Education, study and knowledge

Zakaj bi morali reševati konflikte s starši

To je ena ključnih tem v terapiji in v bistvu v vseh naših človeških odnosih. In to kažejo številne študije Naši prvi človeški odnosi, s katerimi smo vzpostavili prvo vez v otroštvu, zaznamujejo naš način odnosa do sveta, z vrstniki, s svetom dela in z našimi partnerji.

Naši prvi odnosi bodo zemljevid našega načina odnosa do sveta. Varnost, s katero rastemo, avtonomija in moč ega, ki ju imamo, poleg osebnih virov, ki jih razvijamo, bodo zaznamovali ta prva razmerja z dvema figurama, ki določata naš obstoj (temu je treba dodati osebnostne značilnosti vsakega posameznika).

Zato se velikokrat analizirajo odnosi s starši, saj ponavadi ponavljamo obliko odnosa, kot smo jo izkusili z njimi, ponoviti življenjske cikle in vzorce odnosov. Idealizacija, pretirana zaščita, pozornost, upravljanje našega čustvenega sveta in spopadanje s težavami, zunanjimi dogodki, ki se pojavljajo... Vse to bo bistveno za našo identiteto in temeljno v naših prihodnjih odnosih.

Razumevanje in razumevanje tega je potrebno za spremembo.

instagram story viewer
Če se tega ne zavedamo in se ne zavedamo, od kod delujemo, bomo težko razumeli, kaj se nam dogaja, in prevzeli odgovornost zase., našega vedenja, da ga lahko spremenimo in razvijemo.

  • Povezani članek: "Šest stopenj otroštva (telesni in duševni razvoj)"

Pomembno je vedeti, kako upravljati odnose s starši

Velikokrat se zavedajte, kako bi lahko naš odnos s starši in posledice njihovih dejanj vplivali na nas lahko povzroči veliko jeze in bolečine.

Včasih lahko ta jeza traja leta in zaznamuje odnos z njimi za vse življenje, vendar razumevanje njihove zgodovine, okoliščin vsakega posebej in Sočutje je tisto, kar lahko pomaga odpuščati in zdraviti odnos s starši in torej s samim seboj, šele takrat, ko se lahko v celoti razvijemo in živeti v miru.

Včasih je zaradi zvestobe težko jasno videti pretekle bolečine.. In včasih so bolečine in bolečine tako globoke zaradi preteklih dogodkov, da se nikoli ne pozdravijo.

Da bi spoznali sebe, moramo razumeti, od kod prihajamo, in sprejeti svoje starše. Fizično smo sestavljeni iz 50 % vsakega izmed njih, pa tudi psihično in čustveno. Biti v nenehnem konfliktu s katerim koli od njih pomeni biti v konfliktu s samim seboj. Zato vedno obstaja notranje hrepenenje po spravi.

Zakaj bi morali reševati konflikte s starši
  • Morda vas zanima: »Mediacija ali družinska terapija? Katero izbrati?"

Gradnja mostov

Ko prenehamo delovati nezavedno in otročje, ko sprejmemo in razumemo preteklost ter se spravimo z njim, ko naš ranjeni notranji otrok neha kričati in zahtevati od drugih, da pokrijejo naše pomanjkljivosti in potrebe... lahko gremo v svoj odrasli del, prevzamemo odgovornost za to, kar je naše, in se tega zavedamo sami lahko umirimo ta notranji del, ki ga je treba pomiriti.

To je v veliki meri spremljevalno delo, ki ga opravlja psihološki terapevt in pomaga osebi, da zaradi svojih bolečin, odpustiti in odpustiti sebi ter mu pomagati rasti, prevzeti odgovornost za svoja dejanja in potrebe. Biti v miru in ravnovesju, da bi bili skladni med tem, kar mislimo, čutimo in delamo.

Sprava je s temi strankami interno. To ne pomeni izpolnjevanje pričakovanj naših staršev ali ne postaviti meje, ampak da postanemo mirni, razumemo, od kod delujemo, in se zahvalimo samemu dejstvu, da si damo življenje.

  • Povezani članek: "Družinska terapija: vrste in oblike uporabe"

Da se postavimo na njihovo mesto

Na splošno večina staršev vedno deluje v prepričanju, da je to, kar počnejo, najboljše za njihove otroke, čeprav včasih naredijo veliko napako; njihov namen je običajno pozitiven, da iščejo dobro svojih otrok.

Drugič njegovi lastni strahovi, njegova togost, njegova spoštovanje in njihove lastne izkušnje so lahko vplivale na zdravljenje, ki so nam ga dali; se pravi, tudi naši starši so rezultat izkušenj iz otroštva in s starši. V svojem času so bili tudi otroci in so jih določale njihove izkušnje.

Navsezadnje smo rezultat naših prednikov. Tako zelo, da se velikokrat ne zavedamo introjektov, ki jih absorbiramo iz naše družine in tega menimo, da so običajne v vseh drugih družinah, oziroma o izvoru teh prepričanj niti ne dvomimo.

Na primer, dejstvo, da so stari starši mnogih družin dali jesti toliko, in obsedenost s hrano ali vedno polno shrambo, pogosto prihaja iz lakota, ki so jo naši stari starši in prababice in pradedki preživeli v vojni, ki zaznamuje prihodnje rodove in je dejanje ljubezni dajati hrano, ker je bilo dati tisto, česar ni bilo Imel sem.

V nekaterih družinah je zelo pomemben študij in kultura, in tako se prenaša v naslednje generacije, Ponavadi zato, ker se član ni mogel učiti, moral je delati že od malih nog in je to doživel kot odličnega frustracija.

V drugih družinah, njeni člani so komaj ljubeči in ni izražanja ljubezni, pogosto zaradi težkih izkušenj staršev iz otroštva, saj jih je bilo pred leti običajno pošiljati v internate, saj so bili majhni in niso bili deležni potrebne naklonjenosti; zato pozneje niso znali dati te naklonjenosti.

To je nekaj primerov prepričanj in vplivov, ki jih imamo v vsaki družini, zaradi preteklih izkušenj naših staršev, starih staršev itd.

sklep

Smo rezultat izkušenj naših prednikov in poznati, razumeti njihove izkušnje in izkušnje pomeni v veliki meri spoznati in sprejeti sebe. To je začetek razumevanja, od kod delujemo, in prevzemanja odgovornosti za svoja dejanja in spremembe, ki jih lahko naredimo, da ne bi še naprej ponavljali vzorcev.

Sadistična osebnostna motnja: simptomi in značilnosti

Osebnost je konstrukt, ki se nanaša na vzorec misli, prepričanj, načinov gledanja na svet in vede...

Preberi več

Osnovne terapevtske spretnosti v geštalt terapiji

Spominjam se različnih posegov, ki sem jih lahko izvedla v različnih delavnicah in posebej v ter...

Preberi več

Kompleks Cassandra: zakaj toliko žensk trpi za njim?

Mit o Kasandri je bil uporabljen kot prispodoba za različne družbene in psihološke pojave, pri če...

Preberi več