Kako odkriti depresijo pri mladih?

Adolescenca in zgodnja odraslost sta zelo burna obdobja v življenju večine ljudi.

To je trenutek prehoda, v katerem moramo oblikovati svojo individualno identiteto, odkriti, kaj nas zanima na delovnem mestu, socialno in spolno ter se moramo soočiti tudi z družinskimi zahtevami, medtem ko zahtevamo svojo neodvisnost in individualnost.

Čeprav večina preživi to obdobje brez večjih težav, ga lahko drugi doživijo na tak način premočno in tudi doživite dogodke, škodljive za vaše duševno zdravje, ki se na koncu razvijejo a depresija.

Pomen odkrivanja depresije pri mladih je ključnega pomena, saj narava te motnje in adolescenca povzročata številne težave pri prilagajanju pri posamezniku, ki še raste. O tem vprašanju razmišljamo spodaj.

• Povezani članek: "Velika depresija: simptomi, vzroki in zdravljenje"

Značilnosti depresije pri mladih

Mlajša leta, zlasti najstniška leta, so lahko zapletena in preobremenjena.. Prehod iz adolescence v odraslost ni lahek za mnoge mlade, ki poskušajo najti svoje mesto v svetu, medtem ko se soočajo s številnimi pritiski. Mladostniki morajo izpolniti pričakovanja svojih staršev, se dobro učiti, zagotoviti, da imajo prijatelje in so vsem všeč. svetu, medtem ko morajo v zgodnji odrasli dobi iskati poklicno prihodnost, se odločiti, kaj bodo študirali ali ali jim je odhod v službo bolj primeren. račun.

Spremembe razpoloženja v adolescenci, če so le občasne, so za večino mladih normalne. Ta nihanja razpoloženja niso nič drugega kot odzivi mladih na okoliščine, ki še niso znajo voziti in so še vedno v procesu razvijanja spretnosti in zrelosti, potrebnih za njihovo sposobnost spredaj. Ko prehajajo iz adolescence v zgodnjo odraslost, bodo mladi pridobivali izkušnje in perspektive, potrebne za soočenje s situacijami pred leti presežena.

Se pa včasih zgodi, da so zahteve okolja previsoke, da bi mladostniki to zmogli jih upoštevati, poleg travmatičnih dogodkov ali situacij, ki negativno vplivajo na njihovo zdravje duševno. Ocenjuje se, da ima vsak peti mladostnik duševno motnjo, približno tretjina pa izpolnjuje merila za diagnozo depresije.

Simptomi depresije pri mladih ni vedno lahko prepoznati, ker so velikokrat zakamuflirani ali zamenjani z vedenjem mladostništva. Nekateri zgodnji znaki, da bi mlada oseba lahko zbolela za depresijo, so: razdražljivost, utrujenost, spremembe v vzorcih spanja, spremembe v prehranjevalnem vedenju, socialna izolacija in/ali jeza.

Depresija v adolescenci lahko pomembno vpliva na več pomembnih področij življenja mlade osebe. Depresivni mladostnik bo imel težave pri soočanju z akademskimi, družinskimi in družbenimi zahtevamipoleg tega, da bodo imeli resne težave pri oblikovanju lastne identitete, saj se depresivna simptomatologija v letih že v starostni skupini od 12 do 18 let je velika ovira za osebno rast, samopodobo in spoštovanje. Mlada oseba se lahko počuti tako slabo in se vidi kot tako nekoristnega družbi, da na koncu naredi samomor.

Ob vsem tem lahko razumemo, da je pomen odkrivanja depresije pri mladih ključnega pomena, glede na to, koliko Prej ko bo to storjeno, prej boste lahko posredovali v konkretnem primeru, izboljšali svoje psihično počutje in preprečili svojo motnjo. agrave.

• Morda vas zanima: "3 stopnje adolescence"

Simptomi depresije v adolescenci

Najbolj značilna in odločilna značilnost velike depresivne epizode je, da jo je treba doživeti vsaj dva tedna. V tem obdobju se pacient se je moral počutiti zelo potrto, z globoko žalostjo in pomanjkanjem zanimanja za skoraj vse, kar mu je bilo včasih všeč. V primeru mladostnikov in mladih odraslih, skrajno razdražljivost, ki skupaj z drugimi simptomi predstavlja bistveno spremembo v delovanju potrpežljiv.

