajši brat razbije igračo... karkoli se je zgodilo, mora nekdo plačati ceno, čeprav to nima nič skupnega. na daljavo. Grešni kozel mora nositi breme drugih, njihove frustracije in nesreče, pa tudi predvideno sovraštvo do primarnega narcisa.

4. Nesreče veljajo za slabosti

Najmanjša napaka, pa četudi je bila nenamerna in nezavedna, se obravnava kot šibkost, ki bo povzročila glavni narcis obravnava storilca na sramoten in ponižujoč način, tudi za več leta.

5. Absolutna pristranskost

V teh družinah je skoraj nemogoče ohraniti nevtralen položaj, saj so vsi njeni člani potopljeni v dinamiko "ali si z mano ali si proti meni". Če niste na strani dominantnega narcisa, vas bo vedno krivil.

Poskusi, da se v tej vrsti družine kot odrasla oseba ne uvrstimo na stran, so zapleteni, vendar možni, kar pa ni tako veliko ko ste otrok in se morate postaviti na stran enega od obeh staršev, brata ali drugega člana družina.

6. Ljubezni in spoštovanja za vse ni nikoli dovolj

Ljubezen in spoštovanje sta v narcističnih družinah omejena sredstva. Narcisoidni starši tovrstne vire vlagajo le v svojega najljubšega otroka ali za katerega menijo, da je vreden ljubezni in spoštovanja. Ni sredine: če spoštujejo otroka, ne spoštujejo drugih.

7. Zatiranje čustev

Čustva se obravnavajo kot znak šibkosti in so v narcističnih družinah potlačena. Kljub temu, da nas čustva delajo ljudi, nam pomagajo, da se povežemo in prilagodimo družbenemu kontekstu, v tej vrsti družine veljajo za znak sebičnosti in egoizma.

To pa je drugače, ko ga izrazi glavni narcis, edina oseba, ki jo obravnava sam. vredni izražanja svojih skrbi, čustev in mnenj, tudi če to pomeni nespoštovanje njihovih svojci.

8. Izbruhi jeze glavnega narcisa

Družinski člani morajo pogoltniti in prenašati izbruhe jeze glavnega narcisa, za katere je značilno, da so neracionalni in neupravičeni. S svojimi otroki se obnaša despotsko, ne glede na njihovo starost ali stopnjo razumevanja, kaj jim narcis pripisuje. Ti močni izbruhi nesorazmerne jeze so zaskrbljujoči, možen simptom duševne motnje.

9. Nenehno zanikanje zlorabe

V narcističnih družinah, kljub dolgi zgodovini stresnih in nasilnih trenutkov, te sistematično zavrača, zlasti prevladujoči narcis. Navadno je, da celo trdi, da je njegova družina res zdrava in funkcionalna, primer popolne družine, kljub očitnim težavam, ki v njej obstajajo, ki so se pojavile v:

• Nasilni dogodki
• Stalni strah
• Zloraba grešnega kozla
• Malomarnost