Psihologija v sili: kaj je, značilnosti in funkcije

Nesreče, katastrofe, nesreče... Dogodki, ki negativno vplivajo na ljudi, so del kontinuuma človeške zgodovine.

Čeprav so se vrste nesreč spreminjale glede na zgodovinski trenutek, so bile vedno prisotne in bodo še naprej. Zato je pomembno, da znamo z njimi pravilno ravnati in pomagati, da učinek na prizadete ni tako negativen in da ga lahko bolje vključijo v svoje življenje.

Da bi to omogočili, je bila razvita urgentna psihologija z namenom uporabe psiholoških znanj in praks v izrednih razmerah.

V naslednjem članku bomo predstavili psihologijo nujnih primerov, ki ga definira, vidi, katere značilnosti so primernejše za prikazovanje urgentnih psihologov, ter funkcije in intervencije, ki jih te izvajajo tako pri žrtvi in ​​družinskih članih kot tudi pri strokovnjakih, ki prav tako delajo v situaciji katastrofa.

• Povezani članek: "12 vej (ali področij) psihologije"

Kaj je nujna psihologija?

Psihologija izrednih razmer in katastrof je veja psihologije, ki ima funkcijo ne le preučevanja odziva ljudi na izredne razmere, temveč tudi pred in med temi situacijami..

Na enak način je njegovo poslanstvo uporabiti psihološke intervencije za pripravo prebivalstva na katastrofalne situacije, upoštevati kot reakcijo na alarmno stanje in tako lahko povečamo prilagodljivo vedenje in izboljšamo rehabilitacijo kasneje.

To pomeni, da se ne osredotočajo le na intervencijo, ko se je katastrofa zgodila, ampak tudi ukrepajo pred in med, priprava in krepitev posameznikov, posredovanje znanja in tehnik, ki so uporabne, funkcionalne, da se na najboljši način soočijo z izrednimi razmerami.

Funkcija te veje psihologije je zelo pomembna, saj je bilo ugotovljeno, da če se ne izvede pravilen poseg, se stanja sprememb, ki se pojavijo v Posamezniki ob katastrofah lahko s tretjino verjetnosti vodijo v akutno stresno reakcijo in lahko celo razvijejo poststresno motnjo. travmatično

V Španiji je bila leta 1999 v Madridu ustanovljena prva skupina strokovnjakov za psihološko posredovanje v nujnih primerih., kot posledica naravne katastrofe, ki se je zgodila v kampu Huesca.

• Morda vas zanima: "Kaj je travma in kako vpliva na naše življenje?"

Vloga psihologov v nujnih primerih

Za pravilno doseganje funkcije urgentne psihologije je pomembno, da je strokovnjak, ki akcijo izvaja, pripravljen, da jo opravi optimalno.

Poudarjeno je bilo, da poleg diplome iz psihologije in specializacije iz psihološke intervencije v nujnih primerih in nesrečah potrebno je, da strokovnjak predstavi ustrezne veščine in osebnostne lastnosti, glede na izjemne situacije, ko posredujejo.

Poklic urgentnega psihologa mora biti poklicni, saj ne vsi ljudje, tudi tisti, ki so prejeli psihološkega usposabljanja, so pripravljeni delovati v kriznih situacijah, v katerih mora posredovati ta psiholog specialist.

Lahko pride do izgorelosti, se pravi, da se pojavi delovna izčrpanost, saj zahteva veliko vpetosti, dela z ljudmi v kriznih situacijah in lahko vpliva celo na psihično stanje strokovnjaka.

Glede osebnostnih lastnosti in veščin, ki bi jih moral imeti urgentni psiholog, bi lahko omenili:

• Čustveno ravnovesje.
• Samokontrola.
• Odpornost na psihično in fizično utrujenost.
• Socialne spretnosti.
• Spretnosti timskega dela.
• Toleranca frustracije.

Na enak način, potrebujete izkušnje pri izvajanju psiholoških intervencij v nujnih in kriznih situacijah.

• Povezani članek: "Izgorelost (sindrom pekočega sindroma): kako ga odkriti in ukrepati"

Glavne funkcije te veje psihologije

Nujni psiholog bo posredoval tako pri ponesrečencih in njihovih družinah, kot tudi pri drugi strokovnjaki, ki prav tako opravljajo svoje funkcije v kriznih razmerah, na primer zdravniki in medicinske sestre.

Glavni cilji ukrepanja po nastanku travmatskega dogodka so naslednji: zmanjšati kratkoročni psihološki vpliv, olajšati obvladovanje situacij z visoko čustveno vsebino, ki lahko povzročijo stres, zmanjšajo verjetnost psihološke motnje (bodisi pri neposredni žrtvi ali pri bližnjih ljudeh ji), obveščati o razpoložljivih storitvah pomoči in olajšati dostop ogroženega prebivalstva do pomoči sanitarni.

Kot smo že poudarili v prvem delu, bo urgentni psiholog svojo funkcijo opravljal med in po posredovanju v krizni situaciji. Nato bomo omenili glavne dejavnosti, ki jih je treba izvajati ves čas.