Poleg teh simptomov se morajo manifestirati vsaj štirje od tistih, ki so predstavljeni na naslednjem seznamu:

• Pojdi do in sovražnost
• Spremembe v prehranjevalnem vedenju
• Spremembe spalnih navad
• Utrujenost in pomanjkanje energije
• Obup
• Občutek krivde in občutek ničvrednosti
• Nizka akademska uspešnost
• Pomanjkanje motivacije
• Težave s koncentracijo
• Lahek in pogost jok
• Nemirnost
• Agitacija
• Bolečine v telesu brez očitnega fizičnega vzroka
• Misli o smrti in samomoru (z ali brez načrtovanja)

• Povezani članek: "6 vrst motenj razpoloženja"

Opozorilni znaki samomorilnega vedenja

Možnost, da mladi narediti samomor obstaja v celotnem obdobju velike depresivne epizode. Statistika je grozljiva, kar kaže na to približno 20 % mladih, starih od 14 do 18 let, je v nekem trenutku resno razmišljalo o samomoru10 % jih je razvilo načrt za njegovo izvedbo, med 5 in 10 %, odvisno od države, pa jih je poskus izvedlo večkrat.

Glede na to, kako resen je ta problem in njegov končni tragični potencial, je pri mladih nujno odkriti depresijo, tako v okviru posvetovanja kot doma. Zato si lahko ogledamo naslednje znake samomorilnih misli med mladostniki.

• Govori o samomoru
• Pišite pesmi ali zgodbe o samomoru
• Znebite se dragocenega premoženja
• Izvajajte izjemno tvegana vedenja
• Romantizirajte smrt
• Poslovite se od prijateljev in družine (osebno, v zapiskih ali na družbenih omrežjih)
• Zagonetne objave na družbenih omrežjih, ki omenjajo smrt

Zdravljenje depresije pri mladih

Pred nadaljevanjem psihoterapije je nujno odkriti morebitne druge težave z namenom, da pacientu ponudimo najboljše terapije in tako izboljšamo njegovo kakovost življenja. Obstaja več pristopi in zdravljenje za izboljšanje razpoloženja mladih bolnikov z depresijo, vse pa je mogoče vključiti v naslednje tri vrste terapij.

1. Psihoterapija

Zvezdna psihološka terapija za zdravljenje depresije pri mladostnikih je kognitivno-vedenjska terapija. Ta možnost je še posebej uporabna za primere blage do zmerne depresije, ki jo povzročajo težave, za katere se domneva, da jih je mogoče kratkoročno rešiti.

Po drugi strani pa je treba to upoštevati individualna k pacientu usmerjena psihoterapija ni omejena na odnos med pacientom in terapevtom. Poleg samih seans s psihologom ali psihologom je bistveno, da vsak dan prevzamete vrsto navad (naučenih v terapiji) in Na enak način je vključenost družine tudi zelo pomemben element, ki omogoča dober napredek zdravljenja, tako psihološke kot zdravnik.

• Morda vas zanima: »Kaj je psihoterapija? Glavne značilnosti tega procesa "

2. Skupinska terapija

Terapevtske skupine so lahko zelo koristne za najstnike z depresijo. S to vrsto terapije oz. mladostniki se povezujejo z drugimi mladimi, ki preživljajo isto stvar in s katerimi lahko delijo svoje težave in ustvarjajo mreže podpore poleg tistih, ki jih ponujajo družina in bližnji prijatelji, poleg iskanja modelov reference in ljudi, ki jih je treba navdihniti in iz katerih pridobiti motivacijo za napredovanje v zdravljenje.

• Povezani članek: "Skupinska terapija: zgodovina, vrste in faze2

3. farmakologija

Najpogosteje uporabljena zdravila za zdravljenje depresije so selektivni zaviralci ponovnega privzema serotonina (SSRI), antidepresivi, ki so lahko koristni za mladostnike z diagnosticirano motnjo depresivno motnjo in v katerih primerih se zdi, da sama psihoterapija nima močnega učinka na njih izboljšava.

Vendar je treba povedati, da jemanje teh zdravil je treba vedno izvajati pod nadzorom psihiatra, in še več, če upoštevamo, da raziskave kažejo, da SSRI povečajo samomorilne misli pri otrocih in mladostnikih v prvih tednih zdravljenja. Poleg tega so pri ljudeh z depresijo pogostejši primeri odvisnosti od drog, zato je zdravniški nadzor pri jemanju psihotropnih zdravil še kako nujen.