Psihoterapija in mediacija: podobnosti in razlike

Da mediacija ni terapija, je znano, čeprav imata obe skupni vidiki. V naslednjih vrsticah bomo natančno videli, kaj so podobnosti in razlike med skupinsko psihoterapijo in mediacijo, in način, kako nam ti dve disciplini pomagata pri soočanju z vsakodnevnimi težavami.

• Povezani članek: "Vrste psiholoških terapij"

Podobnosti med mediacijo in psihoterapijo

Za boljše razumevanje vidikov, ki razlikujejo obe disciplini, je treba upoštevati njune skupne vidike. Če torej obravnavamo družinski konflikt kot referenco, bi obstajali dve ravni posredovanja: družinska terapija in družinska mediacija. Pri vsakem od njih je vloga strokovnjaka (psihoterapevta in mediatorja) olajšati komunikacijo. Vsak od teh kontekstov razvija svoj poseben intervencijski proces.

Na prvi pogled smo tako, ko posegamo v družinsko terapijo kot pri družinski mediaciji, delo z delom ali vsemi člani družinske skupine, s katerimi se a priori zdi, da deli isto cilj: spodbujati dobro počutje svojih članov. Vsak od teh posegov se izvaja v okviru zaupnosti in uporablja niz tehnik in orodij za dosego svojih ciljev.

Če nekoliko bolj prilagodimo pogled, terapevtski pristop (terapija ali družinska psihoterapija) obravnava dve temeljni vprašanji: zdravljenje čustvenih motenj. Deluje s primarno naravno skupino, družino, in na tem področju posredovanja je družina videti kot »vsesistem«. V skladu s tem bi bil vaš cilj obnoviti zdravje in ustvariti nov način konceptualizacije odnosa z okoljem.

s svoje strani, mediacijski pristop obravnava prostovoljni postopek obvladovanja konfliktov, pri katerem stranke zahtevajo posredovanje mediatorja, ki mora biti strokoven, nepristranski, objektiven in nevtralen. Deluje s skupinami ljudi, ki nimajo možnosti, da bi se svobodno odločali o tem, kako se povezati z ostalimi člani skupine in posreduje pri vseh ali nekaterih članih družine, odvisno od vrste konflikt.

• Morda vas zanima: "Skupinska terapija: zgodovina, vrste in faze"

Razlike

Kateri vidiki naredijo razliko med terapijo in mediacijo? Poglejmo jih.

1. Različni cilji

Terapija ima specifičen cilj izboljšati zdravje, spodbujati psihično počutje in prispevati k izboljšanju odnosov. Mediacija želi izboljšati komunikacijo, podpiranje razreševanja razlik, ki ustvarjajo rešitve zanje, in doseganje sporazuma med sprtimi stranmi. Po drugi strani pa ima mediacija, ne da bi bila obravnavana med njenimi cilji, "terapevtski učinek", od trenutka, ko je olajšano čustveno izražanje in upravljanje.

V procesu mediacije posreduje mediator z obvladovanjem čustev, tako da le-ta ne delujejo tako, da posegajo v komunikacijo, s čimer se spodbuja iskanje alternativ in rešitev, ki bi lahko dosegle vrhunec v dogovoru med strankama v konflikt. Od trenutka, ko je v postopku mediacije spodbujamo čustveno razbremenitev, olajšamo »terapevtski učinek« pri ljudeh. A to ni končni cilj tovrstnega posega.

Po drugi strani je mediacija strukturiran proces, a priori osredotočen na nalogo: najti rešitev za vrsto spornih vidikov, doseči dogovor v obliki pisnega dokumenta. Ta dokument lahko doseže "pravni" ali "kvazi-pravni" značaj, pri čemer se sklene in dogovori o pravnih in čustvenih sporazumih.

V mediaciji delamo z ljudmi, z njihovim odnosom, z njihovim problemom. To vodi k razmisleku o odprti in tekoči intervencijski strukturi, v kateri je fleksibilnost temelj procesa, s čimer se olajša delo na čustvih in občutkih, njihovo prezračevanje in identifikacija bo omogočilo opredelitev problema in ustreznejše razumevanje konflikta. psihološki.

2. Informacije, s katerimi delate

Drug vidik, ki razlikuje med obema intervencijama, je količina informacij, ki jih je treba zbrati. Pri terapiji je bistveno zbrati informacije iz ozadja in trenutnih podatkov subjekta in/ali razmerja (klinična ali družinska anamneza). Pri mediaciji se zbirajo le informacije v zvezi s konfliktom. Šteje se, da presežek informacij vpliva na nepristranskost in objektivnost strokovnjaka za mediacijo.

• Morda vas zanima: "11 vrst konfliktov in kako jih rešiti"

3. Pomen pravičnosti

Vloga psihologa mediatorja temelji na izvajanju njihovega znanja, doseganje ravnovesja med sprtimi stranmi, za to pa je odločilno, da vas dojemajo kot objektivne, nevtralne in nepristranske, ki vodijo postopek mediacije, olajšajo komunikacijo med njimi in dajejo prednost komunikacijskim kanalom.

Vloga psihologa-terapevta temelji na analizi vedenja, ponujanju smernic in alternativ, ki si prizadeva za povrnitev zdravja in psihičnega počutja. Običajno vam ni treba sprejeti toliko previdnostnih ukrepov, da ne bi bili videti pristranski do ene od "stran".

Družinska mediacija je priložnost za soočanje s konflikti znotraj in v družini, v kateri sta stranki prostovoljno iščejo rešitve za svoj konflikt in ga rešujejo z dialogom in komunikacija; in prevzamejo odgovornost za reševanje njunih nesoglasij s sklenitvijo dogovora, ki se ga zavežejo izpolniti.

Naloga mediatorja olajša odnos pomoči, ki spodbuja izražanje čustev in občutkov. Poleg tega pomaga razjasniti potrebe sprtih strani, jim pomaga, da se oddaljijo od problema in jih usmerijo k rešitvi. Mediacija jim ponuja priložnost, da izkusijo in negujejo zdrave sestavine odnosa.

Medijacijski psihologi

Figura psihologa-mediatorja je konfigurirana z usposabljanjem, ki mu omogoča delovanje na obeh področjih, ki v vsakem primeru označuje potrebo po posredovanju v enem ali drugem kontekstu glede na potrebe primera.

Tako bo napotitev na terapijo vodil ob upoštevanju interesov strank oziroma ciljev, ki jih skušajo doseči v procesu. Osredotočil se bo na "pravila igre", ki jih je treba upoštevati pri intervenciji, pri čemer se bo vzdržal induciranja kakršnega koli rezultata, ki ni predviden v občutkih ali volji strank.