Funkcije med intervencijo

Glavne aktivnosti, ki jih je treba izvesti med intervencijo v katastrofalnih razmerah, so: opazujte tako vedenje posameznika kot odnose med prizadetimi, pristopite k empatičnemu poslušanju prizadetega (To ne bo pripomoglo le k boljšemu odnosu z žrtvijo, ampak bo imelo tudi terapevtsko funkcijo), ocenite stanje žrtve posvečanje glavne pozornosti tveganim skupinam (otroci, starejši ...) ter upoštevanje izgubljenih sredstev in njihovo napotitev po potrebi v center zdravja.

V zvezi z družinami jih bo urgentni psiholog spremljal pri prepoznavanju trupel in izvajal intervencijo pri svojcih v krizi, pomoč pri začetku pravilne izdelave dvoboja. Poleg tega bodo sodelovali tudi z mediji, da bodo katastrofe pravilno obveščene, pri čemer bodo vedno varovali in skrbeli za žrtve in prizadete.

Prav tako bodo svetovali vodjem v zvezi s psihološkimi in socialnimi vidiki, podpirali in sodelovali z drugimi strokovnjaki, katerih delo je prav tako povezano z izrednimi razmerami. Končno, glede na situacijo, ključnega pomena bo vedeti, kako pravilno posredovati slabo novico.

Funkcije po posegu

Ko je intervencija opravljena, se lahko izvajajo naslednje dejavnosti: spremljati intervencijske skupine, prizadete in predvsem najbolj ranljive skupine posameznikov; preventivno in terapevtsko posredovati žrtvam in njihovim družinam; izdelava tehničnih poročil in sodeluje v znanstvenih razpravah, ki prispevajo k psihološkemu vidiku.

Na enak način vzporedno s funkcijami, povezanimi z intervencijo, urgentni psiholog poleg tega lahko opravlja svetovalne funkcije strokovnjakom s področja izrednih razmer, zdravstva in organizacij (To bi lahko bili tako 112 urgentni centri kot šole in mestne hiše).

Podobno bodo prakse, ki se izvajajo v izrednih razmerah ustrezne, vodile do opravlja raziskovalne funkcije, tako pri predmetih kot v pedagoških tehnikah in metodologiji poučevanja. poučevanje.

• Morda vas zanima: "Stanje šoka: kaj je to in zakaj se pojavi?"

Psihološka intervencija v nujnih primerih

V prvi vrsti bomo videli posege, ki se izvajajo pri žrtvah, kasneje pa navajamo tiste, ki se izvajajo pri strokovnjakih.

Intervencija žrtvam

Kot smo že omenili, nesreče vplivajo tako na psihološko stanje žrtev kot na njihove svojce in vpletene strokovnjake. Zato bo bistveno zmanjšati možnost večjih vplivov v prihodnosti uresničitev ustreznega psihološkega stika, poslušanje brez kritiziranja tega, kar nam žrtev pove in s tem ustvarjanje ugodne klime, preučitev razsežnosti problema in števila izgub ter oceno preteklih, prihodnjih in takojšnjih odločitev ter osebnih virov

Prav tako bodo analizirane možne rešitve za izboljšanje stanja prizadetih. lahko izvede, ob upoštevanju dogodkov iz preteklosti, prednostnih nalog in ovir ter različnih alternative. Prav tako bo koristno izvajati konkretne akcije, ki postavljajo cilje, cenijo umrljivost in olajšajo proces žalovanja. Če ne bi ocenili bolnikovega napredka, ne bi bil popoln poseg, zato bo treba opraviti nadaljnje.

Intervencija se bo izvajala na različnih področjih posameznika, kot so: somatsko področje, z namenom ohranjanja telesnega zdravja in ocenjevanja poskusi samomora; afektivnega področja, izraziti in izboljšati način izražanja občutkov ter se naučiti upravljati anksioznost; kognitivno področje, da bi razmislili o nesreči, ki se je zgodila, ter analizirali in prilagodili misli in prepričanja prizadetih ter vedenjsko področje, da bi analizirali, katere spremembe bi bile koristne kot posledica kriza.

Intervencija strokovnjakom

Kot že omenjeno, delo v katastrofalnih situacijah povzroča veliko obrabo strokovnjakov, da zna predstaviti izgorelost. Iz tega razloga je pomembno, da posredujemo z zagotavljanjem virov in tehnik tem strokovnjakom, da se bolje soočajo s stresnimi situacijami, prepoznajo stres in ga nadzorujejo.

Uporabljene tehnike bodo namenjene psihološkemu razbremenitvi (debrifing), ki oblikujejo skupine, kjer se lahko varno izrazijo in tako zmanjšajo psihično trpljenje. Glavni cilji, ki jih je treba doseči, so: izraziti občutke, reorganizirati spoznanja, zmanjšati napetosti, povečati vire in spodbujati kohezijo s skupino ter opredeliti potrebe večji.

V primeru, da sta se izgorelost in obraba že pokazali, bo za to potreben bolj specializiran poseg povečati strokovnjakove vire za obvladovanje stresa in tako izboljšati zaznan nadzor in samoučinkovitost. Nekatere uporabljene tehnike so: inokulacija stresa, kognitivno prestrukturiranje, sprostitev in globoko dihanje ter zdravo življenje in socialne veščine.