Kaj je ljubezen in katere vrste obstajajo? Psihologija nam daje odgovor

Ljubezen je kompleksen občutek, ki je lahko sestavljen iz različnih spremenljivk in je usmerjen na različne ljudi, kar povzroča različne vrste občutkov. Eden glavnih avtorjev, ki je proučeval ljubezen in različne kategorije, ki jo sestavljajo, je bil Robert Sternberg, ki je predlagal teorija trikotnika ljubezni, kjer predstavlja tri osnovne komponente tega občutka, ki povzročajo več vrst ljubezen.

Razvoj vsakega od njiju se bo razlikoval tudi glede na trenutek razmerja, končni cilj pa bo popolna ali popolna ljubezen, ki jo sestavljajo tri komponente. V tem članku boste izvedeli več o tem, kaj razumemo pod ljubeznijo, katere kategorije ljubezni predlaga Sternberg in katere druge vrste so bile predlagane.

• Priporočamo, da preberete: "10 dokazov ljubezni, ki kažejo, da vas vaš partner ljubi"

Kaj razumemo pod ljubeznijo?

Izraz ljubezen je glede na njegovo kompleksnost in širino težko opredeliti. Ljubezen razumemo kot čustvo, usmerjeno do drugega posameznika ali do samega sebe.. Zaradi tega bodo različne vrste ljubezni z različnimi lastnostmi, odvisno od tega, komu gre. usmerjeni, kot so naši sorodniki, naši prijatelji, naš partner ali mi sami sami.

Za razliko od čustev imajo čustva lastno razlago, torej so bolj subjektivna in bolj vplivajo na razmišljanje vsakega posebej. Na ta način je ljubezen zelo močan občutek, ki lahko posameznika spodbudi k nepredstavljivim dejanjem, lahko bi jo imeli za enega glavnih motorjev, ki poganja svet.

Kljub temu, da je eden najlepših občutkov, ki lahko osreči ljudiKo pride do srčnega zloma, ko nas nekdo, ki ga imamo radi, prizadene, v nas izzove stanje intenzivne bolečine, ki je lahko uničujoča in težko premagljiva.

Na enak način, kot smo že poudarili, je ljubezen lahko usmerjena v različne posameznike in spremenljivke, ki jo bodo generirale, bodo različne. tako predstavlja različne vrste ljubezni, torej v konstituciji tega občutka lahko vpliva na fizični videz, na inteligenca, varnost... Povedano drugače, glede na značilnosti, ki povzročajo občutek ljubezni, bomo govorili o različnih vrstah tega

• Priporočamo, da preberete: "Ljubezen na prvi pogled: kaj je in 5 znakov, kako zaznati zaljubljenost"

Kakšne vrste ljubezni obstajajo?

Obstajajo različne preiskave, ki so bile izvedene z namenom ugotavljanja različnih vrst ljubezni, ki obstajajo. Eden najbolj priznanih avtorjev je Robert Sternberg, ki predlaga teorijo, znano kot "teorija ljubezenskega trikotnika"., kjer predstavlja tri različne vrste tega občutka glede na to, kako so povezane njegove tri osnovne komponente, te Sestavili bodo pare, ki bodo vzbudili vse možne kombinacije in v enem samem triu, se srečali s tremi, kar bo pomenilo ljubezen poln. Ta teoretični pristop ima dobro empirično podporo.

Preden začnemo z razlago vsake vrste ljubezni, poglejmo, kako je definirana vsaka osnovna komponenta. Sternberg predlaga tri komponente, ki sestavljajo ljubezen, ena izmed njih je intimnost, ki je opredeljena kot občutek bližino, združitev in naklonjenost do druge osebe, da se počutimo razumljene in da drugemu popolnoma zaupamo oseba.

Drug dejavnik, ki povzroča različne vrste ljubezni, je strast, ki se nanaša na stanje duševnega in fizičnega vznemirjenja, ki v nas poraja željo po drugi osebi. Ta občutek, ki postane skoraj potreba po biti s posameznikom, lahko vodi v obsedenost. In končno, tretja komponenta bi bila zavezanost, ki pomeni sprejetje odločitve za ljubezen do druge osebe in to odločitev ohraniti tudi v slabih časih.

poleg tega avtor navaja, da se vsaka komponenta razvija in razvija skozi čas na drugačen način. Strast je zelo intenzivna na začetku zveze, ko se začne ljubezen, hitro raste, a med odnosom upada in se na koncu stabilizira na zmerni ravni.

Po drugi strani se intimnost razvija bolj postopoma, ko čas mineva in odnos napreduje. Na ta način je njegov porast počasnejši od strasti, vendar ohranja bolj neprekinjeno rast, čeprav je opaziti, da je ta hitrejša na začetku razmerja. Končno zavezanost raste zelo počasi, celo bolj kot intimnost, se uspe stabilizirati, ko se zavedate nagrad in stroškov odnosa.

