Medgeneracijska družinska terapija: kaj je in kako deluje

Medgeneracijska družinska terapija je modalitet, ki je znotraj sistemskih družinskih terapij njen glavni cilj pa je obravnava medosebnih konfliktov med člani družino, ko je bilo ugotovljeno, da je prišlo do takšnih konfliktov med različnimi generacijami sorodniki.

V tem članku bomo videli, iz česa je sestavljen ta modalitet družinske terapije ter ideje in teoretične predloge, iz katerih izhaja.

• Povezani članek: "10 prednosti obiska psihološke terapije"

Kaj je medgeneracijska družinska terapija?

Medgeneracijska družinska terapija je psihološka obravnava, uokvirjena v sistemske družinske terapije, ki je bila razvita z namenom obravnava različne medosebne konflikte med družinskimi člani, ki so jih podedovale predhodne generacije družinskih članovZato ta konflikt ostaja v družini že vrsto let. Najbolj reprezentativna avtorja tega načina družinske intervencije sta bila psihiatra Ivan Boszormenyi-Nagy in Murray Bowen.

Po drugi strani pa je vajena tudi medgeneracijska družinska terapija, ki je sistemski model

analizirati konfiguracijo med družinskimi sistemi in vlogo vsakega družinskega člana v sistemu. Prav tako, ker so ga sprva razvili psihiatri s psihoanalitičnimi usmeritvami, teoretično temelji na psihoanalizi, na vse glede na projekcijski mehanizem v družini, v procesu diferenciacije jaza ali v individualni potrebi po spremembi, med drugi.

• Morda vas zanima: "Družinska terapija: vrste in oblike uporabe"

Vizija osebe, ki ima medgeneracijsko družinsko terapijo

Ta sistemski družinski pristop temelji na dveh idejah: da prihaja do prenosa čustvenih in vedenjskih vzorcev iz generacije v generacijo družinskih članov in upoštevanje družine kot dejavnika, ki določa avtonomijo posameznika vsakega od članov, ki ga sestavljajo.

Prva ideja o prenosu vedenjskih in čustvenih vzorcev med generacijami družine izhaja iz kontekstualne terapije, glavni predhodnik pa je Ivan Boszormenyi-Nagy in izhaja iz obravnavanja družine kot čustvene enote, ki je hkrati mreža medsebojnih odnosov med njenimi člani, ki se je razvijala iz roda v rod. generacije.

Zato je pomembno razumeti vpliv članov prejšnjih generacij družine, da bi bolje razumeli sedanjo družino. In prav prek tistih pripadnikov prejšnjih generacij so se naučili čustvenih, kognitivnih in vedenjskih vzorcev reakcij.

Druga ideja, ki obravnava družino kot odločilni dejavnik avtonomije vsakega od njih člani, katerih glavni predhodnik je Murray Bowen, del ideje, da ima vsaka oseba notranjo razpravo med dvema sile. Ena je »sila individuacije«, ki se osredotoča na razvoj lastne identitete in razvoj neodvisnega življenja. Druga je »vezna sila«, ki je osredotočena na ohranjanje povezave z drugimi člani družine (npr. starši, bratje in sestre itd.).

V okviru te druge ideje bi bilo ključno doseči ravnovesje med obema silama, individualno in združitveno, tako da imajo ljudje možnost sprejemanja premišljenih in skladnih odločitev, namesto na določene situacije reagirajo le čustveno, ne da bi prej razmišljali Zakon.

• Povezani članek: "8 vrst družin (in njihove značilnosti)"

Vizija družine iz medgeneracijske družinske terapije

Predvsem za Bowna je družina sprva "masa, ki ni diferencirana od družinskega ega", torej je sestavljen iz skupine posameznikov, ki živijo v istem čustvenem kontekstu pri katerem izmenjava stališč, oblik vedenja, čustvenih reakcij, itd. Zaradi tega so njeni člani skupaj razvili mrežo pričakovanj in potreb, ki jih je treba zadovoljiti (na primer naklonjenost, zvestoba, pomoč itd.).

Eno od vprašanj, ki jih v zvezi s tem postavlja medgeneracijska družinska terapija, je to tista nediferencirana masa, ki je na začetku v družini, se mora postopoma ločevati, tako da vsak njen član doseže psihološko in čustveno distanco, ki omogoča samostojno sprejemajo svoje odločitve in to je tisto, kar se imenuje "diferenciacija sebe".

V nasprotnem primeru se bo nadaljevala »fuzija«, v kateri družinski člani ne dosežejo avtonomije in se znajdejo ujeti znotraj nediferencirane mase. družine, zato težko določijo meje, ki bi morale obstajati glede na ostale člane, identiteta članov pa je raztopljena znotraj družina.

Zato so ljudje s te perspektive skozi celoten življenjski cikel znotraj nenehen boj za doseganje ravnovesja med navezanostjo na družinske člane ter osebno diferenciacijo in avtonomijo.

