Padec vrednot v naši družbi

Vsaka odrasla oseba srednjih let v naši družbi ima rahlo ali ne tako malo dojemanje obstoja izgube vrednot, družbene spremembe, upad v našem medsebojnem odnosu in ravnanju, v načinu dela v družbi ali dojemanju realnost.

Ko svoje paciente vprašam, kaj razumejo pod vrednotami, le redki najdejo neposredno povezavo med temi in njihovim stanjem nelagodja ali psihičnega konflikta.. Toda v resnici je veliko takih, ki resnično trpijo zaradi tega trka med svojimi prepričanji in novo realnostjo v naši družbi, ki ni tako nova ali veliko manj.

• Povezani članek: "10 vrst vrednot: načela, ki urejajo naše življenje"

Kako vrednote vplivajo na nas?

Vrednote definiramo kot lastnosti ali načela, ki bi lahko opisali del naše osebnosti. Vzorci, za katere menimo, da so nekaj ugodnega ali pozitivnega, da se povežemo z drugimi. Dejanja, ki izhajajo iz teh lastnosti, naloge, ki jih moramo izpolniti, da začutimo skladnost med tem, kar počnemo, in tem, kar čutimo, da bi morali biti.

Z novo realnostjo mislimo na dejstvo, da je prišlo do spremembe paradigme. To so nas naučili

da bi bilo zdravo sobivanje in da bi se počutili srečni, smo morali spoštovati določena pravila. Ta pravila so se spremenila. In načeloma menimo, da je zdaj vse bolj udobno in lažje.

ampak... Je res tako?

Mnogi ljudje, ki me pridejo pogledat, čutijo, kar ni presenetljivo, praznino, nesrečo, nezadovoljstvo ali osamljenost. In ne vedo zakaj. Ne vedo, kaj je narobe, kaj manjka v njihovem življenju. Kaj je odsotnost, kaj je tisto, česar ne vedo, kdaj in kako so izgubili.

Mnogi od nas so na neki točki začutili to zaznavo skoraj nezavedno. Počitnice, sobotni večer, na počitnicah, v službi, ko razmišljamo o svojih preteklih, sedanjostih in prihodnjih romantičnih odnosih ...

Del problema že vidimo, kajne? Točno, razlika med pričakovanji, ki smo si jih ustvarili o tem, kakšne stvari bi morale biti, in realnostjo kot v resnici so.

• Morda vas zanima: "9 navad in običajev kronično nesrečnih ljudi"

Razburjen zaradi nerealnih pričakovanj

Ko v soboto zvečer ostanemo doma in mislimo, da bi morali dati vse od sebe in objavljati fotografije na družbenih omrežjih; ko pridejo poletne počitnice in nimamo čolna za plovbo, niti apartmaja na obali, niti rezervacije v hotelu s petimi zvezdicami na eksotični destinaciji... čutimo spontano in nerazumljivo nelagodje.

Enako se nama zgodi v življenju v paru. Če to storimo, verjamemo, da bi moralo biti naše življenje boljše, kot je. Mogoče več seksa, več avanture ali več romantike. Ali pa zavidamo samski osebi, ki ni vezan na rutino. Če ga nimamo, zavidamo tistim, ki imajo partnerja, in si predstavljamo, da živijo veliko srečnejše od nas.

Vse ima smisel, ko ta čustva racionaliziramo, ustavimo se, pomislimo in vidimo, kako smo ustvarili ta pričakovanja.

• Povezani članek: "17 zanimivosti o človeškem dojemanju"

Zanka nezadovoljenih želja in potreb

Socialna omrežja so danes postala najbolj porabljen izdelek. V njih vidimo podobe smeha, glamurja, zabave, nedosegljivih destinacij in parov idealov, ki velikokrat niso ne idealni ne par. Kapitalistična in potrošniška družba nas s svojim oglaševanjem prek individualizma, ki nas prodaja, motivira za potrošnjo.

Porabite, da bi bili boljši od drugih, da bi bili drugačni. To je past nezadovoljstva, ki nas sili, da še naprej kupujemo in uživamo. Tisti, ki predlaga nedosegljive in nerealne cilje družbenega statusa in lepote. Da jih preganjamo v neskončni dirki.

Zaradi pornografije in hiperseksualizacije, ki ju prejemamo vsak dan, se zdi, da je vsaka vrsta spolnega odnosa, ki je v našem dosegu, preveč blazna ali rutinska. Ugotavljamo, da je seks, če že ne divji in strasten, blag in razočaran praksa.

Neželeno televizijo in internet smo sprejeli kot hiperrealnost nad resničnostjo, in zdi se, da zunaj mobilnega ni več nič zanimivega. Da ni več vredno dvigovati glave in se navezovati na vse okoli sebe.

Danes je vse mogoče financirati, zato trošimo, porabljamo in porabljamo. Plačali bomo kasneje. Pozabili smo, kaj je čakanje, upoštevanje drugih, strpnost do frustracij. Pozabili smo, da se včasih stvari ne izidejo tako, kot pričakujemo. In to ni drama. Zato se, ko se naše želje ne izpolnijo, počutimo tako slabo.

Pojeda nas občutek nezadovoljstva, nepriljubljenosti, razvrednotenja samih sebe, o nerazumljivi praznini, o neizkoriščanju časa, kot bi morali. In te slabosti ne moremo in nočemo preživeti sami, zato jo razkladamo na tiste okoli sebe.

Naše nezavedno je ponotranjilo zelo škodljiva sporočila. Na primer: prizadevanje za dosego česar koli je mučenje. Če se kaj slabega zgodi ali gre narobe, je to drama. Nič ni naša odgovornost. Stvari morajo biti vedno pozitivne. Naša pričakovanja morajo biti izpolnjena samo zato.

Trud, potrpežljivost, vztrajnost, ponižnost, hvaležnost, prijaznost, iskrenost, odgovornost... so postali vrline, skoraj staromodna božja dejanja.

• Morda vas zanima: "Ali res veš, kaj je samospoštovanje?"

Ali lahko kaj storite glede tega?

Ampak imam dobro novico. To stanje je mogoče spremeniti. To je mogoče doseči s samospoštovanjem in osebnostno rastjo. Seveda ni lahko.

Verjeti moramo, da ima to, kar počnemo, vrednost. Naučiti se moramo prepoznati tiste iracionalne ideje, ki nas omejujejo in pahnejo v tesnobo in žalost. Začeti se moramo zavedati, da stvari niso takšne, kot so nam povedali.

Domnevati moramo, da realnost gradimo sami s tem, kar počnemo. In razumeti moramo, da resničnost šteje enako, če jih ne delimo v omrežjih. Še več.

Če menite, da vas ta članek predstavlja, se ne odlašajte s posvetovanjem s profesionalnim psihologom. Odpraviti te duševne vozle in si povrniti srečo, ki si jo zaslužiš, je lažje, kot si misliš.