Čeprav smo to rekli različne vrste ljubezni so podane s kombinacijo komponent občutki se pojavijo tudi, če je prisoten le eden od njih, v tem primeru govorimo o: prazna ljubezen, ko je le zavezanost, ni občutka do druge osebe, čeprav je spoštovanje; naklonjenost, to je značilno za prijateljstva, kjer ni fizične privlačnosti ali stabilne zavezanosti; in zaljubljenost, kjer je opazna samo strastna ljubezen in je tista, ki se pojavi takrat, ko nas na prvi pogled pritegne, v narodu znano kot »zaljubljenost«. Zdaj, ko bolje poznamo značilnosti vsakega dejavnika, ki povzroča različne vrste ljubezni, se bomo osredotočili na boljšo opredelitev vsakega od njih.

1. Romantična ljubezen

Ta vrsta ljubezni predpostavlja združitev komponente intimnosti in strasti. Se pravi, da sta enotna ali pa se bosta fizično in čustveno pritegnila, vendar ne bosta imela ustaljene zaveze, značilna so naključna srečanja, ne predvidevajo trajanja v času. Ta vrsta ljubezni je tista, ki je predstavljena v večini filmov in romantičnih romanov, ki je tipičen primer dela Romea in Julije, kjer se protagonista zaljubita na prvi pogled, se žrtvujeta za drugega in se njihovo življenje obrne okoli ljubljene osebe.

Za romantično ljubezen je značilna tudi zasnova boljše polovice, da moramo najti nekoga, ki nas dopolnjuje in je popoln. za nas, s čimer ustvarjata potrebo in odvisnost med obema, delujeta, kot da sta ista oseba, kamor gre eden, sledi drugi. drugo.

• Če želite izvedeti več: "Romantična ljubezen: kaj je to in zakaj nas tako pogosto zmede?"

2. partnerska ljubezen

sopotnica ljubezen je zveza med intimnostjo in predanostjoTako vidimo, kako za razliko od romantične ljubezni v tem primeru manjka strast, ki bi jo lahko označili kot pomanjkanje spolne želje. Na enak način se odnos v primerjavi z romantično ljubeznijo ne doživlja kot potreba po biti z drugim, temveč kot osebna izbira in z občutkom svobode. Pri tej vrsti ljubezni se pojavi občutek skrbi za drugo osebo, tako da je dobro in srečno, pogosteje se opazijo izrazi nežnosti, naklonjenosti in zadovoljstva.

Njen razvoj v parih se lahko pojavi skupaj s strastno ljubeznijo ali pa se pojavi pozneje, vidimo, kako Zaljubljenca si začneta deliti interese, okuse, dejavnosti, čas svojega življenja in tako krepita svojo vez. To vrsto ljubezni lahko imenujemo tudi socialna ljubezen, saj je tista, ki se pridobi z deljenjem časa, družbenem okolju, z drugimi posamezniki, zato ga lahko najdemo med sorodniki ali med dobrimi prijateljstva.

3. neumna ljubezen

neumna ljubezen je kombinacija predanosti in strasti. Pri razvoju te ljubezni je opazno, kako se strast razvija in hitro postane zavezanost, ne da bi se pojavila intimnost. Z drugimi besedami, ta vrsta ljubezni se pojavi, ko se par, ki je še vedno v fazi strasti, odloči, da se bo zavezal, da bo večino časa delil. skupaj, ne da bi imeli skupne stvari, to pomeni, da se ne opazi, da imata interese, dejavnosti, rutine itd., ampak odnos prijateljstvo.

4. Popolna ljubezen

Popolna ljubezen, ki združuje tri vrste osnovnih komponent, intimnost, strast in predanost, se imenuje tudi popolna, dovršena ali zrela ljubezen. To je vrsta ljubezni, ki si jo vsi želimo doseči, vendar jo je glede na njeno kompleksnost najtežje doseči in ohraniti. Po mnenju Sternberga je ohraniti tovrstno ljubezen še bolj zapleteno kot jo doseči, zato ni ljubezen, ki ostane stabilna, lahko izgine. Zdaj, ko poznamo glavne prototipe ljubezni, ki jih je predlagal Sternberg, poglejmo, katere druge vrste tega občutka so bile predlagane.

5. igra ljubezni

Ljubezenska igra, imenovana tudi trening ali ludus, je značilnost ljudi, ki skrbijo samo zase in ki ustvarjajo intenzivne čustvene vezi, ki se pogosto spreminjajo, to pomeni, da preživijo malo časa z isto osebo oseba.

6. posesivna ljubezen

Posesivna ljubezen ali manija, kot že ime pove, jo najdemo v odnosih, kjer prevladujeta ljubosumje in posesivnost, ljubezen razumejo kot odnos pripadnosti, verjamejo, da je partner njihova last.

7. logična ljubezen

V logični ljubezni ali pragmi je druga oseba, naš partner, izbrana po razumu, ob upoštevanju praktične uporabe.

8. altruistična ljubezen

Za altruistično ljubezen ali agape je značilna dati se drugemu popolnoma nesebično in ne pričakuje ničesar v zameno le v korist druge osebe.