Glavni in najpogostejši mejniki, ki se običajno pojavljajo v družini skozi proces "samodiferenciacije" otrok, so naslednji:

• Puberteta ali adolescenca človeka predvideva začetek diferenciacije samega sebe.
• Ustvarite par in pojdite živeti z njo, kar pomeni ločitev od izvorne družine.
• V trenutku, ko se rodijo vaši otroci, se razvije nova »nediferencirana masa jaza«.
• Ko otroci odraščajo, se ta nediferencirana masa jaza oblikuje.
• Naslednja faza je, ko se vaši otroci osamosvojijo.

V novi nediferencirani masi običajno je uporabljati vzorce odnosa z otroki, ki so se jih prej naučili od lastnih staršev. Prejšnji primer bi bil normalen individualni proces skozi celoten življenjski cikel; Vendar to ni vedno tako, saj se lahko pojavijo nepričakovane krize (na primer ločitev staršev, smrt člana družinskega jedra, pogoste spremembe naslova, itd.).

• Morda vas zanima: "5 znakov slabega duševnega zdravja, ki jih ne bi smeli prezreti"

Cilji te vrste terapije

Glede na medgeneracijsko družinsko terapijo bi morala imeti predlagana ideja zdrave družine naslednje značilnosti.

1. Nuklearna družina

V nuklearni družini, ki jo sestavljajo samo starši in otroci, ne da se štejejo drugi sorodniki, treba je postaviti jasne meje med generacijami. Zato bi morali starši imeti uravnotežena pričakovanja za vsakega od svojih otrok. ki jih imajo in bi na podlagi tega morali pomagati pri pravilnem razvoju avtonomije in identitete vsakega sin.

Prav tako mora imeti vsak družinski član zmožnost izražanja naklonjenosti na nepriseben način drugi člani družine, pa tudi ti morajo biti odprti za interakcijo z drugimi ljudmi (str. npr. stari starši, bratranci, strici, prijatelji itd.), ne da bi to vplivalo na zvezo nuklearne družine.

• Povezani članek: "Družinska strukturna terapija: kaj je, značilnosti in kako deluje"

2. starši

Tako mati kot oče bi morala razviti pravilen in zdrav proces razlikovanja od izvorne družine, torej normalno je, da so razvili večjo kohezijo z družino, ki so jo ustvarili skupaj, kot s svojo izvorno družino, ne da bi zaradi tega izgubili naklonjenost do svojih staršev, bratov in sester ter drugih družinskih članov.

Hkrati je pomembno, da se starša kot par medsebojno razumeta skozi empatijo in z jasnimi pričakovanji glede potrebe vašega partnerja in tudi glede odnosa med obema, tako da lahko komunicirata in rešujeta težave, ki se lahko pojavijo v učinkovito.

• Morda vas zanima: "Štirje izobraževalni stili: kako vzgajate svoje otroke?"

3. Otroci

Vsak od otrok bi moral razviti sposobnost odkritega izražanja naklonjenosti in komuniciranja s starši ne da bi to pomenilo tekmovanje z njihovimi brati in sestrami in da nobeno od staršev ni bilo dano zaradi izkazovanja večje bližine z enim od njiju.

Po drugi strani pa zveza in naklonjenost, ki obstaja med člani družinskega jedra, ne bi smela biti ovira za odhod otrok. s starostjo pridobijo večjo stopnjo avtonomije, da bodo nekega dne samostojni in tako oblikovali svoje družina.

• Povezani članek: "Kako vzgajati svoje otroke v mejah?"

Genogram in časovnica družine

Družinski genogram je eno glavnih orodij medgeneracijske družinske terapije; Uporablja se za zbiranje grafičnih podatkov o družini, pri kateri poteka zdravljenje, pri čemer se zbirajo podatki najmanj treh generacij..

Ta družinski genogram daje psihoterapevtu informacije o družinski strukturi, pa tudi vrsto sociodemografskih informacij o njenih članih (str. imena, starosti in njihovega kraja, med drugim), pa tudi koristno je imeti informacije o odnosih med družinskimi člani (bratje in sestre, starši, bratranci, stari starši itd.). Po drugi strani pa omogoča razjasnitev povezav med preteklostjo, sedanjostjo in družinskim sistemom kot celoto.

Ta tehnika omogoča na povzet način zbrati veliko količino podatkov o družini, ki hkrati pomaga pri razvoju hipotezo o razmerju, ki lahko obstaja med družinskim kontekstom in razlogom za posvet, na katerega ste prišli terapija.

Razviti družinski genogram v okviru medgeneracijske družinske terapije, slediti naslednjim korakom:

• Začne se s sledenjem strukture celotnega družinskega sistema.
• Bistveni podatki o tej družini so zabeleženi.
• Opravljena je razmejitev različnih odnosov znotraj družinskega sistema.

Običajno je družinskemu genogramu priložen urnik, ki omogoča kronološki povzetek najpomembnejših dogodkov v odnos do družine, ki bi lahko bil koristen za razvoj hipoteze o možnih razmerjih med dogodki (npr Smrt družinskega člana bi lahko sovpadala s kriznimi trenutki v zakonskem odnosu med dvema družinskima članoma. družina).